強迫癥自我檢測
2014-08-10
　 強迫癥又稱強迫性神經癥，是病人反復出現的明知是毫無意義的、不必要的，但主觀上又無法擺脫的觀念、意向的行為。其表現多種多樣，當一個人出現無意義的動作，如反復檢查門是否關好，鎖是否鎖好;常懷疑被污染，反復洗手;反復回憶或思考一些不必要的問題
春季便秘怎么辦 按摩五穴位治療便秘
2014-08-10
　 春季便秘怎么辦?初春時節，乍暖乍寒，這樣的時節是很容易著涼的，因而容易出現胃痛或是腹脹便秘之類的毛病，便秘主要是身體代謝物久滯體內，中醫認為，選用按摩治療便秘是最健康有效的方法，但是按摩治療便秘還是要講究方法。這里中醫介紹按摩治療便秘的
怎么喝鹿茸酒強身保健
2014-08-10
　 中醫來為大家介紹下，鹿茸的功效有哪些，幫助大家更加地了解鹿茸。 中醫認為，鹿茸味甘微咸而性溫，歸腎、肝經，具有壯腎陽，益精血，強筋骨，調沖任，托瘡毒的功效。總之，鹿茸的確是好東西，但只有應用得當，方能發揮其應有的效用。 因鹿茸性偏溫
多吃9類食物提高夫妻房事質量
2014-08-10
　 1、海產品： 魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。海產品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降
風寒感冒怎么選擇用藥
2014-08-10
　 風寒感冒的癥狀是怕冷發熱、頭痛、全身酸痛，治療用辛溫解表法；風熱感冒的癥狀是高熱、口渴、咽喉痛，治療用辛涼解表法。 流行性感冒起病急，發高熱、頭痛、全身酸痛，傳染性很強。流行性感冒中醫屬風熱感冒，治療用疏散風邪、清熱解毒法。 通常中
蜜月期夫妻房事頻繁怎么調理？
2014-08-10
　 補充維生素 維生素是維持機體新陳代謝不可缺少的物質。維生素E能調整性腺功能，并能增加卵子的活力。維生素C能增強機體免疫能力， 消除疲勞，而且有抗病解毒的能力。對于新婚男女來說，維生素的供應更為重要，缺乏維生素C、維生素E等都可以導致
測測你的女人味指數
2014-08-10
　 不知女人知不知道，對于男人來說，令他神魂顛倒的并非是女人的外表，而是一個女人身上所散發的女人味。沒有女人味的女人不是真正的女人，有女人味的女人被男人們所欣賞所留戀。那么，你不妨做一回“盤中餐”，看看自己的食物屬性，是不是男人心中有女人味
測測你的健商HQ是多少?
2014-08-10
　 HQ是當今最流行的概念，也就是你的“健商”。有調查數據表明，目前我國人群的現狀離健康素質的高標準還有很大差距，亞健康人群高達70%，算一算你的HQ夠高嗎?還有哪些生活方式需要調整一下? 精神 ●疲勞信號揭示機體已經需要休息，應該停止工作
你的腰很受傷你知道么
2014-08-10
　 “夭”椎預警黃燈 腰背疼痛：最常見、最容易被察覺到的臨床表現。疼痛時間數天或數年。感覺疼痛的部位較深，活動時加重，臥床休息后減輕。 大腳趾麻木：穿鞋時一般靠大腳趾用力，于是出現穿鞋、走路時用不上力，甚至腳尖拖地，還有時會出現腳背麻
哪些食物有助于保護心臟
2014-08-10
　 日常生活中我們吃什么可以有效的保護心臟呢？保護心臟的食物你知道多少呢？ 1、燕麥 早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密
從“坐姿”來看女人的個性
2014-08-10
　 想一想你女友的坐姿，或者你是個妙齡少女，則回想一下，自己的坐姿是怎樣的? 1.雙腳并攏，外傾于一個固定方向 2.蹺著二郎腿最常見 3.膝蓋靠攏，膝蓋以下則叉開 4.坐時常將腳尖相互交叉 答案見下一頁 選1 自視甚高的你，無論在工作上還是
測測你的荷爾蒙正常嗎?
2014-08-10
　 身體干燥，情緒問題、睡眠障礙……都可能是荷爾蒙紊亂的提示。以下小測試幫你發現。 請回答下面20個問題，如果有此類情況，則得相應分數，如沒有，則不得分。 1、睡眠不好，質量差?(4分) 2、總感覺自己精力不濟?(4分) 3、體力和耐力不如
白菜的做法 白菜怎么做好吃
2014-08-10
　 導讀：白菜的做法?在北方的冬季，白菜是人們最常見的食物，白菜是既便宜有健康的蔬菜，白菜的營養價值是極高的，深受人們的喜愛，那么白菜的吃法有哪些呢?下面四季養生網小編為大家介紹三款白菜的做法。 白菜的做法： 1、素炒白菜幫
女性氣血不足怎么調理 按摩五穴位擁有紅潤氣色
2014-08-10
　 冬季到來，寒氣逼人，很多女性的氣色也跟著變得不好，面色慘白，毫無血色，每當看到鏡子的自己，像林黛玉的臉似很是發愁，這些都是氣血不足的癥狀，那么氣血不足怎么辦呢?今天小編就為你介紹按摩穴位法幫助我們有效調理血色，一起動動手，讓你在冬季依舊
胡蘿卜的做法大全 胡蘿卜怎么做好吃
2014-08-10
　 導讀：胡蘿卜的做法大全，胡蘿卜是個寶，人稱小人參，其中富含很多寶貝生長發育需要的營養素。可是很多人不喜歡吃胡蘿卜，覺得胡蘿卜味道不是很好，那么，胡蘿卜怎么做好吃呢?下面四季養生網小編為大家介紹下，胡蘿卜的做法大全。 胡蘿卜的做
被窩溫度影響睡眠質量 營造舒適環境
2014-08-10
　 睡眠好比健康銀行，可以常存取，卻不能透支。現在人們的平均入睡時間相比30年前，已經延后了1小時左右。世界衛生組織調查顯示，全球約有29%的人存在各種睡眠問題，我國居民睡眠障礙的患病率高達42.7％。好睡眠儼然成為現代都市生活的“奢侈品”
按摩外用藥酒時宜先輕后重
2014-08-10
　 涂擦時以溫擦為宜，這樣有利于藥酒滲透到皮下組織，發揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時間每次約15－20分鐘，每日1次或隔日1次，一般每5次為一療程。 外用藥酒時應注意： 1.外用藥酒多數為活血化瘀、行血止痛類藥物，因而切忌內服，以
胡蘿卜汁的做法 胡蘿卜生姜汁的做法
2014-08-10
　 導讀：胡蘿卜汁的做法，每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用，因為胡蘿卜含有豐富的維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。那么，胡蘿卜汁的做法有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，胡蘿卜汁的做法。 胡蘿卜汁
腸道不好的癥狀 飯后腹部脹痛
2014-08-10
　 導讀：腸道不好的癥狀，消化系統是人類吸收營養最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃好，身體就健康。那么，腸道不好的癥狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，腸道不好的癥狀。 腸道不好的癥狀： 1、有胸骨后受阻、停頓、疼痛
塑料餐盒加熱代碼“5”最安全
2014-08-10
　 近日，有媒體曝光部分成分不明的塑料餐盒加熱后可能釋放有毒物質。包裝專家提醒說，消費者購買塑料餐盒時，要注意盒底標注的成分代碼，代碼為7的塑料材質有部分不能加熱，建議選購代碼為5的塑料餐盒。 國際食品包裝協會常務副會長兼秘書長董金獅表示