高血壓吃西紅柿可以嗎 西紅柿的治病功效
2014-08-12
　 導語：高血壓吃西紅柿可以嗎?生活中有很多的蔬菜都有治病的功效，西紅柿就是我們日常生活中比較常見的一種蔬菜，同時也是一種比較便宜的蔬菜的，但是價格卻是不影響西紅柿的營養價值的，而且吃對方法西紅柿是可以幫助我們治病。吃西紅柿對高血壓有什么好
枇杷葉的炮制方法有哪些?
2014-08-12
　 眾所周知枇杷葉是常見的中藥材，那枇杷葉的炮制方法有哪些呢?所有入藥的枇杷葉都要經過炮制后才能用，常見的炮制方法有以下三種，一起來看看吧。 1.枇杷葉 《肘后方》：“拭去毛。”《本事方》：“溫水浸，刷去毛。”《小兒衛生總微論方》：“洗，刷
洗澡濕度大會影響腦供血 盤點衛生間里的危險
2014-08-12
　 美國疾病控制與預防中心的研究數據證實，美國每年大約有23.5萬人在廁所里發生意外被送進急診室，近14%需要留院治療。在我國，廁所則是急救人員最常“出入”的救援地點，我國著名相聲表演藝術家馬季先生就因用力排便，誘發了急性左心衰，結果在廁所
老人怎么安排退休生活
2014-08-12
　 下面就介紹幾種老年人退休后的生活方法。 第一，旅游法。或夫妻或與人結伴到高山、到大海、到景區旅游，不要到自己去過的地方，以免觸景傷感。到那些環境優美、空氣清新、景致怡人而從未去過的地方，讓美麗的大自然吸引你的眼球，凈化你的心靈，陶冶你
牛奶豆漿大PK 怎么選擇更健康
2014-08-12
　 編者按：牛奶和豆漿都是我們常吃的早餐，但是哪個更適合當早餐呢?別糾結別煩惱，快和小編一看看它們的好處以及它們最合適的喝法吧。 牛奶豆漿大PK 怎么選擇更健康 牛奶、豆漿，兩種飲料都是不少人的早餐首選。大家在喝的時候，有沒有想過這個問
美食專家告訴你枇杷怎么吃?
2014-08-12
　 枇杷怎么吃?還有部分人群被這樣的問題困擾，眾所周知枇杷是一種典型的藥用保健型水果，應該多吃;不過要百吃不厭也要找對食用方法，否則反而會膩會煩;要把好吃的枇杷做得更好吃，用什么方法呢?一起來看看美食專家的介紹吧。 1、枇杷汁 材料：枇杷
怎么改善老年人駝背
2014-08-12
　 為了能幫助老人駝背減輕癥狀，今天幫大家總結幾種方法。 第一、多食含鈣量高的菜肴，適當補充鈣質。 如各種豆制品和豆類，每天喝一瓶高鈣牛奶、一大碗豆漿等。必要時，可服用一些鈣片或液體鈣膠囊丸。這樣可防止因鈣質不足而造成骨質疏松（防止骨折
老年人怎么選擇奶粉
2014-08-12
　 對中老年人群而言，中老年奶粉產品質量的優劣將直接影響人體健康，甚至會對一些中老年人有害。所以產品的各項指標必須符合配方的要求。由于該類產品目前尚無統一的國家或行業標準，都是由企業自行制訂企業標準，產品質量相差懸殊。 消費者在選購此類產
預防癌癥家常蔬菜有絕招
2014-08-12
　 目錄： 第一章：預防癌癥家常蔬菜有絕招 第二章：預防癌癥四點事項 第三章：預防癌癥的14條小建議 編者按：許多人一聽到癌癥就會感到恐慌，都不明白這樣一種可怕的疾病到底是怎樣形成的。其實飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關系，吃錯了會引爆癌
哪些食物有助于消脂養生
2014-08-12
　 源遠流長的中醫，自古就有“醫食同宗”之說。而在流傳下來的傳統中醫秘方中，也有許多以食物為主而產生神奇療效。那么在日常飲食中，有哪些食物是老年人的降脂良藥呢？ 大豆： 大豆及其制品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和卵磷脂，三者均可降
冬季挑吃五類美食 輕松挑走女人病
2014-08-12
　 目錄： 第一章：冬季挑吃五類美食 輕松挑走女人病 第二章：“女人病”需要這樣解決 第三章：飲食妙招解決“女人病” 編者按：冬季到了，最易引起身體的一些疾病，尤其是女人，在寒冷的冬季最易發生一些女人病，那么怎么樣可以改善這種情況的
孕晚期如何提升睡眠質量
2014-08-12
　 十月懷胎其實是件非常不容易的事情，尤其是孕晚期隨著胎兒的增大，準媽媽入睡特別困難，有什么辦法可以防止呢?請看下面詳細介紹。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素： 1)尿頻 由于懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30
老年人怎么散步治療肩周炎
2014-08-12
　 專家認為，人們行走時保持手臂靜止不動和擺臂行走的代謝率有很大差異。散步時擺臂可以讓行走的效率更高，相當于以加快20%的速度或身背10千克背包的速度行走。同時，正確的擺臂姿勢可以起到維持身體平衡、協調步頻，提高腿部動作的效果。擺臂散步時，
怎么鍛煉預防老年癡呆癥
2014-08-12
　 那些運動操能有效預防老年癡呆呢？ 徒手做操預防老年癡呆中老年人，經常活動手指關節刺激手掌有助于預防老年癡呆癥的發生，原因是手和大腦關系密切。如能每天堅持做“手操”，改善手的血行，將有助于大腦血流通暢，既能健腦又可以預防老年癡呆的發生。
一款食療 滿足你三個愿望
2014-08-12
　 素炒黃豆芽 ：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。 制作 ： 1.將黃豆芽去皮，去根毛，洗凈。　2.將鍋燒熱，加入花生油，將油燒熱，倒入黃豆芽，煸炒至半熟，加醬油、精鹽、姜片及適量水，繼續編炒，加入白糖再燒段時間即可出
經期可以吃生姜嗎
2014-08-12
　 姜屬姜科，為植物姜的干燥根莖或鮮根莖，多年生草本植物。 原產印度、馬來西亞，我國自古栽培，周年食用。 姜供食用的部位為不規則的塊莖，呈灰白或黃色，具有辛辣味。 姜按用途和收獲季節不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘，一般含水
喝白咖啡的壞處 誘發骨質疏松
2014-08-12
　 導讀：喝白咖啡的壞處，生活水品的提高，人們工作和生活上的壓力是越來越大，很多人常借助喝咖啡來提神，四季養生網小編下面來告訴大家，喝白咖啡的壞處。 喝白咖啡的壞處： 1.緊張時添亂 咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中
干果煮粥 補鐵補血又美容
2014-08-12
　 桑葚干：桑葚干是水果中含然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。 紫葡萄干：紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄曬制成干后，每10
怎么從皺紋判斷身體狀況
2014-08-12
　 很多女性發現臉上出現皺紋，或是皺紋明顯增多時，首先想到的是去美容院進行各種各樣的除皺手術。但專家提醒大家，出現皺紋不一定是衰老的表現，也可能是身體內某些疾病的直接反應。 額頭皺紋：雙手勤按摩 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否
哪些是堿性食物呢
2014-08-12
　好多人都說想生男孩要多吃堿性食物呢，有哪些食物是堿性的呀? 強堿性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。 弱堿性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆