下半身肥胖怎么辦 找對方法來減肥
2014-09-22
　 4個下半身肥胖原因 一、 雌激素分泌紊亂 壞習慣讓你胖 讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。 因此，按時就餐、不亂
秋季養生之道 按摩三穴位驅寒補腎
2014-09-22
　 進入秋季，天氣轉涼，早晚溫差大，特別容易寒氣入體，這個時候要注意防寒，按摩3個穴位能驅寒益氣補腎，可以通過對身體穴位的按摩來治療一些常見疾病，而且不用花錢就可治病強身，每個人都可以做到，下面就來看看都有哪些穴位吧。 神闕穴：在肚臍中，
上床之后我們還能做朋友嗎
2014-09-22
　 閱讀提示：推崇一種自然隨心的性，那是男女雙方應該共同走入的一種新的境界，不是性技巧的簡單羅列，不是性激情的無償表演。而是一種回歸原始的，靜心聆聽自己心的呼喚的契合。 1、做朋友還是做愛 不止一次地聽朋友們說，“哦，我和她太
男人脫發 試試食療吧
2014-09-22
　 脫發是經常困擾男性的一個問題，一頭烏黑濃密的頭發對于男性來說可謂是相當的重要，它可以讓人看起來很有活力。如果脫發就會看起來整個人瞬間老了幾十歲的感覺。那么脫發的人平時可以吃些什么來調理呢? 1、何首烏煲雞蛋 何首烏60克，雞蛋2個，
抓住減肥最佳時期 讓你美美噠
2014-09-22
　 1. 利用睡眠前，拉伸頸脖，人顯得更清瘦 醫學專家認為，女人完全可以把每晚失眠當作一次調整身心健康的時間，如果你在睡前做適當得身體運動，利用8小時安眠狀態，身體能得到有效地伸展。 “睡眠健康法”即睡眠時，人體脖頸處肌肉和骨骼敏感性較強，
長期熬夜過度減肥 七個生活方式最傷害卵巢
2014-09-22
　 女性保養卵巢是非常重要的，女性卵巢的壽命短，而且很脆弱，但是在有限的生命力卻發揮著巨大的作用。醫生表示，它有兩大功能：一是生殖功能，定期產生卵子。二是產生雌激素、孕激素等。有了這些激素，女人才像一朵花一樣美，乳房豐滿、皮膚細嫩紅潤等。然
AB型血 老癡風險大
2014-09-22
　 血型與認知障礙癥(老年癡呆癥)似乎風馬牛不相及。但刊登在美國《神經病學》雜志上的一項最新研究發現，與O型血的人相比，AB型血的人發生思維和記憶問題的幾率高出近一倍，得老年癡呆癥的風險更大。 針對血型和認知障礙的關聯性，美國佛蒙特大學
女性想要寶寶 切勿熬夜
2014-09-22
　 核心提示：研究表明，如果女性想要懷孕，至少每晚要保持八個小時的黑暗期，并且每天都應該保持相同規律的周期，否則，容易導致女性生物鐘混亂，對孕育及胎兒不利。 根據美國生活科學網站報道，一份新的報告顯示，想要懷孕或已經懷孕的女性，在夜間應避免
維生素C洗臉能白回來？
2014-09-22
　 制圖/黃欣 站在夏天的“尾巴”上，如何讓一季熱辣陽光曬黑的皮膚白回來，成了當下不少愛美人士的心事。為此，有市民嘗試用維生素C片劑或白醋溶解在水中洗臉，希望這樣的“小秘方”能起到美白的作用。與之類似的諸如“食鹽水洗臉可去黑頭”、“淘米
女人在床上有這幾個絕密小隱私
2014-09-22
　 人們常說，女人是一本書。但這本書可不是很容易就可以讀懂的，尤其是在性問題上。不過，男人研究女人的心思，了解對方的所思所想，畢竟是一種積極的努力，這也許正是走向幸福與和諧性交往的第一步。現在，就讓我們揭開那些也許正困惑著你的女人們的性秘密
月經期間會懷孕嗎 避孕最常見的七大誤區
2014-09-22
　 正逢每月的受孕期，在沒有任何避孕保護的情況下同房，那么她完全有可能懷孕，很多人對于避孕方面都會存在著這樣、那樣的問題，甚至其中一些是相當無知的，對于避孕常見的錯誤觀念有哪些呢?避孕誤區有哪些呢?下面就跟小編一起去看看。 月經期間會懷孕
白領警惕致癌飲食八習慣 吃東西狼吞虎咽
2014-09-22
　 白領每天忙于工作，很多時候忽視了自己的身體健康，飲食也是不規律，時而暴飲暴食，時而不吃東西，大家要知道，飲食與癌癥的發生有著密切的關系，但是什么樣的飲食習慣容易導致癌癥呢?讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌癥的不良習慣。
女性想要滋補 多吃十種食物
2014-09-22
　 核心提示：對女人來說，關愛自己最好的方式不是購買名貴的化妝品和首飾，而是要選對食物。 女人獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別。近日，澳大利亞最大的門戶網站“NineMsn”刊出了營養專家總結的“滋養女人的10種食物”，
騎自行車能減肥嗎 秋季減肥最佳選擇
2014-09-22
　 騎自行車能減肥嗎？ 騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由于自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有效。踩自行車壓縮血管，使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮
中國男人為何愛對小姨子下手
2014-09-22
　 但若是對小姨子下手，“風險”就小很多了。從“外遇成本”來看，找小姨子發生婚外情，實在是一件投資最低、風險最小的買賣：一來，小姨子是自家人，又毫無血緣關系。姐夫在與之朝夕相處時，有很多機會可以投其所，拉近感情。 一、小姨子年輕漂
秋季練太極拳四注意 運動后不要立即洗熱水澡
2014-09-22
　 秋天天氣涼爽，特別適合室外運動，但是秋季比較干燥，所以一些愛練習太極拳的朋友們要注意了，太極拳可以強身健體也是一項有氧運動，那么今天小編就給你們講講練習太極拳需注意的事項。 一、運動后不要立即洗熱水澡。由于運動使肌肉的血管擴張，血流量
女性有了皺紋怎么辦 四招解決皺紋問題
2014-09-22
　 導讀：皺紋一直是女性所煩惱的肌膚問題，三十歲后，女性就可能出現皺紋問題，魚尾紋尤其讓人煩惱，笑都不敢笑，怕別人看見皺紋。那么皺紋真的不能去除，其實皺紋通過一些方法可以改善的。有了皺紋了好的心態也很重要，不要心情郁悶，這樣反而加深皺紋，那
如何減肥最快不反彈 10大燃脂運動快速瘦身
2014-09-22
　 如何減肥最快不反彈?運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多。那么哪些運動減肥最快最有效呢?下面小編給
揭秘：好女孩不懂的“男人那點事兒”
2014-09-22
　 常聽到身邊的朋友抱怨，這世上沒有一個好男人。也許不是沒有只是女孩們看的太過絕對，只是女孩不懂男人的秘密。 1、喜歡聽女人的過去 處在戀愛階段的男性，或者直截了當地，或者裝作若無其事地詢問女方的過去。為什么會如此呢?因為男性
躺在床上也能健身? 床上運動18招輕松健身
2014-09-22
　 其實健身很簡單，不一定要到健身房練到大汗淋漓，其實在家也能輕松有效健身，比如躺在床上就能輕松健身。下面小編為您介紹的是懶人床上健身運動招數，可別想歪了啊!下面就來看看如何在床上簡單運動、床上如何健身吧。 1、仰臥腳并攏 仰臥躺在床兩