謹"腎"飲食! 10個壞習慣 吃壞你的腎
2014-09-27
　 平日生活中有多種的不良飲食和生活習慣在不停地傷害腎臟，只是這些習慣沒有被你察覺罷了!下列的飲食習慣讓現代人的腎臟不健康，愛美網建議你關心並改善，保護腎臟功能，預防腎臟病發生。 1.愛吃鹹 飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝而出，若攝
煎中藥、喝中藥的注意事項
2014-09-27
　 中醫博大精深，煎藥就有很多學問，煎藥器具的選擇、用水量的多少、煎藥的順序，這些都是有講究的，喝藥、忌口也有很多需要注意。 《傷寒論》中，關於煎藥和忌口的問題也有諸多講究，茲介紹如下： 關於煎藥的講究 煎藥方法 煎藥器具：砂鍋最
滿足4條才是好午餐
2014-09-27
　 午餐是一天中最重要的一餐，不僅要吃飽，更要吃得健康。據美國《吃好》雜誌最新載文，刊出“好午餐的4個金標準”。 第1步：選擇優質蛋白質。研究發現，午餐攝入一定的蛋白質，可以保持整個下午都會精力充沛。等量的蛋白質食物比等量的碳水化合物
十月秋季吃螃蟹 你知道吃螃蟹的禁忌麼
2014-09-27
　 導讀：十月是吃螃蟹的最好時節，此時的螃蟹黃多，味美，螃蟹屬於寒性食物，不用擔心上火哦，當然一次不要多吃，最好是吃一到兩個，吃螃蟹的時候最好搭配的東西就是醋和薑，可以驅寒去腥氣!煮螃蟹的時候一定要注意一定要煮熟了，螃蟹還是清蒸更能留住螃蟹
國慶出遊要注意的健康問題
2014-09-27
　 飲食衛生注意事項 1、注意飲水衛生。生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 2、瓜果一定要洗淨或去皮吃。吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受農藥污染處，在採摘與銷售
掌握經期保養的7個原則 痛經不再來
2014-09-27
　 在月經來的那幾天特殊時間裡，大多數女生都有不適的症狀。腰酸背痛和下腹部疼痛最常見的症狀。為此，不少女生都有“下輩子不再做女人”的想法。生為女人的我，固然知道每個月“大姨媽”來時的那種難受。為了能讓更多女性遠離痛經的困擾，特意諮詢了婦科
KTV小姐患艾滋 直擊裸陪女的淫亂生活
2014-09-27
　 日前，一則KTV小姐患艾滋消息使不少相關人員大驚失措，據網傳，長沙KTV小姐患艾滋者共156人，其中有90後若干名，不知自己有沒有中招的小姐們紛紛膽戰心驚，恨不得自檢以測清白。這條消息來源於微博，很快便遭到瘋傳，隨後，長沙市疾控中心闢謠
男性秋季保健小常識 防燥朝鹽水晚蜂蜜
2014-09-27
　 工作、生活的雙重壓力，讓很多男性處於亞健康狀態，但是男性很少知道如何自我保健，現在正值秋季，是養生的大好時節，男性朋友們可要好好掌握這個大好時機，今天我們就來看看男性秋季保健的方法。 1、防膘：巧搭配攝粗糧 秋季氣候乾爽，汗液減少，
男人在女人身上目光分佈圖
2014-09-27
　 導語：男人大多喜歡盯著美女看，而且科學研究也已證實，看美女有利於男性健康!那麼，男人在看女人時，目光會先停留在哪裡呢?站曾發起一項對35405名男性進行的調查，繪製出了一張男人目光分佈圖。我們一起來看看，中國男人喜歡看女人哪些部位吧!
十一黃金周旅遊旺季 旅遊時候注意什麼
2014-09-27
　 導讀：十月一日黃金周即將來領，很多朋友都會選擇在這個黃金周，好好的旅遊一番，平時上班壓力大，平時也沒空，正好十一這個黃金周，大家一起出去悠閒旅遊一次，有些朋友會選擇去國外，有些朋友會選擇外地，出門在外總有需注意的地方，特別是在國外旅行的
孕婦能吃狗肉嗎 坐月子能吃狗肉嗎
2014-09-27
　 吃狗肉在中國具有非常悠久的歷史，狗肉不僅味道醇厚，同時含有大量人體所需要的蛋白質，服用狗肉能夠增強身體的抵抗力，對於人體非常的有好處。坐月子期間的女性身體處於一個特殊的階段，這個時候能夠服用狗肉嗎？服用狗肉是否會對身體造成影響？今天，
腰腿痛，練倒走
2014-09-27
　 腰肌勞損，腰椎間盤突出症，老年骨關節炎等腰腿痛疾病，被人們俗稱“腰腿痛”，是骨傷科，推拿科等門診十分常見的疾病。一般來說，積極的鍛煉是“腰腿痛”保守治療中的一部分，今天我向大家推薦一種倒走的鍛煉方式，對緩解“腰腿痛”很有好處。 向前
什麼時候泡腳好 晚上9點泡腳最養腎
2014-09-27
　 晚上9點泡腳最養腎 專家建議晚9點泡腳最能養腎——之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於體內血液迴圈。 上班族早上泡腳精力充沛 早上洗腳方法很簡單，水溫
眼睛周圍發黑的解決方法
2014-09-27
　 所有人都知道防範于未然的道理，而當眼睛周圍已經出現發黑的現象時，我們需要怎樣去處理才是正確的方式。 眼睛周圍發黑常見的形成原因是因為睡眠品質的不佳，有些人出現了黑眼圈但是只需要補充幾天足夠的睡眠，就可以很好的改善黑眼圈了，那麼在睡前
甜品美味馬蹄 甜美還能防便秘
2014-09-27
　 主題：馬蹄綠豆沙 食材：綠豆150克，馬蹄6-8個，冰糖、水適量 做法： 1、將綠豆事先在清水中浸泡1-2個小時，泡好後撈出放到電鍋中加入適量清水，如果是比較智慧的電鍋按湯水鍵煲2個小時，如果不是，則需要定期出來攪拌查看綠豆熟得如何;
女性青春不老16個小妙招 睡前來一杯紅葡萄酒
2014-09-27
　 青春不老是很多女人的夢想，但是我們無法阻止歲月的流逝，我們能做的也是延緩衰老的腳步，那麼女性想要保持年輕應該怎麼做呢?女性吃什麼抗衰老呢?你們知道嗎，生活中的一些小細節也可以幫助我們保持年輕的哦!養成良好的生活習慣，健康合理的飲食搭配都
黃瓜是神藥，80%的人都不知道！
2014-09-27
　 黃瓜是神藥，80%的人都不知道！" alt="黃瓜是神藥，80%的人都不知道！(1)" /> 1.補水 黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。 2.排毒 營養豐富的黃瓜有益“清掃”體
健康警報：秋季咳嗽花樣多
2014-09-27
　 專家小傳 朱婭玲，北京朝陽醫院呼吸科主任醫師，擅長哮喘、慢性阻塞性肺疾病等疾病的診治。 有報導稱，各大醫院入秋後咳嗽患者增加了三成，各年齡段的都有，除了體質較弱的老人和小孩，本該身強力壯的年輕人也咳嗽不止。 北京朝陽醫院呼吸科
白楊枝的功效與作用
2014-09-27
　 【出處】出自《綱目》。 【拼音名】Bái Yánɡ Zhī 【來源】 藥材基源：為楊柳科植物山楊的樹枝。 拉丁植物動物礦物名：Populus davidiana Dode;[P.tremela L.var.davidiana(
女人喝什麼茶養顏
2014-09-27
　 女人喝什麼茶養顏 愛美是每個女人的天性，但歲月不會因為你是女人而特別厚待你的，同樣歲月的風霜也是會無情的印在你臉上，為什麼保持美麗的容顏與皮膚，女性朋友們都是煞費苦心。其實對於養顏美容，有時從我們日常生活就可以做到的，比如說喝茶。