文章歸檔：2014-07-18 - 康途健康百科

揭秘!喝酒前吃什麼不容易醉

　今天小編給大家揭秘，喝酒前吃什麼不容易醉!因為現在商務場和、朋友聚會、陪領導吃飯等等，需要喝酒的場合太多了;然而酒喝多了人難受，所以要想辦法解決這個問題。以下是喝酒前、喝酒時應該注意的問題，只要大家能靈活掌握，保證讓您千杯不醉。 1、

芹菜汁降血壓需要每天喝嗎？

　芹菜是我們日常生活中最常見的蔬菜之一，具有很高的營養價值和食療作用。經常食用芹菜，可以起到預防高血壓、動脈硬化的作用。那麼芹菜汁降血壓，需要每天喝嗎? 芹菜汁是可以每天喝的，為什麼呢? 現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降

女性秋季洗冷水澡的壞處！

　導語：不少人認為洗冷水澡有益健康，但洗冷水澡的壞處也是有的。確實很多男士都會選擇沖冷水澡來鍛煉身體，但是冷水澡對女人來說是不是也一樣呢?那麼，女性是否適合沖冷水涼?女士們沖冷水涼都有哪些講究呢?下面就讓我們一起來看看。不少女性都喜歡洗

洗冷水澡需謹慎

　冷水澡是我們經常在夏季常見的一種解暑的方法，在冬季有些人認為經常進行冷水浴可以提高和保證我們的身體素質，專家提醒冷水澡不是每個人都適合的。這是因為，剛開始洗的一兩分鐘，會使皮膚表皮收縮，血液流向內臟，但兩三分鐘後，身體適應了這種

喝酒對肝臟和食道的雙重傷害

　又到年底，不少人都有不少各種各樣的應酬，大吃大喝不可避免。為了不讓宿醉影響自己第二天的生活和工作，不少人在喝多了以後都會選擇通過催吐的方式將喝下去的酒吐掉。但相比宿醉，催吐的方法其實更糟糕，因為這樣做完全有可能導致逆流性食道炎。經常催

哪些人群不宜吃元宵？

　正月十五吃元宵，是中國漢族元宵節的傳統習俗。元宵為糯米為原料製作而成，具有很高的營養價值，但是因為糯米的粘性較性，有特殊情況的人群不宜食用，哪些人群不宜吃元宵呢? 糖尿病患者元宵含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不

蔬果元宵老人也能吃的美味

　湯圓元宵每逢佳節都會選擇吃的一道小點心，有時候日常嘴饞了也能在超市買來一袋回家吃，市場種類繁多的餡料甜的鹹的多的讓人眼花繚亂，我國各地的風味不同，投其所好，可是為了追求口味的上等會在餡料裡添加更多的糖、油脂和食用香精，健康和美味不能

如何吃元宵才健康

　我們很多人都特別喜歡吃元宵，現在越來越多的商販已經注意到了元宵的市場，因此元宵的種類也是越來越多了，但是我們知道應該如何吃元宵嗎?下面請聽專家為我們解答。早餐不宜吃元宵。元宵屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除

元宵與湯圓

　元宵節是中國傳統的一個節日，在每年的元宵節，家家戶戶都會圍在一起吃元宵，也有的是吃湯圓，通常是北方人吃元宵，南方人吃湯圓，那麼這兩種食物是不是同一種，只是叫法不一樣，還是說它們就是兩種不同的食物呢?下面，我們就請來飲食專家來給大家講一講

　材料：糯米面1150克，麵粉100克，鮮山楂500克或山楂糕300克，核桃仁150克，芝麻100克，紅絲150克，桂花鹵20克，糖粉500克，植物油25克，芝麻油25克，玫瑰香精適量。制法：山楂洗淨後煮或蒸爛，晾涼後去皮去核，製

剩元宵不用浪費另類吃法合理利用食材

　元宵節買的元宵沒有吃完，扔了又浪費，該怎麼處理呢？讓的編輯幫你支招吧。元宵的另類做法【鹹菜炒湯圓】 1.薑切粒、蒜切片、蒜苗切小段，紅油、湯圓備好 2.鍋中坐油，油溫五成熱時關火，倒入湯圓。湯圓炸至稍

元宵和湯圓的區別

　說到湯圓這種食物，相信很多南方人都非常喜歡吃。而且每逢正月十五，冬至這樣的節日，我們都有吃湯圓的習慣，這樣就代表著闔家團圓，幸福安康。而對於北方的人來說，他們更喜歡吃元宵，元宵同樣是球狀的物體，本來是幹的，下鍋之後才變成糊狀。元宵和湯圓

微波爐煮湯圓

　湯圓，好吃又有營養，每到元宵佳節，湯圓更是成為了人們最喜歡吃的一種小心點，可以說對於習慣了大魚大肉的我們來說吃湯圓也是具有很高的養生功效呢?再者湯圓的製作方法也是相當簡單的，而利用微波爐煮湯圓是最常見的一種煮法了，微波爐煮成來的湯圓好吃

春季回家過年健康飲食有講究

　春節期間，人們往往作息不規律，不是省略了某頓飯，就是集中在某一餐吃，甚至暴飲暴食，這樣會增加腸胃負擔。在醫院門診常會遇到這樣一種怪病：眩暈無力、眼球突出、下肢抖動、肢體麻木，有的還心慌意亂，病情危急。可就是查不出原因。經問診，這些病多發

回家過年，讓你遠離暈車之苦防暈車食物療

　新年馬上到，對回家過年的期盼從車票銷售的火爆可窺一斑，面對乘坐各種交通工具，暈車、暈船、暈機的人群不在少數，症狀多為出冷汗、頭暈、噁心、厭食、焦慮、嘔吐等。沒有受過暈車折磨的人，實不能理解五臟六腑翻江倒海般的難受是一樁多大的痛苦。對

茯苓應該怎麼吃

　茯苓是我們常見到的中藥，我們在養生中，常常要利用到茯苓，因為茯苓有其神奇的功效，首先茯苓對於我們身體的免疫力能起到增強的作用，茯苓對於我們身體的最大作用應屬於在抵抗腫瘤方面的好處，另外茯苓對於肝臟是能起到保護的作用。茯苓的功

蘋果的多種製作方法

　蘋果是我們日常再熟悉不過的一種水果，基本大家的吃過，我們吃的過程都是生吃蘋果，但是你是不是知道蘋果的其它吃法呢?其實蘋果除了可以直接吃之外，還可以用來做菜，吃蘋果有很多種吃法呢，下面我們一起來探討蘋果的很多種吃法。製作方法" alt

石榴的吃法

　石榴粒大而飽滿，不禁讓人垂涎三尺。然而更讓人無法抗拒的是石榴的營養價值。石榴中含有豐富的維生素B1、B2、C，和碳水化合物、鈣、磷等營養成分。而且石榴的作用與功效也是非同一般，它有助於消化吸收、抑菌效果好、可以防止細胞癌變。這樣的水果，

蝦醬的吃法

　調味醬分為很多種，有沙茶醬、麻蝦醬、大豆醬、銀蝦醬等等。蝦醬是韓國、中國沿海地區、香港以及東南亞地區常用的調味料之一，是用小蝦添加鹽，經過發酵磨成粘稠狀後，做成的調味醬。蝦醬的營養成分高，它富含豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等，而且

熟雞蛋的吃法

　雞蛋的營養價值非常高，而且在我們日常生活中也最常見到雞蛋的身影，雞蛋我們的吃飯通常是生雞蛋和熟雞蛋，生雞蛋由於害怕有某些寄生蟲在裡面，所以我們現在一般都是將雞蛋煮熟了來吃，熟雞蛋其實更加營養豐富，那麼熟雞蛋應該怎麼吃才正確，怎麼吃才會更