怎麼做手撕包菜
2014-07-21
　 生活中常見的食物有很多，不同的食物在口感和營養價值上都是不同，在對食物選擇的時候，也是需要對這些進行很好的瞭解，使得吃的時候，利於人體健康發展，那手撕包菜是很多人最愛，這樣的食物味道獨特，而且在製作上，也是比較簡單，不過很多人對如何做
燕麥粥 健康營養的減肥食譜
2014-07-21
　 燕麥含有多種維生素，並容易被人體吸收。在減肥的同時增加必須的營養，避免因消耗過量而導致身體不適。因為在減肥的過程中，在消耗脂肪的同時，也要消耗一定的蛋白質。只有保證營養攝入充分，才能保證身體的健康。此外燕麥還可以降低膽固醇，維持腸道健康
紅豆減肥食譜 營養美味兩不誤
2014-07-21
　 紅豆含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維等，而且紅豆有很好的消水腫和利尿的效果，所以很多的減肥食品中都是可以採用紅豆的，下面我們就給大家介紹幾款紅豆的減肥食譜吧。 1.紅豆陳皮湯 材料：紅豆200克、陳
排骨白菜豆腐湯的做法
2014-07-21
　 排骨白菜豆腐湯之所以能夠經常出現在人們的餐桌上，想必大家也知道是因為這道菜不僅營養、美味，而且做法還十分簡單，它究竟有多簡單呢?下面就一起來看看吧。 排骨白菜豆腐湯的材料： 白菜250克，北豆腐200克，粉絲2
白菜豆腐湯的做法
2014-07-21
　 白菜不如百菜，白菜是我們餐桌裡經常可以看到的一種食材，也是冬季每家每戶餐桌上必不可少的。它含有大量的維生素和多種礦物質，特別是維生素和粗纖維含量都非常的風度，另外，豆腐蛋白質含量不用多說大家都應該很瞭解，兩者搭配在一起可以說是一道滋補佳
雞煲的做法
2014-07-21
　 雞肉味道鮮美而且烹飪也比較容易所以在我們的餐桌上是很常見的，雞肉的烹調方法有很多，可以熬湯可以煎炸也可以做成涼菜，而雞煲是很多人都特別鍾愛的一種食用雞肉的方法，可是很多人對於雞煲的做法都不是很瞭解，本文我們就給大家介紹一種雞煲的做法吧。
朝鮮冷面的做法
2014-07-21
　 朝鮮冷面顧名思義就是一種朝鮮的涼麵，由於朝鮮冷面做法簡單，好吃。所以在我們的近鄰朝鮮族國家深受國民的喜歡，中國和朝鮮在很早以前是友好聯邦，兩個國家和人民互相交往，逐步的把朝鮮冷面傳入中國。中國因為有朝鮮族，朝鮮冷面逐步被大家所知。朝鮮冷
鱈魚的營養價值
2014-07-21
　 鱈魚也是被叫做大口魚，大頭腥，明太魚，屬於鱈科動物的一種，鱈魚生活在海洋深水之中，屬於底層冷水性魚類。在我國主要是在渤海，還有黃海和東海的北部比較常見。鱈魚的營養價值比較大，在平時人們的飲食之中，我們要多加注意。 鱈魚的營養價
鱈魚的家常做法
2014-07-21
　 鱈魚是不太常見的魚類，這樣的魚在購買也是需要到大超市，一般菜市場是沒有這樣魚，鱈魚刺少，而且營養價值很高，它含有豐富的氨基酸、蛋白質、葉酸、碳水化合物，所以對這類魚吃的時候，也是可以放心進行，它對人體健康，也是沒有任何危害，那鱈魚的家常
鱈魚和油魚的區別
2014-07-21
　 魚類在我們的飲食中是比較常見的，很多人都比較喜歡吃魚，但是有的時候真的是分不清楚自己吃的是什麼魚，對於鱈魚和油魚的區別是什麼這個問題是很多人都想要知道的，大家的生活是大家最關注的，所以下面就帶大家去瞭解一下鱈魚和油魚的區別是什麼。讓大家
油魚和鱈魚的區別
2014-07-21
　 魚有很多種類，深海的，淺水的，很多很多，正是因為魚的種類多到人們都認不清的情況下，才有人把兩種看似一樣的魚，用掛羊頭賣狗肉的方法去賣。導致很多人都因此受了騙。就說這個油魚吧，在很多不法商家的那裡，他們把油魚當成鱈魚賣，因為油魚與鱈魚看似
鱈魚怎麼做好吃又營養
2014-07-21
　 鱈魚是一種肉美且營養豐富的魚，他的蛋白質含量極高，而脂肪含量卻很低，是怕胖而又愛吃肉MM的福利。而且鱈魚還具有藥用價值，它可以幫助治療跌打骨折、外傷出血、便秘等。但是有很多人並不知道什麼樣的烹食方法能讓鱈魚發揮它最大的價值，如果你也正在
銀鱈魚的做法是什麼
2014-07-21
　 銀鱈魚是鱈魚的一種，這種魚類營養豐富，味道鮮美，是不可多得的菜品，如果您有精湛的廚藝，再加上如此難得的原料，一定可以做出一盤讓人交口稱讚的美味佳餚。其中原料易得，廚藝難學，所以在這篇文章中，我們特意為您整理了清蒸銀鱈魚的做法和流程，希望
鱈魚是怎麼做的
2014-07-21
　 鱈魚是我們生活中常吃的一種魚，在我們的餐桌上經常可以看到各種方法烹製的鱈魚，鱈魚分為大西洋鱈魚，格陵蘭鱈魚和太平洋鱈魚。鱈形目下有鱈科，通常的鱈魚的概念擴大到鱈科魚類，它們中大多數分佈於大西洋北部大陸架海域，鱈魚的營養價值非常的豐富，是
孕婦能吃鯖魚嗎
2014-07-21
　 眾所周知對於孕婦來說吃魚對促進孩子的身體健康，因為魚中含有豐富的蛋白質，氨基酸，鈣，等多種對人體健康都是會有很大的好處的，可以說孕婦來說吃魚不管是對於胎兒還是對於母體健康還是會有很大的幫助的。 但是生活中並不是所有的魚類都是適
面拖小黃魚
2014-07-21
　 面拖小黃魚是怎樣做的呢?對於總在點餐時選擇小黃魚但是不知道該怎樣做的朋友來說，大家最想知道的應該就是怎樣才能做出美味的面拖小黃魚了吧，面拖小黃魚的製作流程是怎樣的呢?針對大家關注的這樣一個問題下面就為大家講講該怎樣做面拖小黃魚，希望大家
蒜燒小黃魚
2014-07-21
　 魚中含有豐富的營養物質，含有碘、蛋白質，有利於暖胃、健脾、利水、明目。大蒜含有抗癌物質，兩者結合，營養價值就會達到極致。對於蒜燒小黃魚的製作，有很多種方法，不同的廚師、不同的飯店，推出的味道都不一樣，要想吃到乾淨、健康的蒜燒小黃魚，還是
紅燒小黃魚要怎麼做
2014-07-21
　 小黃魚是比較常見的一種海洋生物，可以用來製作多道不同美食。小黃魚尤其適合身體虛弱的產後婦女以及中老年朋友食用，因為它富含了非常豐富的礦物質和維生素，而還具有很好的補血功效。而小黃魚的做法眾多，不夠要說起哪種烹飪方法做出來的最好吃的話，一
小黃魚怎麼做好吃
2014-07-21
　 魚的種類很多，每種魚都有不相同的做法，而且做出的味道也不相同，每種魚都有他們自身的營養價值。黃花魚是很多朋友們喜歡吃的魚類，黃花魚含有很豐富的蛋白質，對我們的身體健康是很有幫助的，而且黃花魚的做法有很多，那麼小黃花魚怎麼做好吃呢?朋友們
小黃魚的營養價值
2014-07-21
　 對於小黃魚這種在生活中比較少見的魚類，我們應該要多去瞭解它的作用，要知道這種小黃魚的營養價值在哪裡。為了幫助更多的朋友瞭解小黃魚的營養價值，我們希望大家能夠進來瞭解一下這篇文章的介紹，這樣對我們在生活中更好的服用小黃魚的功效能夠起到一定