文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

白芷食療美白勝過化妝品

　中藥中有一味藥材大家一定不陌生，那就是白芷，別名叫芳香，通常食用主要是為了祛風散寒，通竅止痛，消腫排膿，燥濕止帶等，但是現在愛美的女性朋友要記住了，白芷在食療的時候還可以美容美白，是中藥祛斑的不錯選擇。白芷之所以可以用作食療美容，是

告訴你遠離皺紋的十個絕招

　女人都怕衰老，尤其是美麗的女人。趙雅芝，昔日的白娘娘雖然年過五十卻依然容光煥發，而我們，羡慕嫉妒恨的份。但是，今天我要告訴你一些抗衰老的絕招，讓你也可以像明星般光彩照人。 1、西蘭花中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物，能使

美胸利器讓你傲人一夏

　春季一到，輕薄的衣衫也開始要衝出衣櫃了，但是女性為了展現性感與嫵媚，似乎會選擇低口衫，露出迷人的鎖骨，但是如果胸部不那麼挺拔的mm們，似乎此時只能望衫興歎了，不敢輕易嘗試，生怕露出不夠豐滿的胸部。那麼，女性胸部該怎樣保養呢?下邊的美胸

冬季讓皮膚潤起來的美膚方法

　冬天已經開始加快到來的腳步，不僅是氣溫降低，空氣品質也變差了。這時候一些女孩子們就開始覺得身體有點單薄，明明穿很多，還是會覺得缺少熱量，皮膚也粗糙暗啞，不停地敷面膜也沒有效果，這很大原因在於身體的血液迴圈變差了，下面教大家一些促進臉部

肌膚美容技巧最重要

　好肌膚並不是要用上千上萬的化妝品堆出來的，只要養成良好的生活習慣，健康的作息規律，加上小編下面為你提供的護膚方法就能讓亮麗肌膚不再是難題。 1、時刻保持皮膚清潔保持皮膚的清潔對於護膚來說是十分重要的。每天洗兩次臉，並使用合適的護膚

找出下身容易胖的真正原因

　很多想要減肥的女性抱怨自己下身太胖，是因為長期坐著的原因嗎?那麼坐著為什麼會長胖呢?我們只有找出真正的原因才能夠找到正確的方法解決它。下面我們就一起來找找原因吧! 1、雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變

三天減四斤的瘦身代餐

　幾天後有個重要的約會，想要穿漂亮的短裙，但是有羞於身材還稍有些臃腫。怎樣才能迅速減肥，在愛人心中留下美美的印象呢?一起來嘗試下這個晚飯代餐吧，早中飯照舊，只是晚飯按食譜安排，就能在三天輕鬆瘦身四斤。 1.因為是水煮的，所以不會含有很多

哪些症狀告訴你該要排毒了

　女性為了美麗可是付出了不少的代價，減肥一筆，治痘痘一筆，治便秘一筆。但是如果告訴你你得方向完全錯了，錢都白花了很多人可能會嚇一跳。像這一系列的情況都是大家所說的內分泌失調，中醫說來就是運化失司。也就是說你該排毒了。症狀1：便秘如果你

女性減肥瘦身之—怎樣瘦腰

　減肥要講究方式方法，節食是不可取的，會傷及身體。大家都知道腰部是最容易滋生脂肪的地方，而且減起來又很費力，那麼應該怎樣瘦腰呢？如果採取節食以求迅速瘦身，可能造成蛋白質與微量元素攝取不足，易患膽結石和厭食症。還有一些人為了快速減肥而不

如何祛斑才有效

　色斑形成的誘發因素有很多，但這其中最為重要的原因就是內分泌和氣血的問題。此外由於老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚乾燥，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，均會產生色斑。那麼該如何祛斑呢? 要美白就要先下“斑”

杜絕皺紋 4個夜間保養好習慣

　夜間是身體排毒修復的最佳時期，皮膚也概莫能外。所以夜間進行保養往往能起到翻倍效果的作用，杜絕皺紋也要從晚間抓起，這樣才能看到明顯的效果，從而真正杜絕皺紋的產生。保養習慣如下： 1、多按摩、提拉疲勞肌膚按摩的動作可以促進細胞的代謝，從

每天吃一些，10天瘦5斤

　減肥這個亙古不變的話題永遠都不會過時，畢竟這是一個以瘦為美的年代，對於減肥是否也有一把辛酸淚呢?不必擔心，因為你的就行來啦! 談到減肥，我認為大部分愛美的的女孩都有過減肥的經歷，只不過各人的經歷不同罷啦!但是也不外乎這幾種;節食、藥物

讓臉部告訴你該吃什麼！

　導語：你的臉就是你身體的預告牌。在臉上，寫滿了你的飲食，健康以及情感方面的資訊。最為新鮮的營養減肥資訊，就是和明星們對應臉部特徵，找到胖的理由，並尋求適合你的減肥方法。臉部特徵減肥法　讓臉告訴你吃什麼一：皮膚乾燥型面子說：皮膚乾燥

揭秘那些影響私處健康的殺手

　有時候女人對自己的私密部位總是盡可能忽視，不是因為不在意，而是覺得難以啟齒，不管因為什麼原因，不去重視私處的健康，久而久之就會出現一系列嚴重的後果。秘密1：陰道的天然防禦屏障外陰兩側的小陰唇經常合攏關閉，陰道前後壁又緊貼在一起，

女人該知道的關於乳☆禁☆房保健的小秘密

　乳房是女性性感跟完美身材的一個重要體現，因此人們通過不同的方法來讓乳房漂亮。但是漂亮的同時有沒有注重乳房的健康呢？還有一些關於乳房的小秘密你又是否知道呢？什麼要的情況是健康的乳房狀態，什麼是不符合健康需要我們注意的，下面就跟小編一起來看

女性養生應該特別注意的幾個部位

　導語：大部分的女性認為身體需要特別注意的部位對陰道的護理相對要特別注意些。認為陰道是細菌比較容易滋生，相對身體的部位來說比較“髒”的部位。其實往往相反，你知道身體哪四個部位是最“髒”最容易忽視的部位嗎？人的身體也是有衛生死角的。那到底

教你輕鬆應對陰帶瘙癢

　相信很多女性朋友都有過陰部瘙癢的經歷，這種感覺是你撓不能撓，不撓又很癢。陰部瘙癢讓女性朋友都很困擾。下面我們就來給大家介紹幾種輕鬆預防陰部瘙癢的幾種方法吧！供大家參考。這兒癢、那兒癢，搔到癢處後抓一抓，真是舒服。不過，要是癢的地方太

果品面膜美容優勝大牌化妝品

　白領們、高樓林立裡的ol們，每天都會為自己已經不再漂亮的肌膚而煩惱，畢竟天天面對電腦，忍受空氣中的塵埃，肌膚已經開始出現了不同程度的受損，為了能盡顯自己的魅力，只得不惜下血本買高昂的化妝品，但是效果卻依舊不如人意，此時不如試試果品面膜

讓你波濤胸湧的豐胸秘笈

　你是不是很害怕被人叫做飛機場？平坦的腹部會讓女孩子興奮，但是平坦的胸部似乎就會是女孩子心中抹不去的傷痛，看著別人傲人挺拔的美胸，你是不是羡慕的口水直流？那麼從現在開始自己努力起來，讓小編教你幾招豐胸秘笈，擺脫小胸的困擾。 1.正確穿戴

怎樣祛斑立竿見影

　各種色斑的確是困擾女性的難題，很多民間方子、各種護膚品都試過了，可還是色斑依舊。怎樣擺脫這種煩擾呢?有沒有立竿見影的祛斑好方法呢?答案是肯定的。臉上有斑會影響到形象，甚至影響一生，這讓人下定決心要祛除斑點。隨著雷射技術的不斷發展，鐳