文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

耳部按摩健腎養腎

　中醫學說認為：腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有得多在耳。所以經常摩耳可起到健腎養腎的作用。具體方法以下幾種： 1，拉耳屏：雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3

中醫拔罐預防多種疾病

　中醫拔罐的養生法已經得到很多人的認可，包括如：祛除濁氣發、增加活力法、疏通經絡法等等，中醫專家指出，合理的運用中醫拔罐能夠預防和治療多種疾病。下面我們就一起來學習下中醫專家講解的有關中醫拔罐方法預防疾病。一、祛除濁氣法取穴：

能夠長壽的二十九種按摩法

　按摩這種方法在我國已經很多年了，它有很多作用，例如調節神經功能，促進血液迴圈，提高抗病能力等，良好的按摩能夠起到長壽的作用，下面給大家介紹一些很好的按摩法。 1、浴頭兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過頭頂

拔罐需謹慎，小心拔出來的“病”

　專家提醒，拔罐需謹慎，小心拔出來的“病”。拔火罐不是治病的嗎?怎麼還會治出“病”?拔火罐在我國民間歷代沿襲，經久不衰，更有一些外國人也頗感興趣。但是專家指出拔火罐只是一種簡單有效的治療手段，在使用時要視病情而定，並非所有病都適用它。

中醫按摩教你如何補腎

　現在許多人都發現自己並沒有什麼毛病，卻總是容易腰酸，從中醫角度來說，腰和腎是有關聯的，所以要想擺脫腰酸，就要養腎。中醫按摩就能夠讓你很好的達到補腎的效果。古話說：“腎氣一虛，腰必痛矣。”腎主骨生髓，如果腎精不足，骨的支撐力就會減弱，

中醫養生—健康從腳底開始

　導語：因遠古時代人類都是赤腳，當人們在高興時會有節奏的舞蹈，或在寒冷時使勁跳動，他們發現舞蹈後能產生熱量，並且能振奮精神，解除疲勞。此外，當人們得了某種疾病，腳底也有痛覺。後疾病轉好後腳部的痛感也隨之好轉，通過反復實踐，發現規律，即形成

秋季乾燥吃點什麼好?

　秋天是一個豐收的季節，也是一個乾燥的季節，過了寒露節天氣會越來越乾燥，而人們的身體也會陸續出現很多不適症狀，如：皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻出血、乾咳少痰、心煩、便秘等等，面對這些不適症狀，大家應該採取什麼措施應對呢?聽專家說，可以在煮

穴位的神奇功效

　在日常生活中我們會遇到這樣那樣的問題，所以學會一些日常急救是很有必要的。下面就一起來看看吧。捏壓虎口治暈厥暈厥即面色蒼白噁心欲嘔，出冷汗甚至不省人事。此時，他人可用拇指食指捏壓患者手之虎口(即合穀穴)，捏壓十餘下時，一般可以蘇醒

解決秋季鼻塞的三個去火穴位

　秋天氣候乾燥，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等症狀，經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通等現象。專家指出，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除秋燥的作用，以下為大家具體介紹這三個去火穴位及按摩手法。太沖穴太沖穴位於大足趾和第二個

治療頭疼的重要穴位

　現在很多人都處於用腦過度期，精神過於疲憊，導致了頭疼腦漲等症狀的發生，有時候人們會在頭不舒服的時候下意識的揉按前額或是敲打。這其實就是一種很正確的按摩方式，刺激了治療頭疼的重要穴位。當人們用腦過度精神疲憊的時候，往往會不由自主地按揉

拔罐要注意的問題有哪些？

　拔罐要注意的問題有哪些你知道嗎?這是中醫裡面的一種特色療法。拔罐法又稱吸筒法、吸杯法、角法。它是以杯罐為為工具，採用熱力、抽吸等方法，排除其中空氣，使造成負壓，吸拔于穴區或特定的部位而起到一定治療作用的一種傳統療法。拔罐前要

按摩頭皮的好處及方法介紹

　如今按摩保健已經成為了一種潮流，一種保健方式，可以按摩腰部、腹部、頭部、臉部等等;總之，不同部位的按摩，有不同的保健功效，而今天小編給大家介紹的頭皮按摩，更是可以幫助人們促進頭髮生長;以下是具體按摩方法介紹，一起來感受一下吧。按摩頭

女性想年輕必按摩的五大部位

　按摩是一種以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。女性在按摩的時候需要注意以下五個“特區”。按壓肚臍促進腹部新陳代謝腹臍兩手重疊，

穴位按摩自力更生治療失眠

　旅遊背包一族們經常會在遊玩的過程中受到失眠的困擾，可能是作息時間的改變，休息環境的不同，旅途中很容易失眠，這不僅影響旅遊的治療，長時間可能會讓身體也吃不消，現在介紹一種簡單有效地穴位按摩治療失眠的方法。 1、用中指指端輕輕按揉兩眉頭連

揉腹的技巧與作用

　按摩保健是現代人最喜歡的養生方式，大都時候不受時間和地點的約束。那麼按摩保健有沒有什麼技巧呢?答案是肯定有，現在就教大家揉腹的技巧。揉腹時可取仰臥位或坐位，先做數次深呼吸，以放鬆肌肉，排除雜念，然後將右手掌貼於臍部，左手掌放在右手背上

可以祛病減肥的睡前按摩

　現代人由於多處於亞健康狀態，已經開始重視養生，而中醫養生更是以其獨特的中國傳統文化，倍受親睞。而中醫的按摩養生就是利用點按揉等方法在人體合適的穴位部作用，從而起到對疾病的預防和治療效果的方法。人體有許多保健特區，例如背、脊、腋、腹等。

有效按摩提高免疫預防感冒

　感冒雖然不是大病，但是感冒卻是件非常痛苦和麻煩的事，特別是家裡有孩子的，大人感冒怕傳染給小孩兒，處處小心，還是不免會累及孩子，感冒難受還會影響工作和學習的效率。其實我們可以通過一些按摩的小方法來預防感冒的，下面小編就為您介紹一些小方法

甲胎蛋白偏高的原因

　很多人去醫院檢查，發現了甲胎蛋白偏高的現象，這是因為甲胎蛋白的正常指數是零到七之間，要是高於這個值的話，就屬於甲胎蛋白偏高了，那麼，甲胎蛋白偏高的原因是什麼，是什麼因素造成甲胎蛋白偏高的呢，一起去瞭解下有關甲胎蛋白偏高的原因吧。

甲胎蛋白正常值

　甲胎蛋白高的話，對於人們的健康有著一定的影響的，過低的話，也是不利於人們的健康，那麼，究竟甲胎蛋白正常值是多少呢，在平時的生活上，知道甲胎蛋白正常值之後，對於甲胎蛋白進行及時的調節，才是最終避免疾病發生的最好的辦法。甲胎蛋白屬於

甲胎蛋白是什麼

　甲胎蛋白是一種腫瘤標誌物，正常的時候，甲胎蛋白是卵黃囊或者是胚胎幹產生的，要是甲胎蛋白持續升高的話，就會出現幹細胞肝癌或者是畸形腫瘤的疾病，所以，我們必須要對於甲胎蛋白是什麼，有一定的認識，才是最重要的。甲胎蛋白本身就是屬於一種