怎么克制老年人失眠
2014-08-12
　 學會以下四步相信您也能擁有一個好的睡眠質量。 第一步，查找失眠的原因所在，然后對癥治療。如果一時找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有規律。應當多進行一些體育鍛煉和室外活動，如每晚睡前散散步、聽聽音樂，可使內心寧靜，情緒穩定。
吃橙子上火不過是一句誤傳
2014-08-12
　 橙子是我們平時生活中經常食用的一種水果。橙子的營養價值很高，且一年四季供應不斷，所以我們吃橙子的機會很大，吃少了，沒事，吃多了，有人就會告訴你吃這個容易上火，那么吃橙子上火嗎? 常吃可以防癌： 一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生
媽媽們網上熱議的偏方：鹽蒸橙子治咳嗽
2014-08-12
　 近日網上流傳了一則關于治療寶寶咳嗽的“鹽蒸橙子”偏方，對于網上的偏方我是不大相信的，但是這則偏方則不同，聽聽用過的媽媽是怎么評價的吧：“基本不相信網上偏方的我，昨天看了育兒論壇上媽媽們狂贊的鹽蒸橙子治療寶寶咳嗽，于是就照著蒸了一個，額的
研究稱一宿睡不好就會變丑
2014-08-12
　 瑞典斯德哥爾摩大學心理學系博士生蒂娜·桑德琳發表在《睡眠期刊》上的一項研究顯示：睡眠不充足的人，不僅會變老變丑，而且效果會立刻顯現在臉上。 研究人員選取了10名志愿者，在下午2點給他們拍照。這些志愿者一批已經睡足了8個小時，另一批已經有
男人如何判斷自己是早泄?
2014-08-12
　 早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病，是世界各地泌尿外科和男科臨床診療中最為常見的疾病之一。如何判斷自己是不是早泄呢？ （1）弄清楚何為早泄：嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即為早泄，但不能稱為病態
吃橙子的好處
2014-08-12
　 朋友們都知道水果是非常的美味可口的，在眾多的水果中橙子是非常受歡迎的一種高維生素含量的水果，味道清甜可口，老年和小孩都十分的喜愛。吃橙子的好處有很多，下文中會帶您一一的了解，橙子并不會引起人體內上火現象，所以朋友們在夏天的時候也是可以放
橙子皮的功效與作用
2014-08-12
　 很多朋友都很喜歡吃橙子，果汁甜香味道甜美，其實朋友們所不知道的是橙子對于人體的健康不僅僅表現在果肉上，橙子皮的功效與作用也是很大的。橙子皮被晾曬干爽之后可以用來泡水喝，不僅很清淡解渴，還有很好的消食健胃的功效，對于一些脾胃功能不好的人
飲食“對癥”才會越吃越漂亮
2014-08-12
　 魚肉：緊致肌膚 肌膚緊致的秘密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100-200克的魚肉，一
口袋里時刻裝一把牙刷
2014-08-12
　 專家小傳 侯本祥，教授、主任醫師、博士生導師。北京口腔醫學會牙體牙髓專業委員會主任委員，中華口腔醫學會牙體牙髓專業委員會常務委員，首都醫科大學附屬北京口腔醫院牙體牙髓科主任 “牙齒是一個人的名片”，如今，越來越多的人開始精心關注自己的口
介紹橙子的功效與作用
2014-08-12
　 對于橙子是朋友們都非常熟悉的水果，大部分朋友也都有吃過。橙子吃起來酸甜可口而且含有大量的維生素C成分，對于營養價值可以說是非常的豐富的。關于橙子的功效與作用有什么呢?這個并非所有的朋友都了解，下面就來說說橙子的功效與作用，讓您在食用橙子
橙子的營養價值
2014-08-12
　 橙子是一種非常受到歡迎的食物，不僅僅是孩子很喜歡這樣酸甜的口味，很多老年人都了解橙子的營養價值的非常豐富，對于心腦血管都有很多的好處，可以預防毛細血管出現出血情況。而且對于生活中很容易出現的飽腹不消化情況也可以很好的處理。多種活性物質對
吃葵花子會發胖嗎 偏胖的朋友盡量少吃
2014-08-12
　 導讀：吃葵花子會發胖嗎?葵花子油脂特別大，很多人都在問，葵花子吃多了會不會發胖，就此，下面四季養生網小編來給大家說說，吃葵花子會發胖嗎。 吃葵花子會發胖嗎： 身材在很大的程度上受遺傳的影響，與營養、鍛煉密切相關，與吃什么的關系不
葵花子油的營養價值 有助于降低膽固醇
2014-08-12
　 導讀：葵花子油的營養價值。葵花籽油是耐高溫炒炸的理想食用油，那么，葵花子油的營養價值具體有哪些呢?下面四季養生網小編來給大家說說，葵花子油的營養價值。 葵花子油的營養價值： 綠色、天然、健康。葵花生長的環境自然純凈，不用施
濕著頭發睡覺愛落枕
2014-08-12
　 清晨起床，發現脖子有點僵硬，正要轉頭，突然陣痛襲來，動一下都很困難，這種落枕的滋味很難受。每當這時，人們總喜歡抱怨枕頭不舒服，殊不知，自身的一些不良生活習慣也會引起落枕。 疲勞、睡姿、外感風寒是落枕的三大誘因。睡覺時開風扇、開空調，或是
橙子的養生功效你了解多少
2014-08-12
　 秋冬季節是橙子大量上市的季節。橙子色彩鮮艷，酸甜可口，受到很多人的喜愛。大家都知道橙子富含豐富的維生素，食用橙子也有美容養顏的作用，但是大多數人卻不知道，橙子在養生保健方面有自身的獨特功效。對于這些功效。我們應該正確認識并加以利用。
月經來遲是怎么回事
2014-08-12
　 月經來遲是怎么回事？月經遲潮伴月經稀少痛經甚至月經不潮，常常是子宮發育不良的重要臨床表現。 子宮生長在人體內部，其大小是不易被人知道的，況且自己也沒有任何特殊的感覺。子宮大小與軀體高低胖瘦關系也不大，這更難以引起患者患者家長的注意。所
哪些食療方可治療老人尿頻
2014-08-12
　 下面來給大家介紹幾種治療老年人尿頻的食譜。 1.用豬肝、黑大豆各30克，糯米15克，洗凈，豬肝切成極薄片，加清水適量，共煮成粥，作為晚餐食用，連服7~10天。 2.核桃仁150克開水浸泡，去皮，切碎。大米50克洗凈，紅棗50克洗凈，
橙子的十大養生功效
2014-08-12
　 大家知道，橙子也是物美價廉的水果，它不僅味道可口，營養價值豐富，而且其養生功效很多，全身都是寶，包括橙子皮也是可以很好的利用起來的。因此，大家千萬不要小看了橙子的作用。那么，橙子到底有哪些養生功效呢?下面我們就來詳細了解橙子的十大養生功
男性小便后小站片刻有益健康
2014-08-12
　 男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明，男性在排尿后，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。 男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前
微博曬胸大賽 3000內衣美女胸涌來襲
2014-08-12
　 新浪微博的用戶擅自舉辦了一個“Happy張江美胸大賽”也有叫“首屆微博杯比胸大賽”，一共吸引了3500名女孩上傳自己的美胸圖片，Happy張江美胸大賽一個設立了最大胸、最小胸、最美胸三個獎項，還要在照片中寫上微博用戶“Happy張江”字