八成飽是我的“保胃秘方”
2014-07-13
　 原河南醫大副校長劉鼎業很傳奇，有人曾以打油詩概括為：“逃過荒，吃過糠，扛過槍，跨過鴨綠江;進過藏，渡過洋，獻血救病傷，晚年辦學忙。”今年78歲的他，胃腸道、心血管系統都很健康，血壓、血糖均正常。體形保持良好，身高1.71米，體重60公斤
美容佳品葡萄乾你吃了嗎？
2014-07-13
　文章導讀 蜜汁果脯是老北京的傳統小吃，相信很多老人小孩都是很愛吃的，當然天生的美食家女性朋友似乎也不會錯過這樣的食品，但是哪些蜜製品對女性朋友具有保健的功效呢？這裡首推的就是含糖量和含鐵量都相對較高的葡萄乾，不僅能治療神經衰弱的情況，還
當心！白領女性更年期將提前
2014-07-13
　  武警總醫院婦產科主任王黎娜說：“一些年輕媽媽，尚未到４５歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，意味著卵巢早衰可能慢慢襲來。尤其是壓力比較大的白領女性，更要重視這個問題。” 我國婦女更年期多在４０￣６０歲，更年期症狀多
刺苞南蛇藤葉的功效與作用
2014-07-13
　 【拼音名】Cì Bāo Nán Shé Ténɡ Yè 【來源】 藥材基源：為衛矛科植物刺南蛇藤Celastrus flagellaris Rupr.的葉。0 拉丁植物動物礦物名：Celastrns flagellaris R
老年人睡夢中“隱形殺手”
2014-07-13
　 上海某五官科醫院耳鼻喉科專家介紹說，老年人常常合併高血壓、心肌梗塞、腦中風，出現了這些嚴重的併發症死亡率很高，因此這種病也被稱為睡夢中的“隱形殺手”。 根據統計結果，在打鼾的病人中約20%左右出現睡眠中的呼吸暫停，應該引起老年朋友的高
女性缺乏維D易患肥胖症
2014-07-13
　 維生素Ｄ是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。 維生素Ｄ的主要生理功能 １、防止氨基酸通過腎臟損失； ２
女人養生食譜 墨魚通經安胎
2014-07-13
　 墨魚是人們常吃的海鮮食品之一，它含有豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;據說墨魚的墨汁還有一定的抗癌作用。既然墨魚具有如此的營養價值，不妨跟著我一起來學學多吃墨魚吧。 墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克
肥兒丸的組成及作用
2014-07-13
　 【名　稱】肥兒丸 【出　處】《衛生總微》卷十二。 【組　成】(去須)1兩，(炒)1兩，仁半兩，肉(面裹煨，去面)半兩，麥糵(炒)半兩，2錢，2個(不見火)。 【功　用】進飲食，健脾胃，殺蟲消積。長肌退黃。 【主　治】小兒乳食不節
最易遺傳的4種女性疾病
2014-07-13
　 心臟病 蘇雪的奶奶５２歲時心臟病突然發作。檢查後發現，她的膽固醇指標出奇地高，這個數字連大夫都覺得很吃驚。後來蘇雪和哥哥也趕緊去醫院做了個膽固醇指標檢查，結果發現兩個人的膽固醇指標也超標，蘇雪這才意識到自己是“繼承”了危險的家族“遺產
老年人天天晨運不一定是好事
2014-07-13
　 最近在晨練中發病的老年人比例有所增加。那麼，老年人到底如何進行科學的晨練，在晨練中又要注意些什麼情況呢? 室外運動30分鐘最適宜 北京寶迪沃健身俱樂部的白雲波教練指出，老年人晨練的時間應該控制在20-30分鐘左右為最佳。中老年人在鍛
墨魚 治男人腎虛女人月經失調
2014-07-13
　 墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，屬軟體動物中的頭足類。其肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。墨魚是一種美味海鮮，營養豐富，每百克墨魚肉含蛋白質13克，脂肪0、7克，碳水化合物1
減小腹 有妙招
2014-07-13
　文章導讀 不是孕婦卻小腹鼓鼓，是所有女性煩惱的問題，據說小腹是最難減的部位，這是真的嗎?或許是大家沒找對方法吧!今天小編給大家介紹一些懶人的招，簡簡單單幾個運動就能輕輕鬆松瘦小腹。 蹬車運動： 只是要你躺在地板上假裝蹬一輛想像中
健脾丸的組成及作用
2014-07-13
　 【名　稱】健脾丸 【出　處】《證治準繩》 【組　成】白術炒，二兩半(75g) 木香另研 黃連酒炒 甘草各七錢半(各22g) 白茯苓去皮，二兩(60g) 人參一兩五錢(45g) 神曲炒 陳皮 砂仁 麥芽炒取面 山楂取肉 山藥 肉豆蔻面
瘦小腹魚湯
2014-07-13
　文章導讀 瘦小腹魚湯，顧名思義，就是一款有很好的瘦身作用的魚湯嘍!想要減肥、瘦小腹的GG、MM可以嘗試一下哦! 食材： 主料：水芹菜4兩,鯽魚1條 輔料：制香附5錢,香砂仁5錢,淮山3錢,枳棋子3錢(中藥行買的到)。 做法： 1、鯽魚
50歲以後體重大減死亡率會增加嗎
2014-07-13
　 美國一項醫學研究發現，無論男女若50歲後體重大幅度減輕，到65歲以後的死亡率會大幅度增加。 減肥引起的疾病和死亡率增高，原因在於體內的膽固醇改變。研究表明，老年婦女血液中膽固醇含量過低時，死亡率會增加4倍，其中癌症和冠心病的發病率升高
女性健康從保護子宮開始
2014-07-13
　 據臨床統計資料表明，當前子宮——胎兒的宮殿，處境並不妙，它們的安全遇到了空前的麻煩，患病率上升，致使婦女的健康受損，甚至危及生命，應引起人們的高度重視。 近幾年來，人工流產在創紀錄地增多，特別是那些經常的妊娠或人工流產，大多得不到應有
女性保健佳品 墨魚通經治帶下
2014-07-13
　 墨魚味道鮮美，營養豐富，是女性一種頗為理想的保健食品，女子一生不論經、孕、產、乳各期，食用墨魚皆為有益。巧食墨魚，可以讓女人更女人 。 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13
木香檳榔丸的組成及作用
2014-07-13
　 【名　稱】木香檳榔丸 【出　處】《儒門親事》第十二卷 【組　成】木香　50g　檳榔　50g　枳殼(炒)　50g陳皮　50g　青皮(醋炒)50g　香附(醋制) 150g三棱(醋制) 50g　莪術(醋制)50g　黃連　50g黃柏(酒炒)
10個生活方式正在謀殺你的健康
2014-07-13
　 健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，
老年人的旅遊因人而異
2014-07-13
　 老年人旅遊因人而異 時下，越來越多的老年人也加入到旅遊的行列中。老年人退休在家，沒有多少事，外出旅遊可以起到陶冶情操、鍛煉身體的作用。但專家提醒老年人，旅遊應因人而異。 老年人外出，最好是結伴而行，老夫老妻一起既可噓寒問暖，又能互相