十種嫩膚美容洗臉方法 茶水洗臉預防皺紋
2014-08-09
　 愛美是女人的天性，女人多多少少懂得該如何護膚美容，洗臉是護膚第一步也是必不可少的，但是你真的會洗臉嗎?洗臉可是大有學問，愛美的你一定要重視。你知道用什么洗臉最好嗎?往洗臉水里加些料，如用醋、淘米水、鹽水、蜂蜜等洗臉，可以達到細致毛孔、祛
經期后保養必看，擁抱ABC健康美
2014-08-09
　 熬過了那幾天，送走了大姨媽，姐妹們可真是松了一口氣。可是經期結束后的幾天，身體抵抗力還處于低谷，但同時也是恢復體力和滋補養顏的大好時機，各位ABC?lady們可要重視起來了！ 經期剛剛結束之后，陰血損失較大，在這個時間段進行食補，可以迅
沃爾瑪員工爆料 熟食用過期原料內幕
2014-08-09
　 當你吃著從超市購買的熟食，可曾想過，制作油是半個月才換一次的黑色油，美味的雞腿，竟是已經過期的，你還能吃的進去嗎？ 昨天深圳洪湖沃爾瑪一名資深員工向節目組曝光了其偷拍的食品加工內幕，我們一起來看一下。 沃爾瑪一名資深員工向節目組
三種素菜應少吃 油膩不健康
2014-08-09
　 導讀:干煸豆角，聽起來似乎與過油無關，其實也多半是油炸過的。過油的干煸豆角不僅熱量超標，還存在安全風險。豆角如果不徹底做熟，就可能導致食物中毒... 干煸豆角，聽起來似乎與過油無關，其實也多半是油炸過的。過油的干煸豆角不僅熱量超標，還存
養生警惕：臉部9癥狀要留心
2014-08-09
　 臉是人們相互區分的重要根據，此外，臉還是身體的晴雨表。看臉可以知道一個人身上可能隱藏著的疾病，面部皮膚脫皮、臉色蒼白、眼皮浮腫等都可能是體內某種疾病的表現。 1.皮膚或嘴唇干燥、脫皮 專家說，這是脫水的常見信號，也可能預示著與汗
盤點15個導致失眠的壞習慣
2014-08-09
　 即使我們絞盡腦汁思索可以快點入睡的方法，實際上卻到處都是導致失眠的行為。日本Woman?Insight網站刊文介紹了會導致睡眠質量下降的秘密。 1.在沒吃早餐的早上身體要吸收蛋白質，晚上消化吸收運動會誘導困意，這是生物鐘在調整。因此，喝
五個快速祛痘小竅門 番茄汁淡化痘斑美白肌膚
2014-08-09
　 青春痘一般出現的時期都是青少年正在發育的階段，給青少年細膩白皙的臉上添了很多鄰人很是煩厭的小疙瘩，對于青春痘很多人不知道怎么去治療才比較好，害怕因此而遭受一些損害。那么長痘痘怎么辦呢?如何快速去痘呢?祛痘還是得掌握好的方法。下面小編為你
男人掌握十大黃金時間段更具雄風
2014-08-09
　 如今社會的發展是越來越快，人們的生活水平也越來越高，單純的溫飽已經不是什么問題了，更多的人把目光放到了保健養生上面。 有關專家提出了以下十個男性保健的黃金時段 有人覺得，只有老人和女人才要保健，這是不正確的，男人也得進行保健，因
夏天泌尿系統結石高發 應少喝冰凍碳酸飲料
2014-08-09
　 漫畫/余寧山 楊蔚然 通訊員 田依靈 指導專家 湖南中醫藥大學第二附屬醫院(湖南省中醫院) 楊邵波 泌尿外科副主任、副教授 核心提示 盛夏是泌尿系統結石的高發季節。 從湖南省中醫院泌尿外科了解到，近一個月以來，該科接收治的泌
新研究：高溫中長跑 中暑死亡風險是心源性猝死10倍
2014-08-09
　 10公里馬拉松等長跑活動受到廣大非專業運動員們的熱捧，每次公開賽都有大量長跑愛好者參加。然而最新研究顯示，在高溫中長跑，中暑死亡的風險竟然是心源性猝死的10倍。研究人員建議，長跑參加者要提前10~14天適應高溫氣候，有病就不宜參加。
出汗的排毒作用其實微乎其微
2014-08-09
　 炎熱的天氣有時會讓人感到很糾結，特別是愛美的女性，既想穿性感的衣裙出門，又怕出汗帶來尷尬，于是想盡各種辦法止汗，如剃掉腋毛、用止汗露等。與之相反，有些人卻獨愛運動后大汗淋漓的酣暢感覺，他們認為多運動、多出汗能讓身體的毒素排出去。那么，不
四個眼部按摩手法 改善眼部浮腫松弛
2014-08-09
　 眼睛是心靈的窗戶，隨著年齡增長，眼部會開始出現松弛、浮腫等問題。那么如何緩解這些問題呢?下面小編給大家介紹一些眼部按摩手法，還你水靈剔透，光彩靚麗的雙眸，趕緊來看看吧。 眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧
中醫刮痧的治療方法與注意
2014-08-09
　 在我們的生活中檔遇到一些疾病時，部分的人會選擇通過刮痧的方法來治療。那么具體中醫刮痧治是如何達到治療的目的呢?我們在進行中醫刮痧治有沒有什么需要注意的地方呢?下面我們一起了解下吧。 不同部位的刮痧方法 1、刮眼周，能明目 相信
親，你真的誤會方便面了
2014-08-09
　 說起方便面，真是名副其實，三分鐘就能泡好一碗味道香香的面，但是泡面便利的同時也不能解決它本身營養缺失的問題。除此之外，我們對于方便面還有哪些認識 上的誤區呢?一起來看看吧。近來，有關方便面的爭論不絕于耳，使原本對方便面不甚了解的消費者更
生活中補血效果好的食物
2014-08-09
　 血液是保證我們的身體健康不可或缺的。但是由于生病等原因可能會導致我們的氣血不足。那么我們在日常的飲食中有沒有什么食物能幫助我們補血呢?下面我們一起來看看吧。 紅棗 對于“一日三棗，青春不老”的紅棗，它的補血功能當之無愧地排行第一
多吃素多喝水多運動 防便秘好習慣很重要
2014-08-09
　 便秘這毛病，太多人有，很少有人為了它專門去醫院的。王主任也說，李師傅的病因主要是便秘，同時他腸壁上的粘膜層和肌層神經節細胞缺乏，共同導致腸功能紊亂，所以特別嚴重。 不過，長期便秘，除了巨結腸，還容易造成痔瘡、結腸癌等。 王主任建議，
晚餐不吃飯吃水果反而容易胖
2014-08-09
　 晚上不吃飯，吃水果代餐，相信很多想要減肥的姑娘都有這樣的經歷。是不是只吃水果就能真的減肥呢？江蘇省人民醫院營養科李群主任介紹，這完全是個甜蜜的謊言，如果想減肥，晚餐就不要用水果代餐。 水果代餐不可取 楊小姐是公司白領，身材已經很不錯的她
立秋后寶寶如何養生
2014-08-09
　 立秋常在每年農歷8月的7、8、9日落腳。在此之后，空氣的濕度逐漸降低，寶寶常會出現皮膚干燥、流鼻血等不適。針對這類情況，家長應及時給幼兒補充水分和維生素。處暑意味著夏天即將過去，一般在每年的8月23日左右。此時寶寶最易呼吸道感染、口舌干
養生警惕：10種高鹽食物多吃易致癌
2014-08-09
　 吃鹽太多不利于健康，不僅可能誘發高血壓、中風等，而且還會影響到更年期女性髖骨密度的流失! 吃鹽太多不利于健康，可能誘發高血壓等疾病 所以我們除了要少吃鹽外，還要避免食物中的“隱形鹽”，今天小編就給大家盤點生活中10類“藏鹽大戶”
5種難吃食物助長壽 8種臭味食物養生好
2014-08-09
　 粗糙、發澀發酸、臭味食物肯定比不上美味精細的食物，但是，有些難吃、臭味的食物卻是很好的養生食物，比如窩頭、洋蔥、榴蓮等等。 5種難吃食物有助延壽 1、粗糙的食物 有些人不喜歡糙米和窩頭，因為它們吃著“扎嗓子”，偏愛精細的香米和