文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

廣布柳葉菜的功效與作用

　【拼音名】Guǎnɡ Bù Liǔ Yè Cài 【來源】藥材基源：為柳葉菜科植物廣布柳葉菜的全草。拉丁植物動物礦物名：Epilobium breuifolium D.Don subsp.trichoneurum(Haus

專家認為葡萄乾可以輔助改善貧血症狀

　文章導讀許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這有可能是輕度貧血的表現，專家認為每天一把葡萄乾可以輔助改善貧血症狀。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。葡萄

老年闌尾炎應該要及時治療

　保守治療送了命 86歲高齡的呂老先生平素健康，極少生病，還時常參加體育鍛煉和力所能及的勞動。一天他突然發生腹痛，3小時後來醫院就診。經檢查，診斷為急性闌尾炎。鑒於起病時間短，診斷明確，病人年齡雖大，但身體狀況良好，醫生決定手術治療。但

女人五個敏感地位容易被挑逗

　給男人們的提醒：多數男人都將接吻這檔事認定為是性愛的前戲，心中打的如意算盤是如何能快速通關，不過這種猴急的態度可是讓多數女性朋友反感的！在前戲中，除了女人雙峰是重點挑逗地帶之外，乳房以上還有著5個更需要關注的位置。 1、耳朵大量研

豬肚的做法

　清燉豬肚主料豬肚 300克調料薑 5克大蔥 10克 1. 將豬肚用澱粉、粗鹽揉搓數次，沖洗乾淨，並放入沸水中煮約半小時，撈出再用清水洗淨，切成小片; 2. 紅頭蔥四條，只取蔥白，洗淨切段，薑拍碎; 3. 燒熱油鍋，將蔥，薑爆香

地沙的功效與作用

　【出處】《貴州民間藥物》【拼音名】Dì Shā 【別名】米洋參【來源】為水玉簪科植物三品一枝花的根莖及根。秋季採收。【原形態】三品一枝花，又名：蛆兒草。多年生直立草本，高約20釐米。根莖短，鬚根細。莖纖弱，單生

葡萄乾養生價值及品種大全

　文章導讀葡萄乾養生價值： 1、補血益氣女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一

老人健康必需的七種營養

　 1 補充鈣元素女性在更年期之後，荷爾蒙激素分泌減少，骨密度降低，更容易患上骨質疏鬆症。老人們可以多進食一些低脂或無脂的乳製品，比如牛奶和乳酪等，也可以多吃點花椰菜或杏仁。推薦每天攝入量為800毫克。 2 補充維生素D 維生素D能幫助

養生：血虛女性可吃墨魚滋補

　補骨脂墨魚湯材料：補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料適量。將墨魚泡發，洗淨，切絲。做法：將海螵蛸、補骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚、大棗，同煮至墨魚熟後，用食鹽、味精、蔥、薑等調服，每日1劑。功效：用於陰虛血虧

當歸養生必備的中藥材

　當歸是中醫中的最常用藥多用於煲湯，特別對貧血患者是最好的。還能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。 1、補血養血當歸味甘而重，故專能補血，為補血第一藥,適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲

高血脂老人應吃點山藥麵條

　山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，可幫助老年人預防心血管疾病，老年人常吃還可起到健脾補肺、固腎益精、益志安神的功效。具體做法是，用山藥粉150克，麵粉300克，雞蛋1只，豆粉20克，調料適量。將

女性最易忽視的8種病變信號

　陰道、直腸或尿液中出血並伴有疼痛。如同時出現月經不規則、痛經、經血過多、性交後出血或者尿血等，需警惕宮頸癌、子宮內膜癌或腸癌。淋巴結腫大。頸部、腋下或者腹股溝突然出現腫塊，可能是淋巴瘤的信號。沒有感冒，卻出現持續性的咽喉痛，

葡萄乾不宜便秘患者多食

　文章導讀葡萄含多種氨基酸、維生素、鐵、鈣等人體必需成分，有補氣血、益肝腎、強筋骨、安神、生津液、利小便等功效，適量食用能調治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、關節痹痛、神經衰弱及貧血等症。實驗表明，從葡萄籽中提取的葡萄籽油，對動物可以

墨魚食療方滋陰養血更女人

　墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認為，墨魚性味甘、咸、平，有滋肝腎、養血滋陰、益氣諸功效。值得一提的是，墨魚是女性一

厚葉算盤子的功效與作用

　【別名】大葉水榕、大洋算盤、水泡木【來源】大戟科厚葉算盤子Glochidion dasyphyllum K. Koch，以根、葉入藥。【生境分佈】臺灣、廣西、廣東、雲南。【性味】澀、微甘，平。【功能主治】收斂固脫

老年人用藥有講究

　隨著社會發展、醫學進步，人類壽命也隨之延長，人口老齡化日益明顯。已有統計顯示，我國60歲以上老年人口占國內總人口的10%以上，我國65歲以上老年人口占總人口的7%以上。這說明我國已在步入老齡社會。老年人生理和心理等多方面均處於衰退狀

墨魚女人美味保健食療全靠它

　在浩瀚的東海，生長著這樣一種生物，它象魚類一樣遨遊，但並不屬於魚類，人們習慣稱它為“墨魚”，也叫它為“烏賊”或“烏魚則”。它是我國著名的海產品之一，在浙江，和大黃魚、小黃魚、帶魚統稱為“四大經濟魚類”，深受廣大消費者喜愛。墨魚不但味感

女性腰圍過大易患哮喘

　經常吃蘋果有益於健康，但如果女性身材像蘋果一樣，那可就不妙了。美國研究人員最近發現，如果女性的體型像蘋果，腰圍大於８８釐米，即使體重正常，也會增加患哮喘的風險。過去已有研究顯示，體重超重會增加患哮喘的風險。而這項新的研究則認為，如

晨練吃點葡萄乾預防低血糖

　文章導讀清晨吃點葡萄乾和香蕉，能夠預防低血糖，你知道為什麼嗎？很多人有晨跑的習慣，每天早晨起來，喝一杯水後，就去跑步，但每次跑完以後都感覺身體非常空虛，兩腿打晃，特別想吃飯，那麼有什麼辦法可以緩解這種情況嗎? 空腹鍛煉會導致頭暈眼

紅椋子的功效與作用

　【拼音名】Hónɡ Liánɡ Zǐ 【來源】藥材基源：為山茱萸科植物紅椋子的樹皮。拉丁植物動物礦物名：Swida macrophylla (Wall.) Sojk [Cor- nus macrophylla Wall.]