揭秘枸杞的功效與作用
2014-07-25
　 枸杞是生活中較常見的一種食物，中醫通常會把它當成藥材來使用，它可以說是一種很好的藥食兩用的保健佳品，在平時適量的吃一些枸杞能對身體起到很好的調理作用，並且還能幫助緩解衰老，對女性來說也是值得推薦的，那麼，枸杞的功效與作用具體都有哪些呢?
介紹枸杞的功效與作用及食用方法
2014-07-25
　 枸杞既是一種食品，也是一種藥材，它的功效和作用是非常好的，能幫助人們很好的滋補身體，並對一些疾病起到輔助治療的作用，而且枸杞的食用方法也有很多種，不同的方法能讓我們收穫不同的營養功效，那麼，究竟枸杞的功效與作用及食用方法有哪些呢?一起來
枸杞的功效與作用你知道嗎
2014-07-25
　 枸杞是一種藥材，只要見過枸杞的人就知道它就像一種果實，紅的，顆粒不算大，但是就是這麼一種小的顆粒，它的藥用價值卻很大，那枸杞的功效與作用是什麼呢?枸杞能夠起到抗氧化，抗衰老，抗腫瘤的功效，而且還能夠起到提高人體免疫力的功效等。
柴達木枸杞的功效
2014-07-25
　 柴達木枸杞也就是指的枸杞出產生柴達木盆地，它也被叫做是柴杞。由於獨特的高原大陸性氣候的影響，所以柴達木枸杞的果實是相當的鮮豔，而且顆粒也很大，又飽滿，肉厚並且籽少，長出來的果實沒有碎果，不會發生黴變，有著相當好的品質。 既然我
秋天吃什麼好 盡在“秋季食物狀元榜”
2014-07-25
　 很多地方都有"吃秋"的說法。時下，秋意漸近，秋天吃什麼好呢?下面小編就給您介紹一下秋季食物榜上的"各類食物狀元"： 第一菜：蓮藕 上榜理由：民間早有"荷蓮一身寶，秋藕最補人"的說法。 秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，
秋季貼秋膘 肘子大餐
2014-07-25
　 導語：貼秋膘是過去老人們的說法，認為立秋時節要多是一些肉，秋天儲存好脂肪後，冬天才能夠安然過冬，因此立秋貼秋膘的說法就被沿襲到今天，而貼秋膘最好的方法就是燉肘子了，我們一起看一道美味的肘子大餐。 【原料】 主料：肘子1000克。 輔料
水晶肘子
2014-07-25
　 水晶肘子是老北京的一道家常菜，味道相當有北京的風格!想不想趕快來學習一下，認識或是重溫下北京的風味呢? 【原料】 後腿豬肘1個(800g)，肉皮300g，大蔥2段，薑3片，八角2枚，生抽3湯匙(45ml)，香醋2湯匙(30ml)，香油
水晶肘子的做法，吃了讓你美容養顏
2014-07-25
　 當給你端上一盤水晶肘子的時候，肯定會饞著你直流口水。水晶肘子顧名思議，看上去就像水晶一樣晶瑩透明。而且肘子的肉煮的特別的熟特別的爛，吃上去的口感非常的爽，一點也不會感覺到有肥有膩的情況。所以特別的好吃，你們知道水晶肘子的做法嗎?
醬肘子的做法
2014-07-25
　 醬肘子是非常美味的一道菜，而且營養價值豐富，並且美容養顏，非常適合女性朋友食用，含有豐富的膠原蛋白，但是一般飯店賣的都比較貴，並且量很長少，非常不實惠。如果我們學會自己做醬肘子，那麼吃醬肘子成本就降低了，並且乾淨美味，最重要的是實惠。
肘子的做法大全家常
2014-07-25
　 肘子味道鮮美，是很多人的最愛，有朋友認為市面上賣的肘子味道雖然好但是不夠衛生，所以想自己動手做肘子，但是卻不知道做肘子的方法有哪些，這裡針對大家關注的肘子做法問題就為大家講講要怎樣做肘子菜最好，希望這裡的內容能説明大家作出美味，爽口的肘
美味肘子的家常做法
2014-07-25
　 肘子是很多人都比較喜歡吃的，尤其是做的好的話，肥而不膩，是不可缺少的一道家常菜。而且肘子富含豐富的膠原蛋白，對於女性保養肌膚有非常好的效果，而且還可以有效的改善因缺鐵引起的貧血症狀，適合很多朋友食用。因此，為了讓你做出美味的肘子，在這裡
肘子的做法
2014-07-25
　 肘子的製作主要採用豬的後肘，那是一道經常常見的家庭菜，主要的食材那就是肘子，然後的一般做法的主要都是紅燒，香氣非常的濃郁，豬肘子和血脈潤肌膚還有很多豐富的蛋白質，營養非常豐富還有很多的膠原蛋白，也可以進行日常生活中的嘗試的做一下，也可以
找准排毒時間，排毒效果翻倍
2014-07-25
　 導讀：如果不知道自己是否需要排毒，不妨做做排毒測試，比如看自己是否有便秘、痘痘、膚色暗沉等症狀，如果有，說明你體內的毒素已經超標了，必須馬上排毒。而要想通過排毒達到身體健康、身材好、皮膚好的效果，找對排毒時間很重要。 找准排毒
適合夏季進行的運動
2014-07-25
　 炎熱的夏天，讓人們也不想去做什麼大的運動，慢跑和瑜伽也就成了夏天最適合的運動。下面就隨小編一起來看看吧! 1、慢跑 談到慢跑裝備，一套運動服和一雙慢跑鞋就足夠。北京的夏季炎熱乾燥，跑步時的排汗量是平時的好幾倍，一套吸汗透氣的專業
哪些是適合在夏季的運動呢?
2014-07-25
　 夏天到了，天氣非常的炎熱，稍微一動就會出汗，就更別提再運動了。但是如果越怕熱越不運動的話，機體就越不能適應外界環境。那麼為了我們的健康，那麼哪些是適合在夏季的運動呢? 在熱的環境中運動，能使皮下 毛細血管擴張，散熱能力提高，使機體
夏季運動注意事項
2014-07-25
　 生命在於運動，任何時候、任何季節，都應該經常運動，炎炎夏季也不例外;夏季運動流汗比較多，所以一定要注意補水，還有夏季運動也不能省略熱身運動，總之夏季運動有很多注意事項需要大家瞭解，下面就跟隨小編一起來一一瞭解一下吧。 1、運動事項
夏季運動警惕10種危險信號
2014-07-25
　 現在社會運動養生已經很流行了，不過專家提醒：運動時如果身體出現不適，應該引起你注意了。 1.運動時心率不增： 人在運動時心跳會加快，運動量越大，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，則可能是心臟病的早期信號，預示著今後有心絞痛、心
夏季運動養生出汗不宜過量
2014-07-25
　 夏季運動養生注意什麼呢？有哪些是注意的呢？是出汗越多越好嗎？強度該多大？這都是夏季運動要注意的問題，小編給你好好講講吧！ 運動調養精神調攝 從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。可以通過
夏季運動要降低強度選對時間
2014-07-25
　 夏天運動時間很重要，中午陽光照射，一天當中最熱的時候，如果選擇最佳的鍛煉時間？夏季運動注意哪些事項呢？這些讓小編來告訴你吧！ 戶外運動最好選在清晨或傍晚。以游泳為例，下午4點-7點最為合適，每次遊10-30分鐘為宜，但晚上10點以
七步即可自釀葡萄酒
2014-07-25
　 葡萄酒是通過葡萄發酵而加工製成，其實自己也可以釀制葡萄酒，而且自己釀制的葡萄酒還比較純正，以下就為大家介紹，通過七個步驟釀制葡萄酒。 第一步：買葡萄 選購葡萄時，可以挑選一些熟透的葡萄，哪怕是一顆顆散落的葡萄也