關掉奈飛去睡覺的七個理由
2014-09-01
　 凌晨1點了，下一集“橙色是新的黑色”在呼喚著你。雖然你窩在床上，但是又勞累了一個多點的眼睛。 事實證明，熬夜不僅縮短了睡眠的時間，而且在光線下暴露對身體的影響也超乎你的想象。 夜晚光線灰暗，因為“光抑制一種激素，激素告訴大
男人貧血該如何補血才好
2014-09-01
　 男人也和女人一樣，容易貧血。貧血癥一般表現為：發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠等。此癥長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。因此，男人應重視自己的貧血。那么，男人貧血該如何補血呢? 1
月經提前八天正常嗎
2014-09-01
　 次數如果不超過兩次的話一般都屬于正常范圍，如果超過兩次的話就有可能身體出現了問題。首先得找出引起經期提前的原因，通過食療或者直接去看醫生，不過一般情況下可以自己通過食療來調理自己的身體，實在不放心的話就要去看醫生比較妥當。 關
月經提前15天正常嗎?
2014-09-01
　 月經是一個女人的特殊生理狀況，月經的正常與否也是判斷一個女人身體是否健康的標準，女人正常的月經是二十八天位一個周期，跟月亮的圓缺也有很大的關系，月經是雌激素和孕激素達到高峰期以后引起的子宮內膜脫落，然后這些激素重新開始分泌，這個周期是2
糖尿病孕婦食譜大全
2014-09-01
　 糖尿病孕婦，要保證母體及胎兒的熱量和營養，還有保證血糖攝入的控制。糖尿病孕婦食療食譜對孕婦有很好的幫助。 1.銀魚蛋餅 材料：雞蛋兩個、銀魚150克、胡蘿卜絲少許、食鹽、雞精、植物油、小蔥、胡椒等。 做法： 1.雞
八味地黃丸的功效與作用
2014-09-01
　 我們都知道八味地黃丸對于我們的健康來講是有著極大的幫助的，但是很多人對于八味地黃丸都不是非常的了解，根本不知道這是一種什么樣的藥物，事實上，八味地黃丸和六味地黃丸是非常相似的，都是可以為我們健康提供保障的藥物。那么八味地黃丸的功效和作用
常見食物可降糖 糖友不要錯過
2014-09-01
　 糖尿病食療法也是糖尿病治療中重要的一環，一些會引起血糖升高的食物要少吃，另外，也有很多常見食物具有降糖的作用，不妨多吃點，下面來為你一一盤點常見的降糖食物，不要錯過了。 常見食物可降糖 糖友不要錯過 大豆： 大豆含有大
你對糖尿病了解多少？
2014-09-01
　 糖尿病了解多少？" alt="你對糖尿病了解多少？(1)" /> 糖尿病被視為「現代文明病」或「慢性病」的一員，但不管怎么稱呼它，人們似乎都不認為它是個嚴重的疾病。大概是因為不會有立即的生命危險，目前糖尿病才會處于非常被「小看」的狀
三大“時尚”帶走女人體內的鐵
2014-09-01
　 如今的白領女性講究時尚，但生活中一些“時尚”可能是鐵元素的“死對頭”，不知不覺中就帶走了你體內的鐵，讓你面臨貧血的威脅。那么，這些“時尚”是什么呢?一起來看看。 時尚一：素食、水果當正餐 在娛樂圈，如今是素食當道，“美容大
糖尿病飲食10個雷區不要踩
2014-09-01
　 糖尿病患者需要控制血糖，而血糖的高低與飲食有密切關系，因此糖尿病患者飲食控制的好壞，直接影響到病情的發展。從這方面出發，糖尿病飲食就需要注意了，有10個雷區絕對不能踩。 雷區一：少吃主食。 不少患者認為，主食越少吃越好，甚
如何找到我父親的iPhone幫助我哀悼他的死亡
2014-09-01
　 我最近飛往維爾京群島埋葬我的父親。我在他過去的25年里一直居住的小房子里收拾東西,我發現了一個古老的蘋果手機。就像打開一個珠寶盒一樣充滿了各種數字的工件——電子郵件、照片、應用程序、音樂。我已經找到了重新連接和我以前認識的那個父親的方法
你愿意冒險嗎？
2014-09-01
　 這幾天我和老公查理一直在路上。幾天前，他因工作關系要調離小鎮了，于是他問：“想和我一起去大城市冒險嗎?”我說：“想!”我愛冒險!但是當一周匆匆結束，該出發時,我卻猶豫了。 我內心深處告訴自己“需要做的”和“必須做的”，出發前的
一孕傻三年 教你記憶力如何提高
2014-09-01
　 孕期女性體內的激素變化較快，會給身體帶來不小的影響，其中還有一條就是導致記憶力下降，也就是我們常說的一懷孕就變傻。因此準媽媽們需要通過一些措施來幫助自己提高記憶力，至少可以維持記憶。小編在這里向準媽媽們介紹一些可以維持記憶力的方法，希望
戶外旅游如何預防蚊子叮咬
2014-09-01
　 旅游旺季很多人都會選擇去有山有水的旅游景點，這種環境里是蚊子聚集非常多的地方，很多時候不小心遇到含有毒素的蚊子叮咬后，很容易出現過敏反應，嚴重者還會危機身體健康。那么，我們該怎么預防蚊子叮咬呢? 1、長袖衣褲 我們在戶外時
白茶的種類有哪些
2014-09-01
　 白茶是我們中國茶類的一種，這種茶葉是福建的特產，主要就是生長在福鼎、松溪、建陽等地方，而且白茶的種類有很多種，我們可以根據自己的喜好來進行選擇。經常飲茶不僅會對我們的健康起到幫助，而且還能對預防疾病有著極大的幫助的，所以這才使得白茶成為
每天5分鐘，輕松延長壽命
2014-09-01
　 周一發行的《美國心臟病學會雜志》中一項新研究表明，每天跑5分鐘，一周跑150分鐘，能夠促進健康，延長壽命。每天劇烈運動五分鐘，能夠顯著減少45%心血管疾病和30%其他導致人們英年早逝疾病的發病率。這些項新的研究，參考了一系列有關微不足道
梨狀肌綜合癥:對跑步者來說真正的屁股痛
2014-09-01
　 哎呀!梨狀肌綜合癥是一個痛苦的病,有時嚴重傷害會導致髖關節和臀部疼痛。在梨狀肌的肌肉上,肌肉的薄帶源自骶脊柱骨盆(后)和高度的股骨轉節(大,大腿骨外側)。 跑步者來說真正的屁股痛" alt="梨狀肌綜合癥:對跑步者來說真正的屁股痛"
究竟在太空中睡覺有多難呢？
2014-09-01
　 一項新的研究發現：宇航員在太空飛行中和執行任務之前的幾個月會經常睡眠不足。 除此以外，大概有四分之三的參與研究的宇航員說他們在太空時帶著安眠藥——甚至有些是在醒來前的幾個小時的——研究人員說，這項研究受到重視是因為這些藥物可能
按摩穴位輕松瘦手臂
2014-09-01
　 愛美是所有女性的天性，女性為了追求美麗針對性的對身體部位進行減肥，手臂是暴露在外面的部位，很多的女性想讓自己的手臂瘦瘦的，但是相比較其他部位來說瘦手臂比較的困難。其實瘦手臂也有很好的方式，按摩穴位就是不錯的選擇，我們來具體的看一下按摩穴
經驗爸爸 分享開心育兒經
2014-09-01
　 傳統的教育方式在很多方面與西方的教育方式是存在很大差別的，當傳統教育方式與西文教育方式相碰，是否會碰出愛的火花呢?爸爸媽媽們一起來了解下老外爸爸的育兒心經吧!看看東方教育與西文教育的不同之處到底在哪兒。 和寶寶一起動手是添亂? 家有老外