九成老板不看好頻繁跳槽的員工
2014-09-22
　 頻繁跳槽反而會影響自己的職業生涯。一項由美國和加拿大共同發起、人力資源公司羅致恒富（Robert Half）主要負責的調查發現，頻繁調換工作會對職業生涯造成害處，在10年中換了至少5份工作的員工，不僅不會很容易地找到工作，反而更容易遭到
午飯很重要 如何吃午飯才健康
2014-09-22
　 導讀:午飯是一日三餐中最需要能量的一餐，吃午餐給下午提供足夠能量，上班族平時上班可能比較忙碌，有時吃三明治，等快餐，草草解決午餐問題，其實這種飲食非常不健康，一定要抽空健康吃頓午飯，那么午飯吃什么好了?吃什么最健康了?我們的四季養生的小
無籽水果更營養安全嗎?!
2014-09-22
　 “籽”的存在讓人享受水果的心情多少會打點折扣，大快朵頤之時，嘎嘣一聲咬到堅硬的水果籽，總令人掃興。于是，農民和育種家研究出了無籽水果，但很多人覺得沒有籽的水果“不天然”，對其有種種疑問。 無籽水果真的沒有籽嗎?水果的果實由植物
秋季養生16個小常識 調節情緒調理脾胃
2014-09-22
　 秋季是個養生的好時節，天氣涼爽，不過也是疾病的高發期，我們在秋季之中，一定要注意好自身的養生。秋季本就是個對飲食起居等多方面很有講究的季節，所以在秋季我們一定要注意好身邊的養生常識。那么，秋季之中又有哪些養生常識需要注意的呢?下面小編來
八種心理“偷”走你的快樂
2014-09-22
　 所有問題歸根到底都是自己的問題！不管你是因為什么事情而不快樂，不快樂的根本原因其實同樣出在自己身上。如果你沒辦法根除下面這些導致自己不快樂的根源，即使擁有想要的一切，你也始終無法真正快樂。 不管你在追求什么，其實你最終想要追求的都只是
女人腎虛的癥狀有哪些 五個信號提醒你要補腎
2014-09-22
　 女人腎虛的癥狀有哪些?女性腎虛也是很可怕的事，不但會影響到你的性生活還會影響到生育等問題哦，所以趕緊打著燈籠找找你有沒腎虛信號吧!下面給大家總結了女性腎虛的五個癥狀，女性朋友們可要警惕了。 1.腎虛信號--面色無華、眼瞼浮腫 中
吃酸菜魚會致癌 專家回應是謠言
2014-09-22
　 核心提示：前有廣州攤販毒鴨脖毒倒8人的新聞，后有微信圈流傳得紛紛揚揚的“酸菜魚100%致胃癌因酸菜中含大量亞硝酸鹽”的傳聞，一時間亞硝酸鹽被推上了風口浪尖。但實際上，“100%致癌”說法不但是對酸菜魚的詆毀，更是對亞硝酸鹽的誤讀。酸菜魚
午餐吃太飽 伏案午睡 白領7個致命習慣你占幾種
2014-09-22
　 白領表面光鮮，實則心酸，尤其是白領的工作環境使得他們有很多的生活壞習慣，那么上班族有哪些壞習慣會危害身體呢?下面小編為您總結上班族有哪些壞習慣，看看您占幾種吧。 1、午餐吃太飽、伏案午睡 飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力
日常做好五件事有助于減壓
2014-09-22
　 從心理學角度講，培養“活在當下”的意識有助減壓，提高效率，享受生活。想達到這個目標，只需常做5件事。 1.深呼吸。面對壓力時，人的自然反應就是深呼吸。研究表明，有意識地深呼吸能起到解壓效果。 2.寫書法。寫書法需要全神貫注，無形中擺
生活中常吃方便面 究竟有何危害
2014-09-22
　 最近，方便面比包子更有營養價值的消息著實讓小編這位方便面粉絲激動了一把。據天津科大的一項報道顯示，方便面的能量相當接近于推薦膳食能量比例，(即食物總熱量的50%-65%源自碳水化合物、20%-30%自脂肪、11%-15%自蛋白質)，比包
盤點美腿殺手和對抗招數!
2014-09-22
　 腿的長短與肥瘦是決定腿部美丑的兩大因素。腿部肥瘦的標準尺寸，是根據人體的高度而定的，即身體高的人，其腿的各個發段也應當相應粗一些才顯得勻稱與美觀。 美腿不僅具有先天性因素，同時通過后天的彌補也可以修得迷人腿型，方法多樣。 一、
健康養生：日媒盤點消除焦慮的5種方法
2014-09-22
　 焦躁是美麗的敵人，還是痘痘及體重增加的敵人。日本時尚網站Modelpress 于9月15日刊文總結了5種妨礙美麗的焦躁的消除方法，請大家試試吧。 1.喝豆奶飲料 豆奶是一種能夠消除焦躁的飲料。豆奶中不僅含有豐富的鈣物質，而且含有能
秋季養生宜多喝粥 推薦八款藥粥清肺潤燥
2014-09-22
　 秋季天氣干燥，這個時候喝點粥有利于去燥。粥易于消化吸收，能和胃補脾、潤肺養燥。在煮粥時加入梨、蘿卜、芝麻、菊花等食藥俱佳的食物，能收到良好的益肺潤燥效用。因此，秋季多食用粥是一種簡單又平民的養生方法，下面推薦8款清肺潤燥的藥粥，一起看看
如何健康吃肉 四大真相告訴你
2014-09-22
　 1.生肉顏色越紅，血紅素鐵含量越高。血紅素(其中含鐵離子)的存在讓很多肉呈現紅色，因此，瘦肉是鐵的好來源，并且肉的顏色越紅，其中的血紅素鐵就越多，補鐵的效果就越好，比如淡紅色的豬肉鐵含量不及大紅色的牛羊肉。需要注意的是，雖然生肉是紅色的
七種能治病的生活用品 漱口水緩解腳氣
2014-09-22
　 我們每天都在使用著不同的生活用品，不過你有仔細觀察過身邊的日用品嗎?它們除了正常的用處外，還有哪些用處呢?生活用品用來治療疾病可靠嗎?下面請大家跟著小編一起來了解一下吧! 漱口水緩解腳氣 無論是酒精型還是非酒精型的漱口水，都具有
心理健康：五招幫你擺脫強迫心理
2014-09-22
　 大多數人都有強迫心理，一遍遍的重復以至于陷入其中而無法自制，影響到了正常的生活與學習。如何擺脫這種強迫心理呢? 第一招：不要誠惶誠恐 一聽到“強迫”，很多同學可能會覺得這是一種病，因此誠惶誠恐。其實，大可不必這樣。就像我們前面所講
清除盆腔“死角”預防盆腔炎
2014-09-22
　 盆腔炎" alt="清除盆腔“死角”預防盆腔炎(1)" /> 1、月經期不注意衛生 月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，并有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間不注意衛生，使用衛生標準不合格的衛生巾或衛生紙，或有
警惕！十大生活惡習最容易招來心臟病
2014-09-22
　 心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬于常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。以下十種生活惡習最
減肥者疑問 減肥應每周稱一次體重
2014-09-22
　 核心提示：對于減肥的人來說，體重的反彈才是最大的噩夢。而最近的一項新研究也許發現了減肥后體重不反彈的秘訣：每周稱一次體重。每周稱體重可以幫助節食者監視體重，如果體重再次攀升就能立即采取行動。這也會有助于人們避免陷入食物的誘惑中。 對于減
悉尼華人上班族午餐以飯會友
2014-09-22
　 在商場內的美食廣場用餐，成為不少華人上班一族的選擇。（圖：澳洲新快網） 中新網9月18日電據澳洲新快網報道，中國老話民以食為天，對于中午不得不在外就餐的華人上班一族來說，去哪里吃、吃什么、和誰吃？這些問題都成為小小的糾結。 自帶