文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

秘密！鴨蛋比雞蛋更有營養

　除開鹹鴨蛋和松花蛋以外，人們是不大喜歡吃鴨蛋的。有的人是因為鴨蛋有腥味，有的人認為鴨蛋的營養不如雞蛋。其實，據科學分析，鴨蛋同樣富有營養。完全可以和雞蛋媲美。松花蛋又叫皮蛋，是用石灰等原料醃制後的蛋類食品。因肅開蛋殼後膠凍狀的蛋白中常

燈油藤子的功效與作用

　【拼音名】Dēnɡ Yóu Ténɡ Zǐ 【來源】藥材基源：為衛矛科植物錐序南蛇藤的種子。拉丁植物動物礦物名：Celastrus paniculatus Willd. 採收和儲藏：果實成熟後採收，曬乾取出種子。【原

當心！女性便秘的8大危害

　１、形成糞便潰瘍較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。２、引起性生活障礙這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，

老人降壓應吃塊豌豆黃

　含有瓊脂的杏仁豆腐、豌豆黃、紅豆糕等小吃，特別適合肥胖老人以及患有高血壓、高血脂的老年人食用。瓊脂又稱凍粉，是以海藻類石花菜、牛毛菜等為材料製成的。據中國中醫科學院西苑醫院楊力教授介紹，瓊脂富含礦物質和多種維生素，其中的褐藻酸鹽

孕前食譜蘇木煲鴨蛋活血祛淤

　蘇木味甘咸，性平，無毒，入心、肝、脾經。功能活血祛淤，消腫止痛。鴨蛋含蛋白質、卵磷脂、維生素A、B、煙酸等。蘇木煲鴨蛋是孕前的一款好食譜。【功效】蘇木煲鴨蛋，可以治療產後流血過多或產後血淤腹痛，惡露淋瀝不止以及血淤閉經腹痛等症。

女性秋季養生的4大秘訣

　１．宜秋凍秋季日夜溫差較大，早晚氣溫較低，健康人不可頓添厚衣，宜稍穿薄衣，稍帶寒冷，民間有“春捂秋凍”即是此意，適當地“凍凍”，有利於人體對氣候變化的適應能力。２．調飲食秋季的飲食宜清潤，避免老薑、生蔥、生蒜、胡椒、花椒、芥末

補鈣不當很危害老人健康

　很多人都知道，補鈣除了有利於骨骼健康，還對降低血壓、血脂，控制體重，降低缺血性卒中和心臟病的風險也都很有幫助。可是如果補鈣不適當會危害老年人健康，尤其是危害老年女性性朋友。儘管當前對補鈣的這些好處還缺乏結論性證據，但總的觀點是補鈣有

葛根粉豐胸有效果嗎

　文章導讀在我小時候自己希望長大能成為一個非常美麗善良的女孩。就像童話故事裡的公主一樣擁有完美的身材，得到自己喜歡的白馬王子青睞，享受婚姻生活帶來的快樂和滿足，但是現在很多女性朋友卻因為自己是太平公主而煩惱，而且很多女性朋友服用葛根粉豐

咸鴨蛋營養價值高清肺火治瀉痢

　鹹鴨蛋配綠豆稀飯，是常見的早餐吃法。可是鴨蛋為什麼要醃制後再吃呢?鹹鴨蛋有什麼營養呢? 據專家介紹，鴨蛋與雞蛋相比而言，腥味比較重，用鹽水醃制後，能達到去腥的效果。從口感上來說，醃制後的鴨蛋也更加香嫩可口。而且鴨蛋醃制後，依舊有較高的

下瘀血湯的組成及作用

　【名　稱】下瘀血湯【出　處】《金醫要略》卷下【組　成】大黃9克、桃仁20枚、蟅蟲20枚(熬，去足)。【主　治】產婦瘀阻腹痛，及瘀血阻滯，經水不利，腹中症塊等。【用　法】上藥三味為末，煉蜜和為4丸。以酒200毫升，煎1丸，

女性秋季睡眠謹記8忌

　忌睡前情緒激動睡前激動、氣憤、情感起伏，會引起氣血的紊亂，不但直接導致失眠，而且還會傷害身體。因此，睡前一定要控制好自己的情緒，儘量保持平靜，力戒氣惱、憂愁、焦慮，特別不能大動肝火。忌睡前飲茶飲咖啡茶和咖啡中的咖啡鹼能刺激中樞神

老人腹瀉用藥注意啥

　老人腹瀉用藥注意啥老年人腹瀉常見的病原菌是痢疾桿菌、沙門氏菌、空腸弧菌、致瀉性大腸桿菌，還有梭狀芽苞桿菌與金色葡萄球菌。老年人臟器功能降低，發生腹瀉病情比較重。因此，老人發生急性腹瀉，必須及時就醫。老年人患感染性腹瀉時，使用抗

狗肉的入藥效用溫腎助陽益氣

　狗肉不僅味道鮮美、營養豐富，而且具有入藥療疾的效用。狗肉味甘、鹹、酸、性溫，具有補中益氣、溫腎助陽之功。《普濟方》說狗肉“久病大虛者，服之輕身，益氣力。”《本草綱目》中載，狗肉能滋補血氣，專走脾腎二經而暫態暖胃祛寒‘補腎壯陽’，服

臭牡丹的功效與作用

　【出處】出自《本草綱目拾遺》【拼音名】Chòu Mǔ Dān 【英文名】Stem and leaf of Rose Glorybower 【別名】大紅袍、臭八寶、矮童子、大紅花、野朱桐、臭楓草、臭珠桐、矮桐、逢仙草、臭燈桐、

老年人用藥謹防傷腎

　老年人用藥謹防傷腎腎臟是人體內藥物、毒物代謝和排泄的主要器官，隨著年齡增大，老年人腎臟的代謝和排毒功能明顯下降，這使得老年人發生腎臟損害的幾率明顯增加。常見的可引起老人腎損害的藥物有：抗生素：新黴素、慶大黴素等氨基糖甙類是腎毒性

警惕：女性誘發腎結石的5個原因

　缺乏運動和飲水少運動導致脂肪過量儲存，少喝水導致排尿減少，易引起腎結石。飲食無規律飲食無規律將導致營養不均衡，加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時，易形成腎結石。不吃早餐將導致膽汁長期淤積在膽囊，影響胃酸分泌

日常小動作可以幫你撫平小腹

　文章導讀由於現在生活節奏的加快，很多人因為飲食不規律、缺少鍛煉等因素，久而久之就有了難看的小肚腩。特別是愛美的女性朋友，想輕鬆抹平你的小肚腩就行動起來一起做以下這些小動作吧! 1、跳舞所有類型的舞蹈都是燃燒脂肪和熱量的絕佳方式，每小

哪些午睡妙招有利健康

　夏天是一個很容易“傷神”節令。專家表示，若每天中午堅持定時午睡，將有助於人們清醒頭腦、恢復精神、從而有利於身體健康。可在辦公室午睡的你，睡姿正確嗎？若長期伏案午睡會導致感冒、手臂酸疼甚至是眼球變形、青光眼以及肌膚提前衰老等。為此，在

常回家看看可為以父母延壽

　美國老年醫學會一項研究表明，老年父母與人到中年的子女保持一種摯愛的關係，可以延長老年人的壽命。跟蹤調查發現，年邁父母的健康與子女平時抽空常回家看看，保持摯愛關係成正比。只有和父母保持這種摯愛關係，才能延長父母的壽命。研究人員在考

秋季女性“如何排毒”瘦小腹

　文章導讀導語：便秘的誘因是很多的，經常久坐、喝水少、蔬菜攝入量不足等等都會讓你排的不通暢。但這些知識表面原因，真正的原因其實是腸道的“老化”。如何排毒一直是女性朋友的一大難題，腸道的動力不足，就會造成腸道負擔加重，蠕動頻率減半，排便就