寶寶鬧覺怎么辦
2014-08-13
　 現在的孩子都是很調皮的，面對這樣的孩子很多的父母都是很頭疼的，特別是每天晚上到了睡覺的時候，孩子就會變的很興奮了，家長都不知道怎么辦了，長期的這樣的現象就會讓家長很頭疼，這也就是鬧覺的現象，到了睡覺的時候孩子就會哭鬧，對于寶寶鬧覺怎么辦
如何運動可放松身心提高工作效率
2014-08-13
　 做運動不但能提高身體素質，而且還可以幫助舒緩身體，放松心情，這是人人都知道的，但是具體怎么做卻并不是所有人都了解的，如果你感覺自己工作累了，但是卻沒有時間去鍛煉，那不妨伸個懶腰，下面我們來看看如何做運動可以有效放松身心，提高自己的
放松自己提高男性性能力
2014-08-13
　 如今許多的年輕人因為工作和生活的壓力，使得許多男性朋友性欲降低，那么都是哪些因素影響著男性朋友的健康呢？如何提高男性能力呢？一起了解一下吧！ 身為婦產科臨床工作者，經常要替女性病患者解除她們所面臨的性困擾。有關先生的性能力與性欲望
登山是最好的放松健身方式
2014-08-13
　 在累了一周的之后我們應該選擇什么樣的運動來緩解自己的緊張的情緒呢?有關研究表示說登山其實是一種非常好的放松方式。這是為什么呢? 一、每天呆在密不透風的辦公室，眼睛始終不離開那閃閃發光的顯示屏，眼睛或多或少都會有些不舒服或者是近視。
早動午休晚放松延年益壽不用愁
2014-08-13
　 中醫注重養生，也講究養生之道。他們認為養生既有規律可循，又要有所側重。一天之中，不同的時段應采用不同額養生方式。中醫強調早上重在“動”，中午重在“休”，晚上重在“松”。每天做好這三個字，延年益壽不用愁。 “動”宜緩。起床不宜過早，6點之
如何讓身心放輕松
2014-08-13
　 現在由于社會和家庭的雙重因素只是很多的朋友們都已經開始有非常重的負擔，而且會因為這個使得自己的精神和心理壓力越來越大，今天專家將教給我們三種松腰法來放松身心。 第一種松腰法：上下蹲起 上下蹲起法(亦稱面壁蹲墻法)是太極拳松透形體
上下蹲起讓身心放松
2014-08-13
　 上下蹲起讓身心放松，現在由于社會和家庭的雙重因素只是很多的朋友們都已經開始有非常重的負擔，而且會因為這個使得自己的精神和心理壓力越來越大，專家介紹說：上下蹲起讓身心放松。 上下蹲起法(亦稱面壁蹲墻法)是太極拳松透形體的關鍵一環，是
空巢老人節后心理落差大
2014-08-13
　 空巢老人最開心的時候就是在過節的那幾天，或許兒女會走過場的來看看老人，就算這樣也能讓老人幸福好久，但是當節過完了，孩子也就離開了，那老人們要怎么調節自己的心理失落呢，此時需要多和外界接觸，嘗試走出封閉的空間，保持好的心態和精神，讓身體
“盜夢空間”里面的食品排行榜
2014-08-13
　 “盜夢空間”里面的食物是影響這個故事的重要因素，看看“盜夢”里面食物的排行榜吧！ “盜夢”食品1.咖啡因飲料 眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但是美國注冊營養師米歇爾·杜達什表示，咖啡因雖然不會給身體增加任何能量
男人最喜歡的私密空間是哪里
2014-08-13
　 男人也有著很多跟女人一樣的各種各樣的情緒，也想順從自己的心情去做自己喜歡的事情，但是男人不會像女人一樣隨時隨地的都有可能宣泄自己的情緒，男人會選擇自己認為的私密空間去自己釋放，那么男人都喜歡哪里作為自己的私密空間呢?快來看看吧。
自制菊花酒為父親節獻禮
2014-08-13
　 父親節為老爸做點什么呢？泡個簡單又養生的藥酒是個不錯的主意吧，藥酒中除起養陰明目、清熱解毒之效外，尚能緩和酒的熱性，使陰血虧損體質之人不受邪熱所擾。小編給作為兒女的我們推薦一款——菊花酒 菊花酒《本草綱目》 『組成』甘菊花500
三角肌后束
2014-08-13
　 在生活中對身體的鍛煉是很主要的，這樣才能夠擁有一個健康的身體，而且對一些身體體質不好的人，也是需要每天進行身體鍛煉，這樣對提高身體免疫力，都是有著很好的幫助，很多人在進行身體鍛煉的時候，不知道該選擇什么樣的方法，那三角肌后束鍛煉也是有著
雪里開的功效與作用
2014-08-13
　 【出處】出自《浙江天目山藥植志》。《綱目拾遺》所載雪里開，稱性大寒，深谷中有之，能解砒毒，冬時開花;治喉瘡熱毒，取根搗汁服。所述極似本品。 【拼音名】Xuě Lǐ Kāi 【英文名】Henry Clematis Root 【別名】
地瓜干能減肥嗎
2014-08-13
　 地瓜，它的另一個名字也叫紅薯，說起紅薯，相信大家對它已經非常熟悉了。紅薯在我國的每個城市里面幾乎都可以見到，尤其是在冬天的時候，城里的大街小巷里面都有賣紅薯的，在寒冷的冬天吃一個熱氣騰騰的烤地瓜，會讓人覺得渾身上下舒服很多，所以，地瓜深
吃地瓜干會胖嗎
2014-08-13
　 地瓜，相信大家對這種東西并不陌生，幾乎在每個城市的大街小巷中都可以看到賣烤地瓜的，尤其是在冬天的時候，在寒冷的天氣里吃一個熱氣騰騰的烤地瓜是非常愜意的一件事情，所以，地瓜作為一種薯類食品，從古代就一直很受人們的歡迎，到現在它依然深受人們
胖大海泡茶清肺治腹瀉
2014-08-13
　 胖大海主要用于肺熱聲啞，干咳無痰，咽喉干痛，熱結便秘，頭痛目赤等病癥。 胖大海功效 胖大海素對血管平滑肌有收縮功效，能改善支氣管黏膜的炎癥，減輕痙攣性疼痛。其水浸液有促進腸蠕動的緩瀉功效，以種仁作用最強。種仁溶液（去脂干粉制成）有降
久坐族應了解哪些蔬菜可以排毒通便
2014-08-13
　 很多白領都是需要長期坐在辦公室里工作的。由于長期坐在辦公室里，很多久坐族都患有便秘，但是他們并不知道應該如何做才能徹底告別便秘。其實久坐族應該要學習下哪些蔬菜可以排毒通便，這樣才能遠離便秘。 其實，在蔬菜飲食方面，
扎啤加羊肉串男人傷胃傷到底!
2014-08-13
　 人們的觀念中，男人吃飯就應該是“狼吞虎咽”，只有女人菜細嚼慢咽的，其實不然啊，這種錯誤的關鍵詞讓很多男性的腸胃收到病痛的困擾。 飲食習慣決定胃健康 男性吃飯總是會被人們形容為“吃得香”，可就是這種狼吞虎咽，會給腸胃帶來不小的負擔
上班一族的孕媽咪午飯怎么吃
2014-08-13
　 孕媽媽們雖然身懷六甲，但是上班還是的照舊，真的能安心在家養胎的畢竟是少數，那在單位如何能保證午餐的營養健康呢？自己帶飯似乎聽上去更健康，但是如果沒有地方儲存似乎菜的質量也受影響。其實只要保證營養的均衡搭配，孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中
廉姜的功效與作用
2014-08-13
　 【出處】 出自《本草綱目拾遺》1.《齊民要術》：《吳錄》曰：始安多廉姜。《食經》曰：藏法，蜜煮烏梅去滓，以漬廉姜，再宿，色黃赤如琥珀，多年不壞。 2.《本草拾遺》：廉姜似姜，生嶺南、劍南，人多食之。 3.《綱目》：按《異物志》云，