養生之護手篇

當我們注重身體各個部位的養生的時候， 尤其對于我們廣大女性朋友來說， 手的保養可謂是是非常重要的， 人們都常常說， 女人的手是女人的第二張臉， 由此可見， 女性朋友對于手的保養是多么的重要了， 那對于我們女性朋友的第二張臉的保養怎么樣保養才是最好的一起來看看， 尤其是從事體力勞動的女性朋友們來說， 手部更容易粗糙和破裂， 因此護手工程就更艱巨了！

首先我們一起來看看對于手指甲部分的保養， 對于很多愛美的女性朋友來說， 都特別喜歡涂上各種顏色的指甲油， 朋友們切記不可選擇劣質的指甲油， 因為劣質的指甲油不僅可能會對我們的指甲產生損害， 而且如果長期的使用還有可能會導致癌癥， 由此可見指甲油的危害是很大的， 即使是選擇了高檔指甲油的朋友們也要注意及時清洗， 我們一周涂指甲的時間是不宜超過五天的，

我們每周至少應該給我們的指甲2~3天透氣的機會， 這樣才會保證我們指甲的健康并且有光澤， 朋友們在有空的時候， 應該經常的給指甲附近的死皮去除掉， 這樣有利于長出新的健康的皮膚。

接下來我們就要來關注下手部皮膚表面的保養了， 對于我們女性朋友來說， 必要的護手霜也是必須的的， 我們的護手霜不一定是要非常昂貴的， 朋友們可以根據自己實際的經濟情況來挑選護手霜， 最好是含有甘油或者橄欖油之類的， 對于我們手部肌膚的滋養是非常有利于的！

最后朋友們也要注意的就是并不是頻繁地洗手就是對手部的護理和保養， 我們手部皮膚有一層很薄的保護層， 過多的挫洗是會導致這個保護層洗除的！