文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

鐵皮石斛的作用

　關於鐵皮石斛在唐代醫學經典《道藏》中，鐵皮石斛被列為“中華九大仙草之首”，自唐宋以來，一直被列為皇室貢品。鐵皮石斛生於海拔達1600米的山地半陰濕的岩石上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。因生長週期緩慢，極難存活，野生鐵皮石斛

秋季喝杏茶有效防秋燥止咳

　文章導讀在乾燥的秋季，很多朋友會出現口乾舌燥的情況，鑒於這一情況，中醫表示，可以通過飲茶的方式來進行調整。在眾多的茶品中，最適合秋季飲用的茶要數杏茶。堅持飲用杏茶的話，可以達到預防秋燥止咳的功效。一起來看文章介紹吧。在秋

千萬別帶皮吃的四種食物

　 1、紅薯皮紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產生“番薯酮”和“番薯酮醇”，進入人體將損害肝臟，並引起中毒。中毒輕者，出現噁心、嘔吐、腹瀉，重者可導致高燒、頭痛、氣喘、抽搐

霍山石斛的藥理作用

　關於藿香石斛霍山石斛(學名：Dendrobium huoshanense)俗稱米斛，是蘭科石斛屬的草本植物。中國國家地理標誌產品。主產于大別山區的安徽省霍山縣，大多生長在雲霧繚繞的懸崖峭壁崖石縫隙間和參天古樹上。主要成分霍山石斛含

女性防秋燥要多喝蜂蜜

　文章導讀秋天是一個乾燥的季節，女性朋友們要特別注意，今天給大家介紹的防秋燥方法，是通過蜂蜜來緩解，那什麼時候喝蜂蜜，可以安撫皮膚，什麼時候喝蜂蜜可以潤肺呢?面對大家的疑問，下面小編就來一一解惑。 1、恢復疲勞，尤

介紹去秋燥幾款養生湯

　文章導讀現在的季節氣候乾燥，從中醫學角度來講，濕和熱都是導致人體發病的六邪之一，“濕氣通於脾”，所以脾臟保健和養治是至關重要的。飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜。今天，我們詳細給大家介紹幾款養生湯食補一下。馬蹄水鴨湯

芒種如何養生保健預防疾病

　 1.多補水要午休我國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現了人們在這個時節的懶散。醫生提醒，首先要使自己的精神保持輕鬆、愉快的狀態。夏日晝長夜短，午休可助恢復疲勞，有利於健康。芒種時氣候

潤肺止咳養胃生津沙參心肺湯

　【材料】：豬心肺1具。沙參15克、玉竹15克。鹽3克、味精1克、蔥25克。【製作過程】將沙參、玉竹擇淨後用清水漂洗，再用紗布包好備用。心肺用清水沖洗乾淨，擠盡血水，同沙參、玉竹一起下入砂鍋，蔥洗淨入鍋，加清水適量，先用武火燒沸，

夏天吃海帶有哪些好處

　 1、降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄; 2、降糖。海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，

食欲不振就喝四神沙參豬肚湯

　材料豬肚半個、薏仁100克、鹽2小匙藥材沙參25克、蓮子200克、茯苓100克、新鮮山藥200克、芡實100克做法 1。豬肚洗淨氽燙，切成大塊;芡實、薏仁淘洗乾淨，用清水浸泡1小時，瀝幹;山藥削皮、洗淨、切塊;蓮子、沙參沖淨。

學會四個穴位按摩法秋燥輕鬆度

　文章導讀乾燥秋天，很容易讓人喜怒無常，心神不寧，偶爾還會出現心悸等症狀，中醫推薦用按揉一些穴位，可以輕鬆緩解這些不適症狀，小編和大家一起學習這4種穴位按摩法，去秋燥更加快樂度過秋季。近年來，魏女士不知何故，一到秋天就煩躁不安、

哪些菜可以不以放味精？

　一、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。二、放醋的菜不能放味精酸味明顯，醋加得比

沙參的功效與作用

　沙參的功效沙參具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放化療用於腫瘤患者，尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術後氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者，具有較好的療效。沙參的作用 1、肺燥陰虛，乾咳痰少，咽幹鼻燥者，可

抵抗秋燥五穀雜糧顯功效

　文章導讀秋燥傷陰，下面小編特意諮詢權威專家，介紹一些可抵抗秋燥、保護胃腸道的吃食，比如多食五穀雜糧。時至秋令，地氣清肅、萬物成熟。秋季秋陽肆虐，溫度偏高，加之雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變，稍有不慎，容易傷風感冒，

春季如何飲食養生保健

　除體內過大的火氣。不宜吃羊、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒等大辛大熱食品。多吃清熱潤肝菜：晚春肝氣旺盛，可適當配吃些清解裡熱、潤肝明目的蔬菜，如薺菜、芹菜、萵筍、荸薺等。多動排毒很重要：多動很重要，多出汗可排毒、放鬆心情。踏青、郊遊，堅

沙參的食用方法

　沙參的功效：沙參具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放化療用於腫瘤患者，尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術後氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者，具有較好的療效。沙參的藥理作用： 1、對免疫功能的影響：腹腔注射

電腦控養生先養肝

　文章導讀網路為人與人之間的溝通又開闢了新徑，即便做到足不出戶，也可廣知天下事。無論是時下最IN的微博、微信，還是年代久遠的QQ、MSN，它們的運作都離不開網路。有些人沉迷於網路，典型的電腦族熬夜過12點，血液不能歸於肝膽，就沒有經

盤點：八種不能喝的茶

　冷茶：茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用後會產生嘔吐感。隔夜茶：特別是變了味的茶，即使還嘗不出來變味，也多

沙參玉竹的作用和食用禁忌

　關於沙參玉竹沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參Adenophora tetraphylla (Thunb.) Fisch.A. berticillata (Pall.) Fisch.、杏葉沙參A. axilli

夏季養生保健飲食方法

　夏季，大家腦海裡反應出的應該是炎熱的夏季，不管什麼東西都是熱乎乎的，到哪裡都不舒服。夏季雖然熱，但還是要注意保健的。那麼夏季要如何保健呢?夏季養生要如何飲食呢? 夏季養生的三個方法：少吃油脂多喝水降低天氣乾燥對身體不利影響的最