文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

緩解疲勞的七種方法

　友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你盡可能和每個人友好相處。 7。忘卻忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害

男人沉默心理意味著什麼？

　們唯一能做的，只有沉默。在沉默中反思，在沉默中調理，在沉默中蓄勢，在沉默中舔吮傷口。因此，當男人拖著沉重的腳步回到家，當他坐在沙發上一言不發，當他對你的話語置若罔聞時，你千萬別頤指氣使、無事生非、浮想聯翩，甚至耳提面命。說不定，他剛剛結

男人為何不敢娶美女？

　是能遠遠看看，而難得有機會近距離接觸，這種空間和心裡的距離，會讓你忽視她的缺點而關注她吸引人的地方，從而感覺很美，而真正變成你生活中的一部分之後，一個真實完整的女人整天在你面前晃動，美麗就逐漸變成了普通。三、女人的內外有別大部分男人看

男人的快樂時刻

　時間自己是活動的。晨練為我的身心做好了迎接一天的準備。運動專家早已提倡晨練並指出晨練的諸多益處，晨練與積極的心態以及貯備整天能量息息相關。晨練的男性通常也都是堅持運動養生的人。 3、與哥們夜遊和好兄弟一起喝喝酒、吃吃東西，亂侃一通，這是

十件事—男人的婚前準備

　的存款當然，如果有能力買車、買方那當然不錯，但是，這不是所有男人都能做到的，最起碼憑勞動掙的錢可以擁在除了滿足生存需要的其他方面，並且，一定要有一些存款，一萬還是一百萬並不重要，重要的是男人心頭有底，能夠給自己留出迴旋的餘地。 3、要經

男人知道是什麼影響了你的情緒嗎?

　惡劣情緒No. 2：季節性情緒失控隨著冬季的到來，男人們該警惕接踵這個季節可能導致的情緒問題了。被醫學家稱為季節性情緒失調是指因天氣變化而產生的情緒疾病，因多發於冬季又被稱為冬季抑鬱癥。提醒：陽光照射時間短，萬物蕭瑟的景色有關。對

必讀:男性四大心理

　現出來，希望在內心得到確認。 3、目光自然投向異性：生活中存在著這樣的現象，在大街上，兩組男女從相反方向走過來，擦身而過時，都向對方投去一瞥。這時，女性的一瞥是向同性投去的，男性則是向異性投射。女性一瞥，是下意識的對抗、競爭、攀比心理，男

男性健康心理的保健法

　 7. 8.眾采博集法要有廣泛的興趣,喜歡釣魚、養花、書法、繪畫以及收藏各種物品等。 9.平心靜氣法遇到不愉快.生氣的事,不要發脾氣或急於行事,先平心靜氣10分鐘。 10.見異思遷法對新鮮的、奇特的、未知的事,要喜歡它、接近它、研究

男性的五種心理女人需要瞭解

　，女人也不希望他的身邊有別的異性出現的時候，男人也要做到光明磊落，女人有誤會的地方一定要解釋清楚，要讓女人放心。 5、反對婆媳關係不和男人夾在自己女人與親娘的中間，是很為難的，幫誰都頭痛，這個時候男人希望女人能夠忍讓，不要和老人家太計較

真正體貼男人的進補良方

　男人由於工作原因，會沒完沒了的應酬，而且男人的壓力也很大，所以下面給男士們提供一些進補良方，可以對男人好好的體貼一下。貪杯男人——呵護心肝推薦秘方1：五味子粥配料：五味子10克、大米2兩做法：大米、五味子，一起文火熬制。功效

生活小竅門教你防脫生髮

　脫髮的現象日趨嚴重，生活的不規律，飲食的不平衡，環境污染等都是導致男性脫髮的罪魁禍首，其實脫髮也是身體疾病的一種表現方式，那麼應該如何防脫生髮呢？下面小編為大家推薦幾種實用的小竅門。預防脫髮秘訣一：合理飲食脫髮、白髮多因精血不足、

延緩衰老，人類都應該達到110歲

　男人進入二十歲身體發育基本完成，今後就會有個逐漸衰退的過程，但是大家不用特別的擔心，因為我們的壽命完全可以達到110歲，重要在日常保養和生活習慣上多注意延緩衰老還是有很多方法的。 20歲—30歲：少吃甜食，少量飲酒，少吸香煙這一年齡

男士護膚去痘印

　青春走過總是在臉上留下痕跡，許多在青春期時的青春痘漸漸消失，但是一些青春痘印卻很難消除，下面為大家介紹一下男士護膚去痘印的方法。行動一改善膚色不均 1.去角質改善肌膚暗沉皮膚的角質層厚厚堆積，無法及時代謝，就會導致皮膚逐漸失去光

男性補腎壯陽的15種食品

　腎是男人的根本，如今補腎已經是男人們熱議的話題之一，隨著保健品市場的日益完善，人們越來越依賴上了保健品，其實在日常生活中就有許多的食物可以起到補腎壯陽的效果。 1.山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣

男人要長壽的要點

　健康長壽是人人都想要的，而對於男性來說，日常保健過程中要怎麼做才能保持長壽呢?下面就給大家介紹一些男人長壽的要點。保持心境開朗樂觀——研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人減低19%的死亡率。學會

不良的運動習慣會影響身體健康

　有的人在運動過程中從不注意該如何做才最健康，所以在習慣自己的運動之後也養成了不良習慣，例如一邊蹬腳踏車一邊翻看雜誌，在這過程中，其實正在影響著身體健康。下面我們就一起來看看，影響人們健康的運動還有哪些吧。第一、運動過程中的錯誤

男性養生健康要遠離8個壞習慣

　健康是什麼人都需要的，但卻不是每個人都去關心健康，男性朋友在日常生活中不注重自身的保健，隨著日積月累養成了很多壞習慣，從不同方面影響了男性朋友的健康。一、暴食暴食是引起肥胖的主要原因，是許多疾病的致因，包括高血壓、糖尿病及心血

虛胖的男人怎麼補最好?

　虛胖的男人怎麼補最好?中醫指出，我國的肥胖者大部分是虛胖體質，這種體質容易產生疾病，那麼如何進補才能改變這種體質呢? 調查研究指出：我國成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，其中有不少是屬於虛胖體質。肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病

男人應該怎樣補腎？

　如今許多男人都會或多或少的選擇補腎食品，有許多年輕人也開始加入了補腎的行列，認為十腎九虛，那麼真的所有男人都需要補腎嗎?怎樣補腎呢? 什麼人都需要補腎嗎?到了中年就一定得補腎嗎? 中醫解釋腎的概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的

男士護膚要深層清潔

　男性皮膚比女性容易出油且較厚，所以男士護膚重點應該放在深層清潔上，由於皮膚比較容易出油，如果不及時的清潔很可能會出現青春痘或者黑頭。水質滋養當肌膚疲勞的時候，對於過於濃稠的營養並不能很好地吸收。此時，質地清爽的高機能水是不錯的選