養生之頭部護理篇
2014-08-09
　 擁有一頭柔順的秀發是每個女性朋友夢寐以求的夢想，無論是對于長頭發還是短頭發的朋友們來說，秀發的柔順都是很重要的，對于頭部的護理不僅僅是注意秀發，尤其是女性朋友在每天的梳頭發的時候，對于頭部的養生是很重要的，尤其是對頭皮的保護，不僅僅要注
飲食禁忌篇
2014-08-09
　 對于我們在食用一些食物的時候有一些禁忌你知道嗎？相信很多朋友都沒有刻意地去了解過一些飲食禁忌，或者是哪些飲食的搭配是不利于健康的，很多朋友對于約定俗成的飲食習慣也持有毋庸置疑的態度，其實，從科學養生的角度來看，我們一些約定俗成的養生習慣
中年男人的常見病有哪些?
2014-08-09
　 往往人們都說四十歲的男人最有魅力，因為這個時候的男人經歷了歲月的洗禮，變得成熟穩重，能夠給人足夠的安全感，可以說舉手投足都是男人味。當然這點在很多人身上是可以證實的，但是人們不知道的是到了四十的男人已經步入中年男人行列，自然有些人的身體
運動養成記
2014-08-09
　 "Do it again, do it again, do it again, do it again, do it again, again, again, again... ... Gain… " 運動就是無限的重復，最后收獲。
日常養生空調篇
2014-08-09
　 由于現在天氣越來越炎熱，幾乎家家戶戶都裝上了空調，雖然空調在這個夏天給我們送來了陣陣清涼，但是在這清涼的同時，很多朋友們都患上了“空調病”，“空調病”可謂是近幾年興起的一個新興詞匯，在這些年的統計數據中，人們都發現空調病主要在中年人和老
養生之護手篇
2014-08-09
　 當我們注重身體各個部位的養生的時候，尤其對于我們廣大女性朋友來說，手的保養可謂是是非常重要的，人們都常常說，女人的手是女人的第二張臉，由此可見，女性朋友對于手的保養是多么的重要了，那對于我們女性朋友的第二張臉的保養怎么樣保養才是最好的一
養生之老年人正確用藥篇
2014-08-09
　 對于我們老年朋友的養生來說，養生要注意的方面更是很多的，而且對于老年人的養生來講，要注意的細節以及方面更多更具體，因此，家里有老人朋友，并且老年人朋友需要服藥的朋友一定要多關注用藥的細節，以及正確的用藥是很重要的，下面我們就來看看老年人
養生之醒酒秘籍
2014-08-09
　 在我們的日常生活中，尤其在這個觥籌交錯的社會中，幾乎每個朋友每天都會有形形色色應酬，在中國有著源遠流長的酒文化的國度里，在應酬上需要喝酒也是在所難免的事情，因此，無論是酒量好或者不好的朋友們都難免會遇到喝醉酒的情況下，那很多時候喝醉的情
養生之延年益壽篇
2014-08-09
　 隨著人們對各種微量元素以及身體所需的各種元素的探索和發掘之后，人們就能夠對癥下藥，每當人們的身體出現缺乏的元素的時候，人們只要通過各種食物進行補充我們身體所需要和缺乏的元素，從而人們的生命比起遠古的時代就長久的多了，因此，我們對于身體的
養生之助眠篇
2014-08-09
　 在現在這個快節奏的社會中，每天晚上失眠的人比比皆是，由于各種各樣不一樣的原因以及壓力，導致了很多人晚上都會失眠，尤其是相對于大部分人來說，壓力是客觀存在的，以我們目前的生活狀態以及生活的節奏是沒有辦法去改變這些壓力的，比如升學壓力，工作
高溫天氣，你是否中暑?中暑的各期表現
2014-08-09
　 現在天氣炎熱，氣溫居高不下，很多朋友的身體出現了不同癥狀，甚至發生了中暑現象，由于中暑后，初期、中期、后期癥狀各不相同，所以在日常生活中要多加辨別，以防延誤癥狀，引起身體變化，有礙治療，今天小編就為大家分享一下，中暑后各個階段的表現，一
警惕：不能和牛奶一起食用4類食物
2014-08-09
　 在我們日常生活中，牛奶是常常遇到的食物，牛奶的營養價值高，功效顯著，常常被人們所寵愛，但是在生活中，我們在喝牛奶的時候，需要注意，一起食物是不能和牛奶同時食用的，同時食用不僅起不到健康作用，還對身體不利，那么都有哪些食物呢?一起來看看吧
有利于男人身體健康的“黃色食物”
2014-08-09
　 很多男性朋友都想擁有健壯的身體，健康的體魄，但又在生活中常常無暇精心打理自己身體，對于保健養生知識偏少，那么不妨對我們日常生活中常見的黃色食物多加了解食用，有利于男性朋友的身體健康，那么到底有哪些黃色食物呢?一起來看看吧...
六個月的寶寶如何添加輔食
2014-08-09
　 寶寶自出生就一直是母乳或是配方奶粉為主要營養來源，到了六個月了，我們可以適當的給其加一些輔食了，有些媽媽可能覺得自己的奶水還很充足，感覺寶寶的營養夠了，不需要加輔食，其實這種觀念是錯誤的，因為六個月的寶寶各方面的成長已經到了一個階段，需
皮膚過敏能吃紅糖嗎
2014-08-09
　 每個人的臉往往是給他人的第一個名片，此為印象名片。不管你是美丑，一張干凈白白的臉蛋，即使你長得不漂亮也會給人一個好的印象。而臉部最重要的自然就是皮膚了。皮膚的護理可以說是人們日常每天都會做的事情。但是往往保養了很久，卻偏偏因為一頓美味，
糖尿病人能喝純凈水嗎
2014-08-09
　 純凈水是大眾再熟悉不過的。日常生活中，人們每天需要補充大量的水來維持身體的健康。而礦泉水和純凈水是大家的選擇。糖尿病是指血糖過高的人，而且主要的癥狀是多飲、多尿和多食。在很多人看來，純凈水對身體有益，且無副作用，所以糖尿病患者也可以喝。
皮膚過敏能吃黃顙魚嗎
2014-08-09
　 在人們日常生活中有一種叫做黃顙魚的魚，此魚雖然不常見于各地區的市場，但是吃過它的人都是非常喜歡的。人們都知道常吃魚對身體是非常好的，這是因為魚類都包含著很多人體需要的營養，常吃魚不僅可以明目還可以補充營養，最重要的是常吃魚你還不必擔心發
糖尿病人能喝蜂蜜水嗎
2014-08-09
　 我們都知道糖尿病人有很多東西是不能吃的，有些東西吃多了會導致糖尿病的惡化并且引起很多的并發癥，我們都知道糖尿病人最好不要吃甜的東西，但是另外一方面我們又知道蜂蜜水有著非常好的養生功效和日常保健的作用，糖尿病人是否可以喝一點蜂蜜水呢。
皮膚過敏能吃黃鱔嗎
2014-08-09
　 導致我們出現了皮膚過敏的原因有很多種，我們一般將皮膚過敏的因素劃分為兩類，一類是內在的因素一類就是外在的因素了，導致皮膚過敏的內因是皮膚結構被損以及皮膚免疫功能下降，皮膚過敏的外因有多種，例如吃到了海鮮或者是化妝品以及花粉引起。 黃鱔
食物養生之咸鴨蛋
2014-08-09
　 咸鴨蛋可以全是我們中國比較有特色的食物了，但是很多朋友并不喜歡吃咸鴨蛋，因為咸鴨蛋咸味比較重，還有很多注重養生的朋友認為這種腌制的食物的營養價值不高，甚至于有的朋友認為是腌制的咸鴨蛋是不營養的，其實這樣的認識都是錯誤的，的確有些腌制的咸