戶外活動可以培養孩子的3種能力
2014-09-22
　 寶寶們都喜歡玩耍，如果你帶孩子去參加一些戶外活動，你會發現孩子非常喜歡接近大自然，喜歡在大自然中尋找樂趣。寶寶參加戶外活動有很多的好處，可以增進親子關系，可以培養、激發孩子的各種想象力。那么戶外活動能培養寶寶的哪些能力? 1、
健康警惕：有毒的8種隔夜食物
2014-09-22
　 有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。且反復多次煮沸時間過長的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時后，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。最好是現燒現喝或只喝當天的開水，也不要喝煮沸時間過長的開水。 湯最好的保存方
女人最吃男人哪三套
2014-09-22
　 “情場如戰場”，男人追女人的技巧如何，就如戰爭講求戰略戰術一樣，成敗攸關。那么，女人究竟最吃哪一套?男人又該如何才能打動女人的芳心呢? A.鮮花攻勢 雖然十分老套，但鮮花依然是經典且歷久不衰的武器。臺灣女影星胡慧中在一次拍
腸胃不好怎么調理 六款養生湯養胃促消化
2014-09-22
　 腸胃不好怎么調理?腸胃是人體內中重要的部分之一，腸胃不好會引發很多疾病，而且會臉色發黃，食欲不振。那么你知道腸胃不好怎么調理嗎?你知道腸胃不好吃什么嗎?今天小編為大家推薦六款促消化食療方為您調理腸胃，一起來了解一下吧! 1.番茄排
飲食健康： 美媒公布三種救命菜
2014-09-22
　 綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司(85~142克)。美國《赫芬頓郵報》刊文指出，以下3種綠葉蔬菜，堪稱“救命菜”，應該多吃。 小白菜 又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最佳來源，而鉀元素有助于增長肌肉和保
男性更要注重養生 男人養生少不了13種食物
2014-09-22
　 也許有些男人認為，養生這種事情是女人的事，男人身體比女人身體健康的多，不需要養生，其實，這種想法是大錯特錯，男人同女人一樣需要養生，健康的身體才是革命的本錢，男性肩負著很多壓力，保障健康的身體更為重要，那么男性如何養生呢?中醫認為，男人
健康須知：食物中也有“兩面派”
2014-09-22
　 并不是每種食物都適合所有人。下面幾種食物的“兩面派”特質就比較明顯: 火龍果:√便秘,×腹瀉 火龍果中的“水果籽”不能被腸道消化吸收,會刺激腸道蠕動。因日常膳食纖維不足而常有便秘問題的人,可吃火龍果。但本來就腹瀉的人如果多吃會加重
秋分節氣養生 七款食療潤肺防涼燥
2014-09-22
　 進入秋分節氣，陣陣寒風襲來，氣溫變化劇烈，寒涼漸漸加重，人們多出現涼燥咳嗽等癥狀。面對秋分的氣候特點，人們要如何進行食療養生呢?以下小編就為你推薦7款秋分養生食療，以潤肺防涼燥，保持身體健康，一起來看看吧。 1.當歸燉子雞 原料
女人不能丟失的 6 樣東西
2014-09-22
　 NO1：你的獨特 你是無可復制的孤本，你擁有只屬于自己的全部特質。對于女人：看輕自己并非謙遜，乃是自我摧殘。 懂得欣賞自己的獨一無二亦非高傲自大，而是走向幸福與成功的首要前提。你的內心有權利永遠陽光燦爛——不一定非要占有什
減肥達人分享：日常七個小方法輕松變瘦美
2014-09-22
　 減肥有時并不像人們想像的那么困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子一定會日益消退。那么日常生活中，有哪些方法有效減肥呢?下面就跟小編一起來看看，變瘦美很輕松。 1、遠離酒類 無論是啤酒、雞尾酒、
女性健康：便秘對女性八大危害 推薦高纖維菜譜
2014-09-22
　 在現今壓力高企的時代，便秘早已經不是新鮮事，雖說是很常見的一個癥狀，但是也不代表著我們可以忽略它，因為長期的便秘對女性造成的危害很大，不僅會影響美容，毒素的排出，還會誘發婦科病。那么便秘要怎么辦呢? 便秘對女性七大危害： 1、影響
經期減肥最快秘籍 掌握方法7天瘦6斤不是夢
2014-09-22
　 每個女孩每個月都會有那么特殊的幾天，而且大家都多多少少聽過一些關于生理期減肥的傳言，關于經期和減肥的關系，網上已經流傳了很多說法，比如說經期大吃大喝不會胖等等，這些到底是真是假呢。今天我們來端正視聽，給大家講講在生理期真正可以減肥的方法
懷孕期間身體各部位肌膚護理!
2014-09-22
　 孕期間身體各部位肌膚護理!" alt="懷孕期間身體各部位肌膚護理!(1)" /> 面部 懷孕時激素的變化，使你的肌膚對陽光的照射更為敏感，每天都要涂抹防曬霜和滋潤霜，防曬系數SPF值至少要在15以上，同時要注意保護你的嘴唇，以
男人吃蔥好嗎
2014-09-22
　我是一名男性，我想要補腎壯陽，請問吃蔥好么？ 一般來說，吃大蔥的好處有如下幾條：1、大蔥的營養價值豐富，主要含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B、維生素C，以及鈣、鎂、鐵、磷等礦物質，能補充人體所需要的多種元素。對我們在營養能及時的
腳臭怎么辦 十種泡腳方法擺脫腳臭尷尬
2014-09-22
　 日常生活中如果有腳臭會是一件非常尷尬的一件事，腳臭和腳氣還不一樣，腳臭只是一種現象，而腳氣則是一種病，那么腳臭怎么辦?泡腳是一種有效方法。那么用什么泡腳去腳臭呢?在熱水中加入以下十種“料”來泡腳可以去腳臭，不妨來試試! 用什么泡腳
秋季飲食：金秋蘋果煮著吃的3大好處
2014-09-22
　 蘋果是秋冬時節的應季水果，蘋果的種類有很多，在我們國家上好的蘋果得屬山東煙臺的煙臺富士，糖心富士，口感甚佳。然而小于老師今天并非介紹蘋果，而是要說說蘋果的一種健康吃法——煮蘋果。 蘋果中含有豐富的營養素，例如膳食纖維果膠、糖類、維
周末七大惡習最毀健康 熬到睜不開眼才睡
2014-09-22
　 周末是休息放松的好日子，經歷一周的忙碌工作，到了周末是放松身心的好時光。但如果“放縱”過了頭，要么呼呼大睡，要么邀上三五好友大吃大喝不醉不歸，反而會讓周末過得一團糟。“放縱”并不等同于“放松”，改掉以下周末“惡習”，讓身心自如才是硬道理
雞蛋清祛妊娠紋!
2014-09-22
　 雞蛋清祛妊娠紋!" alt="雞蛋清祛妊娠紋!(1)" /> 妊娠紋的形成 研究表明：人的皮膚主要是由膠原蛋白和彈性蛋白組成，它們的最基本單位是氨基酸，這些氨基酸整齊細密的排列，組成網狀結構，這張網使皮膚具有硬度和韌性，保持著一
這3種蔬菜最好不要買
2014-09-22
　 太硬的西紅柿 越硬的西紅柿植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期，等它自然變軟。而且這時不利于健康的催紅素也已得到釋放。另外，外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關。 有裂心的蘿卜 有裂心的蘿卜或瓜類最
9成白領有8大致癌飲食習慣
2014-09-22
　 飲食與癌癥的發生有著密切的關系，但是，什么樣的飲食習慣容易導致癌癥呢？讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌癥的不良習慣。 1、喜歡吃滾燙的食物 臨床中，醫生發現很多消化系統癌癥患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的