五行人穀雨養生秘笈
2014-07-19
　 1、木形人宜疏肝健脾 體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。 飲食調養：宜多服疏肝健脾，清熱祛濕的食物，如薏苡仁、淮山，玫瑰花、郁金等。 藥膳選擇：藥膳可選擇“郁金佛手蜜飲”：郁金15克，佛
24節氣養生法
2014-07-19
　 24節氣養生法 現在人們生活水準提高了，對健康越加重視起來了，特別是不少朋友在飲食上的講究是越來越多了，也有很多朋友開始關注24節氣養生法。的確一個好的良好的飲食生活習慣，對保障我們身體健康是有很大幫助的。但是說到這個24節氣養生法，就
24節氣每個節氣的養生方法你知道嗎？
2014-07-19
　 現在人們生活水準提高了，對健康越加重視起來了，特別是不少朋友在飲食上的講究是越來越多了，也有很多朋友開始關注24節氣養生法。的確一個好的良好的飲食生活習慣，對保障我們身體健康是有很大幫助的。但是說到這個24節氣養生法，就有不少朋友不知道
手指麻木是怎麼回事
2014-07-19
　 生活中，很多小問題看上去微不足道，事實上，預示著大疾病，尤其是手指麻木這樣的問題，很多人並不引起重視，以為休息以下就好了，或者運動以下手指便好了。事實上，如果是一些疾病引起的手指麻木，則需要治療，否則情況會變得越來越糟糕。那麼，手指麻木
腿麻是怎麼回事
2014-07-19
　 相信每一個人都遇到過腿麻的情況，一般在腿麻的時候，都是站起來活動一下就可以得到解決，但是如果是您經常都出現腿麻的情況的話，就需要您注意了。因為連續性的腿麻很可能是惡性的，需要您採取合理的治療方法才可以，否則會給您的身體帶來危害。到底腿麻
腳麻木是什麼原因
2014-07-19
　 腳麻木主要是一種頸椎病的疼痛引起的一些手腳麻木，它主要是由於一些性格或者是腰椎的病變引起的一些上肢麻木或者是腿麻木的現象，主要是局部的深圳的，自己比如頸椎病腰椎間盤突出或者是，壓迫導致一些人體行走不便甚至大小便失禁的現象，主要屬於一種情
老年人為什麼會手腳麻木
2014-07-19
　 老年人的身體機能下降，也很容易得很多的疾病，有一些老年人常常會手腳麻木，而專家也有說過，幾乎絕大多數的老年人超過六十歲都出現過手腳麻木的感覺，手腳麻木的原因有很多的，老年人怎麼會手腳麻木呢?一起來看吧。 一、營養不
喝豆漿的五大好處
2014-07-19
　　喝豆漿的五大好處 我們都知道，平時的早餐應吃得有營養，如果能夠在早上喝上一碗豆漿，配上幾個包子，這樣的早餐吃法是很有營養的，而且也很方便，所以這也是現在許多人的早餐吃法，豆漿可以說是一種既廉價又有著豐富營養的營養品，而且它也容易為人體所
專家解讀常打乒乓球的五大好處
2014-07-19
　乒乓球是一項相對比較簡單的運動方式，在中國有很多小學生都會打乒乓球，如果大家在日常生活中能夠做到經常打乒乓球的話，那對於身體健康是很有益的，下面，就由專家為我們解讀經常打乒乓球的五大好處，一起來瞭解下。 在我們的生活中，乒乓球是再平常
慢跑對身體的五大好處
2014-07-19
　 在日常生活中大家對於運動一定不陌生，但是如何運動對身體最好是大家應該知道的，跑步是最常見的運動方式，那麼對於大多數朋友肯定會選擇慢跑吧。專家告訴我們其實慢跑對人的身體是最有好處的，那麼究竟有哪些好處呢？希望大家閱讀之後能夠有一個更清楚的
老年人常散步的五大好處
2014-07-19
　 散步是很多老年朋友最常見的一種健身方式，尤其是早晨散步，它不僅能讓人呼吸到新鮮的空氣，還能讓整個人都感覺神清氣爽起來。散步的好處多多，下面小編來介紹經常散步的五大好處。 1.可以保持關節的靈活性，同時增強腰部肌肉和韌帶的張力與彈性
吃桂圓的五大好處
2014-07-19
　 吃桂圓的五大好處 桂圓的營養價值很高，對補充人體營養元素，有著很大幫助，那吃桂圓的好處都有哪些呢，也都是有著很多，它對改善人體問題，有著很好的作用，而且長期選擇它，對人體健康也都是沒有任何的損害，它是一個放心食品，同時在使用方法上，也都
魚鰾的做法
2014-07-19
　 常見的食物比較多，在對食物選擇上，也是不能隨意的進行，這樣在吃的時候，對自身健康也是有著一些損害，尤其不同食物含有的營養元素不同，在對人體幫助上，也是有著不同作用，魚鰾是很常見的佳餚，它含有豐富的蛋白質，長期吃利於人體健康，那魚鰾的做法
什錦菜怎麼吃
2014-07-19
　 什錦菜又叫做十樣菜，是南京一道著名的特色菜。所謂的十樣呢，當然最少要用到十種蔬菜的，一般對什錦菜比較講究的人都會選用16或者是19種蔬菜，它的寓意就是“和順長久”。而且，什錦菜裡所選用到的各種蔬菜都有它各自代表的含義，比如香菇的寓意就是
梧桐子怎麼吃
2014-07-19
　 梧桐是我們生活中和常見的樹木，梧桐子就是梧桐的種子，具有很高的食用價值，梧桐子富含豐富的蛋白質、磷以及碳水化合物，食用可以增強人們的身體抵抗力，對於消化不良以及小兒口瘡等都有一定的療效。生活中很多人對於梧桐子不瞭解，下面我們就來看一下梧
銀耳的做法大全
2014-07-19
　 我們都知道銀耳是比較常見的食物，而且它的做法也非常豐富。如果我們知道的做法不夠多，也可以參考銀耳的做法大全。由於銀耳味甘淡，所以受到了人們的喜愛。而且，銀耳不論是做湯，還是烹炒，口感也非常的潤滑，讓我們讚不絕口。這些都是銀耳的優勢，在今
教您銀耳的做法
2014-07-19
　 對於銀耳來說相信大家不太陌生，因為在平時我們常常可以吃到一些由銀耳做成的湯品，比如說紅棗銀耳湯，銀耳蓮子湯等。這些湯品不僅口感好，香甜可口，而且這些湯都有各自的藥用價值。其中銀耳也就是這些湯中最為主要的原料，所以銀耳在這些湯中也就發揮著
銀耳的做法_山藥銀耳枸杞羮的做法
2014-07-19
　 山藥銀耳枸杞羹是一款很好的健脾開胃湯品，很適合氣虛型體質的朋友飲用。所以，由此需要的朋友就趕快來學習一下吧! 食材： 主料：山藥適量，糯米適量，銀耳適量 輔料：枸杞子適量，水適量，冰糖適量 做法：
銀耳的做法
2014-07-19
　 說到銀耳大家都不陌生，吃到嘴裡咯吱咯吱的響聲聽著就很舒服。同時，銀耳作為“菌中之冠”已經被很多人熟識並喜愛，其中要數銀耳的養生功效最為人們稱道。銀耳口味平淡稍甜，好烹飪，最重要的是其中含有多種氨基酸、葡萄糖及維生素，可為人體提供所需營養
黃花菜雞蛋湯的做法
2014-07-19
　 我們都知道黃花菜是一種常見的蔬菜，而是是一種多年生的植物。不僅僅食用價值豐富，而且藥用價值也非常高。所以，我們平時可以多食用一些黃花菜。而且黃花菜的做法也有很多種。比如黃花菜雞蛋湯的做法，就是我們最常見的一種方法。現在，就讓我們一起來學