文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

補腎壯陽的水果

　如今年輕人為了追求一時之快而選擇成人保健品來達到補腎壯陽的效果，成人保健品雖然效果很快，但是長期服用產生一定的依賴性，其實在我們經常吃的水果中就有補腎壯陽的效果。荔枝用荔枝核15至20個，打碎後加水煎服，可用於治療睪丸腫痛。蓮子

男性要健康需吃三種菜

　男性在現代的這個社會壓力是很大的，所以需要我們更要加以關係和照顧，那麼應該在平時的飲食中怎樣選擇呢?下面就來看看專家的幾點建議吧。 1、西蘭花這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體

六款補腎壯陽的食譜

　腎是男人的根本，主導這男性的生長發育，主藏精，然而有許多的因素都可能傷害到腎臟，譬如不良的飲食習慣，不規律的生活和環境的污染都有可能會影響到男性的腎功能。一起來瞭解一下補腎壯陽的六種菜譜吧！溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉原料熟附片30

五部按摩提高男性性能力

　男性健康越來越收到大家的關注，許多人會選擇保健品，認為保健品立竿見影，但是保健品並不能起到長久的效果，甚至可能會有副作用。其實還有很多的方法可以提高男性性能力。下面小編為大家推薦五中按摩強腎的方法。第1節，搓拿陰莖仰臥，雙手掌相對

補腎壯陽的小妙招

　補腎壯陽不需要特地的去“補”，除了平時經常的食用一些具有補腎功效的食物外，運動也一種健康的補腎方式。以下兩種補腎壯陽的小妙招也具有很強的保健功效。踮腳尖可益腎壯陽下棋、玩電腦或久立、久坐不動時，最好能每隔一小時，做一次踮腳運動。這

中醫藥膳補腎壯陽

　如今補腎壯陽的飲食真是五花八門，許多男性朋友都不知到如何去選擇，的確，儘管很多的補腎壯陽的食物，但是並不是每一種都是你，下面是一些飲食配方，可以提高男性性能力。果木烤牛扒原料：小雪花牛肉1件(1.5釐米×6釐米×13釐米)、麵包條

天然食物替代成人保健品

　現如今許多男性朋友長期食用一些成人保健品來提高自己性能力，保健品雖然立竿見影，但是卻不能長久，其實日常生活中就有許多的食物可以提高性能力。蜂蜜蜂蜜是一種非常有益健康的傳統食品，它含有豐富的硼元素。硼，是一種礦物質，存在于綠色葉類蔬

可樂可能引起不孕不育

　可樂是非常受年輕人追捧的，但是你知道嗎？可樂具有殺精的作用，如果長期飲用可能會導致精子畸形甚至是不孕不育，所以年輕的朋友們還是應儘量少飲用可樂。目前較難證實可樂的“殺精”作用 “實驗結果不能直接的表現可樂是否可以殺精，因為它包含了太

人到中年就該測試一下睪酮了

　男人到了中年後，身體器官和激素就會開始出現逐步衰老的現象，社會和工作帶來的壓力讓男人沒有時間觀察和保養自己的身體，其實越是到了中年男性應該更加注意自己的身體出現的一些異常情況，還應該去醫院測試一下體內睪酮水準，下面是測試題，趕快檢查一

中年男性的健康飲食標準

　中年的男性朋友，到了四十歲以後，身體的各個功能就會開始出現不同程度的衰退，這都是所有的男性朋友非常頭痛的一件事兒。中年男性的健康飲食標準有以下幾點： 1、食用一定量的鉻。鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強肌體的耐力，另外，它在一定身體條件

男性應少吃傷“性”食物

　食物是人體的主要營養來源，一些營養的食物可以增強我們的體質，保證身體健康。但任何事物都具有雙面性，食物也不例外。特別對於男性來說，一些日常生活中常吃的食物可能會有損身體健康，比如對男性性能力的傷害。下面我們就來看看那些食物會損害男性的

男性多食黑色食物有助於補腎

　冬季，多食用黑色素的食物有助於健脾暖肝、補血益氣的效果，黑米、黑蕎麥、黑棗等都是營養十分豐富的食物。那麼，相對於這些應該如何食用呢？黑米具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬季食用對補充人體微量元

男女養生各求其法

　都說男女有別，心態或是體質都是差異很大，都說女人是睡出來的美人，男的是吃出來的雄偉，男女在養生方面都存在各自的側重點，從中醫理論來講，女數陰，男為陽，為了能讓男女都能保健出好的身體和精神狀態就要從各自所需的水與吃上講究起來。男女有別

9招輕鬆瘦身法則

　女性是天生的懶人專業戶，渴望減肥又不想運動出汗，可是這矛盾的想法如何才能讓窈窕身材和不運動雙雙擁有呢？今天就告訴你如何能瘦身與輕鬆同時兼得。 1、增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發

男人比女人更需要水果

　女人與美，女人與水果，天生就好像不分離;男人與煙，男人與酒，也註定要在一起。這在古時就已有的觀念，其實不然，男人比女人更需要水果你知道嗎?看了下面的文章你就會明白。肺臟說：“我想過濾二手煙!” 推薦水果：梨當尼古丁被吸收時，越來越

對男人有益的水果處方

　美顏的水果很多，而對男人來說這無大緊要，而他們想得到的水果是對男性身體有利的，大家曉得，男女體質和特徵都不同，所以對女人有益的不一定對男人好，下面介紹一些對男人有益的水果處方。 1.獼猴桃新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約

乳腺癌是女性的天敵

　乳腺癌是目前女性高發疾病之一，但是根據不同的發病情況也能細分出幾種常見的。但是不管是常見的還是少見的，讓很多女性朋友都談癌色變，其實乳腺癌的發病原因和女性體內的雌激素紊亂有關。隱性乳腺癌的發病年齡和普通乳腺癌一樣，以中老年婦女居多，

男人的性保健離不開茶

　中國之茶的故鄉，飲茶有利於陶冶情操，也有益於身體健康，同時對於男人而言也很有利於增進性功能，對改善人體生理功能、調節神經都有獨到的作用，男人要知道喝茶與性保健。現代科學證實，飲茶有益於健康，並能防治某些疾病，自然也有利於增進性功能

男性補腎吃什麼最正確?

　男性補腎吃什麼最正確?腎虧補腎一直都是男性朋友比較關心的一個問題，補腎不僅僅是男性朋友自己的身體健康問題，還關係到夫妻間的和睦性生活。今天，小編就給大家介紹怎麼補腎最正確。從健康飲食的角度考慮，通過食療的方法補腎壯陽是最健康有效果的

男性應該常洗澡保健康

　導語：相對來說女性對自身的個人衛生要比男性更加注重，因為女性大部分都有靠保持個人衛生來預防婦科病的發生。相對來說男性可能警惕性就要差一些，男性不會患婦科病不代表沒有其他的病癥，並且男性的個人衛生也會影響到伴侶的健康。俗話說：十男九痔。