文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

好的生活習慣讓你長壽

　從古至今歷代皇帝都在尋找長壽的秘訣，當代人們更加重視長壽的問題，尋找養生秘訣，在日常生活中有許多不良習慣都會對我們的身體造成巨大的傷害，不利於長壽，應儘量避免這些不良習慣。 1.攔截心臟病多吃牛排多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含

改善男性受孕可通過男性飲食調理

　希望懷孕的男性朋友，精子的品質是男女雙方共同關心的問題。獲得高品質的精子，是每個準備懷孕的夫婦努力要達到的目的。下面就簡單介紹一下關於通過飲食調補精子的知識。說到運用飲食來調補精子，就要首先瞭解精液中的有關營養成份：精液中的主要成

繁忙的工作應該學會緩解疲勞

　高頻率的工作和生活節奏，讓白領們每天都處在一種非常疲憊的狀態中，身體和心裡都承載這巨大的壓力，從而產生了許多心裡疾病，所以朋友們應該學會放鬆自己，緩解疲勞，遠離亞健康狀態。那麼，如何才能消除心理上的疲勞，使我們的心情輕鬆下來，感受愉

辦公室緩解疲勞的運動

　白領們長期在辦公室裡工作，長時間的坐著對白領們的身體產生巨大的損傷，久而久之就會有一些疾病，譬如脊椎病、腰間盤突出等，下面小編給大家介紹幾款在辦公室就可以緩解疲勞的運動方法。在講究站有站相、坐有坐相的現代人眼裡，蹲，可能是一種不雅觀

白領們緩解疲勞的七種方法

　秋天是一個容易困乏的季節，許多白領們都會感覺每天昏昏沉沉的，尤其是到了中午，更是感覺困乏不堪，這時候你就需要小睡一下了。一起看一下秋天感覺疲乏是應該怎樣緩解疲勞吧！ 1、拳頭按壓釋放疲憊拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位

男性不孕不育的原因

　據報導，男性精子品質正在每年遞減，由於環境污染、工作壓力等都可能影響精子品質和精子的活力，也是形成男性不孕不育癥的因素，一起瞭解一下吧！男性不育癥狀的表現：男性不育癥狀一、精液量過少一般情況下，正常男性每次射精量約2~6ml左右

常喝酒對男性的傷害

　在現今生活中很少有男性不喝酒，當然男性喝酒有的是為了應酬，有的是難以拒絕朋友的熱情款待，也有的是因為愛喝酒，但不管是什麼原因，總之經常喝酒會給男性的身體帶來很大的傷害。經常性飲酒容易引起多種疾病。接下來我們介紹啤酒對男性的傷害。生活

破壞男人“性”趣的罪魁禍首

　黃豆是我們日常生活中最常見的食物，黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但是黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水準，因而影響到男性性徵。性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健

男性為什麼不能使用女性化妝品？

　如今品種越來越的男士護膚品讓男性朋友都不知道給如何選擇，而且一些男性朋友有會選擇女士的化妝品，其實這是非常不科學的護膚方式，首先男性肌膚皮質比較厚，女性化妝品並不能深層的清潔，其次是女性化妝品含有雌性激素，長期使用對男性朋友是有害的

蠶蛹男性補腎壯陽佳品

　大家都非常瞭解蠶蛹屬於高蛋白產品，中醫藥學表示蠶蛹性味甘、溫、歸脾、胃、腎經。有補腎壯陽、祛風濕等功效，可用於陽痿早洩、腎虧脾虛等。蠶蛹，為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇絲後留下的蛹體。中醫學認為，本品性味甘、溫、咸、辛，歸脾、胃、腎經。有

男人遺精的原因和預防

　男生進入青春期後就會產生精子，當精子滿後就會隨尿道留出，這是遺精的原因也是一種正常的生理現象，但是也應該有一定的瞭解，遺精的預防保健很重要，下面介紹點保健常識。 (1)勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現

男性吃的太飽不利於健康

　營養學家介紹說：男性的胃口可能比女性要大，但是，為了健康我奉勸大家還是節制一些的好，為什麼要這麼說呢?下面就來看看吧。研究人員指出，現在一日三餐狂吃海飲者大有人在。而這種飲食毫無節制的習慣會使人的胃腸消化系統經常處於緊張狀態，內臟器

男性補腎壯陽的水果

　很多男性朋友都在尋找補腎壯陽的食物，但是有些人會選擇成人保健品來提高性能力，成人保健品雖然效果胡非常快，但是並不能長久，如果長期食用可能會出現依賴性，甚至會有副作用，下面小編給大家介紹一些補腎壯陽的水果，美味又安全。荔枝：用荔枝核1

專家提示：睪丸疼痛勿亂投醫

　睪丸可以分泌男性激素，對男性生殖器官的發育和成熟，還有男性第二性征的出現起著重要作用。男性朋友們對睪丸疼痛等病也進行及時檢查，但是專家提醒:對於睪丸的疼痛，切勿亂投醫。睪丸疼痛的原因引起睪丸癥狀的原因非常多，像流行性腮腺炎患者

特別的補腎壯陽的食物

　許多男性朋友都想知道哪些食物可以補腎壯陽，而且也知道很多的食物具有具有補腎壯陽的效果但是下面的這些食物你聽說過嗎？ (1)狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。 (2)活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物後洗淨。將

成人保健品真的可以補腎壯陽嗎？

　許多的男性朋友在對自己的性能力不滿意的情況向都會選擇食用一些保健品，保健品雖然效果立竿見影，但是是藥三分毒，長期食用可能會產生依賴性，甚至會有一些副作用，所以男性朋友們不應盲目的服用成人保健品。在驚慌失措之際，一不小心瞧見了報紙雜誌

日常食物巧搭配有壯陽功效

　日常生活中的食物都需要很好的搭配，才能更有營養，那麼，平常食物要如何搭配才能起到壯陽的功效呢，現在就和小編來瞭解一下吧。男性長期吃素食則維生素B12不足，影響到性功能。男性脂肪酸攝入不足時，精子生成就受到干擾，性欲下降，甚至引起不

男人吃棗對身體好處多多

　說起紅棗，很多人會認為它是女性的專利，只有女性才適宜多吃棗。其實不然，男性多吃棗對身體同樣有很多好處，這是科學研究證明的事實，下面來看看專家的說法吧。臨床上用於治療男性早洩和勃起不堅的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓

按摩穴位提高性能力

　許多男性朋友在面對性功能障礙時就會選擇成人保健品來提高性能力，但是長期使用保健品可能會產生依賴性，甚至引起身體不適，下面是中醫推薦的通過按摩穴位的方法來提高性能力。強壯腎氣，按摩腎俞穴腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左

男性私處護理你做了嗎？

　導語：提到私處護理，大家應該首先想到的是女性私處護理，而很少有人會想到男性私處護理。其實，男人更應該重視私處保養，那麼男性私處該如何護理呢?專家提醒，男人保護“特區”時要警惕6個禁忌。不少女性已經養成私處保養習慣，而很多男性因為不注重