文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

蓴的功效與作用

　【出處】出自《名醫別錄》【拼音名】Chún 【英文名】Watershield 【別名】茆、屏風、水葵、水芹、露葵、絲蓴、瑰蓴、馬蹄草、缺盆草、錦帶、馬粟草。【來源】藥材基源：為睡蓮科植物蓴菜的莖葉。拉丁植物動物礦

助消化，養胃菜

　文章導讀夏天到了，很多人食欲因氣溫上升的原因開始慢慢消減，喜歡吃些涼的、刺激的，解決一時之快，結果往往吃壞了腸胃。夏季養胃更重要，紅薯、南瓜和圓白菜，這三種跟紅綠燈一樣顏色的蔬菜是最好的養胃菜，不妨來試一下。紅薯可養胃去積。紅薯本

山茱萸價值高抗炎殺菌益身心

　山茱萸，山茱萸科落葉灌木或小喬木，　味酸、澀，微溫。歸肝、腎經。為我國常用名貴中藥材，應用歷史悠久。它以其補力平和、壯陽而不助火，滋陰而不膩膈，收斂而不留邪等特殊功效被歷代醫學所喜用。據科學研究發現，山茱萸具有一系列的藥理作用。 (1)

春季吃韭菜有哪些功效與作用

　韭菜是常見的蔬菜，韭菜是百合科食物，在中醫理論中，韭菜具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。春季是吃韭菜的最佳季節，那麼春季吃韭菜有什麼好處。春季吃韭菜的好處：韭菜還是一種良好的振奮性強壯劑，民間自古稱韭菜為“起陽草

養胃黑芝麻粥的做法

　文章導讀養胃黑芝麻粥是一道非常方便且實用的營養食品，中醫認為養胃以疏肝解鬱、和胃降逆為主，利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理，應該能達到充分“加油”的效果，一般來說，穀米湯水合一的粥屬於養胃佳品。今天小編就教大家這道簡單的養胃食品，

山茱萸生津止渴還抗糖尿病

　山茱萸，山茱萸科落葉灌木或小喬木。其成熟果實為中藥，別名山萸肉、藥棗、棗皮、蜀酸棗、肉棗、薯棗、雞足、實棗、萸肉、藥棗、天木籽、山芋肉、實棗兒。山茱萸的功用有補益肝腎，收斂固澀固精縮尿止帶止崩，止汗，此外還有生津止渴。山茱萸可用於

預防夏季上火要如何飲食

　一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且，正在發燒或某器官正

白領養胃進行曲

　文章導讀透支健康是白領不得不做的事情，百般的不願意但是工作強度卻怎麼也降低不下來，熬夜加班、暴飲暴食、三餐不定、節食減肥都是胃病的誘因，這也就是為什麼很多的腸胃疾病都紛紛找上女性朋友，如何才能養胃呢？現代人越吃越好，也很注重營養，

山茱萸的食用方法

　山茱萸肉藥膳山萸肉粥原料：山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。製作方法：先將山萸肉洗淨，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成。服法：早晚各食1次。功效：補益肝腎，澀精斂汗。應用：肝腎不足之頭暈目眩，耳鳴腰

入夏吃什麼果蔬最好

　夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高品質的水，且瓜類蔬

麥冬的副作用

　中藥麥冬的副作用麥冬性寒質潤，滋陰潤燥作用較好，適用于有陰虛內熱，乾咳津虧之象的病證。不宜用於脾虛運化失職引起的水濕,寒濕，痰濁及氣虛明顯的病證，臨床將麥冬當作補品補益虛損應注意辨證，用之不當會生濕生痰,出現痰多口淡，胃口欠佳等不良反

打響秋冬養胃戰役

　老話說：胃是人體的主導者，百病皆有胃而生，很多疾病的發生都是因為腸胃不適引起的，女人渴望美麗也要健康，所以需要養胃，讓自己的胃健康起來，這樣可以減緩衰老的步伐。我們的胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械

春季為何火氣大如何治療

　春季很多人覺得自己的火氣很大，覺得沒有吃什麼上火的東西，但是火氣就非常大，那麼春季火氣大是什麼原因呢?春季火氣大要如何治療呢?一起來瞭解一下。春季為何火氣大? 其一，祖國傳統醫學認為，春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽

芒種飲食有哪些禁忌

　 ■ 食品宜與忌：宜：瘦豬肉、絲瓜、冬瓜不宜：生冷食物、韭菜 ■ 寶鑒：二十四節氣中的第九個節氣芒種。這時天氣異常濕熱，各種衣物器具極易發黴。在芒種節氣裡，不但要注意雨期的防曬防潮，更要注意增強體質，避免季節性疾病和傳染病的

蕎麥茶具有養胃解暑的功效

　文章導讀你知道嗎?蕎麥茶具有養胃解暑的功效。蕎麥，一種我國廣泛種植的糧食作物，具有很高的營養價值和食療功效。而蕎麥茶更是一種適合夏天飲用的養生飲品，因為它能起到養胃解暑，清理腸道沉積廢物的作用。具《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸

中醫告訴你芒種怎麼養生

　芒種開始氣溫升高，空氣中的濕度增加，體內的汗液無法通暢地發散出來，即熱蒸濕動，濕熱彌漫空氣，人身之所及，呼吸之所受，均不離濕熱之氣。由於南方的天氣濕熱較明顯，容易使人感到四肢困倦，萎靡不振。因此，養生專家提醒，在芒種節氣裡更要注意增

春季養胃紅棗補血好處多

　文章導讀春季養胃紅棗補血好處多，胃病在春季處於高發期，楚天很多人經常會胃出現問題，所以在春季一定要特別注意飲食，保護好脾胃，避免它們出現問題，特別是女人們。按照養生的理論，脾胃在春天處於最脆弱的時候，所以，春天主要是健脾養胃!紅棗

石斛蘭的食用方法和功能

　關於石斛蘭石斛蘭，蘭科植物之一，主要分佈于亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分佈於西南、華南、臺灣等地。石斛蘭的花姿很美。植株由肉莖構成，粗如中指，棒狀叢生，葉如竹葉，對生於莖節兩旁。花葶從葉腋抽出，每葶有花七八朵，多

芒種有哪些養生藥浴

　 6月5日是二十四節氣中的“芒種”，它標誌著正式進入典型夏季。專家提醒，芒種過後氣候更加濕熱，建議人們經常洗澡，還可適當藥浴，能夠幫助“陽熱”發洩。芒種過後，空氣濕度增加，身體的濕邪加重、容易出汗，容易損傷腎氣和腸胃，人也容易感到困倦

健康關注:養胃保健的妙法

　文章導讀健康關注:養胃保健的妙法，俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機