變廢為寶：把過期化妝品重新利用起來吧
2014-09-27
　 許多化妝品沒等到用完就過期了，特別是那些昂貴的名牌化妝品，真的很不捨得扔。其實只要化妝品沒有出現黴斑、變色、變稀或水油分離，就可以重新利用起來！ 化妝水大多數化妝水（爽膚水）中會含有酒精成分，因此可以用來擦梳粧檯、清潔鏡子甚至是抽
女性更年期注意保健
2014-09-27
　 更年期是女性一生中的多事之秋，在這個時期，由於體內的激素水準出現了變化，有些女性可能出現一組以自主神經功能紊亂為主的症候群，主要表現為潮熱、多汗、煩躁、焦慮、坐立不安、精力不集中等症狀，在這個特殊的階段，有哪些需要我們注意的呢？
秋季養生瑜伽 六式瑜伽配合呼吸法保健康（圖）
2014-09-27
　 堅持練瑜伽，可以修身養心，不僅能達到健身的效果，甚至還能減肥。秋季養生之道，瑜伽不可少哦。舒緩心情，預防慢性疾病的發生，對健康十分有利。那麼在秋季如何練習瑜伽呢?秋季呼吸養生法很重要，今天小編就給大家帶來瑜伽6式動作配合呼吸法，接下來就
秋季滋補美食大搜羅
2014-09-27
　 春華秋實，秋天是收穫的季節，根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，秋季適時調養一下身體是很有必要的。 螃蟹田螺多肥美 “菊花開，聞蟹來”。“秋風響，蟹腳癢。”螃蟹是秋季當仁不讓的美食之王，稻黃季節是螃蟹的收穫季節，也是成熟
秋季吃阿膠進補的正確方法
2014-09-27
　 中醫方面人維護，秋天是一個非常適合進補的季節，它能夠幫助我們的身體補充在夏天所消耗的體能，令我們的身體更加的健康。專家告訴我們，阿膠是一種常見的保健食材，是秋天進補的首選之一。今天，小編就來和大家一起說說秋季進補阿膠的好處，一起來看看
骯髒的奶嘴 小心寶寶生病
2014-09-27
　 據英國衛報消息稱，對於新手父母和他們的寶寶來說，奶嘴是非常受歡迎的事物。但是，他們也面臨著一個很大的問題：奶嘴有時候很髒，非常的髒。 研究人員的報告稱，他們發現了一個可以廣泛的引起疾病的細菌，這些真菌和黴菌附著在奶嘴，而且已經被很多的嬰
睡眠時間過少或過多 死亡率都翻倍
2014-09-27
　 生活報9月25日訊 近日，一張“睡眠時間與死亡危險率”的圖表在微信朋友圈和網路上熱傳。圖表顯示，睡眠時間在6.5-7.4小時之間，死亡率最低，而少於4.4小時或高於9.5小時，死亡危險率會翻倍增高。該圖表的說法是否有道理呢？冰城專家表
常見的3種女性補血保健品
2014-09-27
　 大多的都市女性都是在外面就餐，再加上加班操勞營養跟不上，容易造成貧血。雖貧血患者可以通過日常膳食來達到補血的目的，但是畢竟膳食中的營養元素有限，不能滿足體內營養素的需要，因此需通過食用補血保健品來進行調理。 一、阿膠 長期服用阿
秋季養生食譜推薦 五款美食去火潤燥
2014-09-27
　 秋季雖然天氣漸漸轉涼了，但是天氣乾燥，風高物燥，人體也開始缺水，容易引起喉嚨幹啞、聲音沙啞、肺熱、脾胃燥熱等不適。這時要注意多食用潤肺去燥的食物，秋季去火潤燥正當時，下麵推薦五款降火美食，不妨來試試。 一、豬腳木瓜湯 豬腳營養豐富，
經期綜合征竟有17種！見招拆招
2014-09-27
　 說起來讓你嚇一跳，女性經期綜合症有多達17種！頭痛、乳房脹痛、疲勞、易怒···各種跟隨大姨媽而來的風風雨雨總是讓人難以忍受，怎麼辦？來看看如何見招拆招，擊退各種經期綜合症。 頭痛到失去方寸，腹瀉到難以把持，暴怒到人人害怕，焦慮到手足
女人的哪種曖昧最可怕
2014-09-27
　導語：已婚女子需要有異性朋友這是一個不模糊的模糊問題。在我們這個社會，仿佛存在一種不平等的道德與倫理壓力，在精神的自由度上女人要比男人小，其次還有家庭事務，教養孩子的羈絆使她們在社交活動的空間，時間上比較狹窄，婚後女性的大多數情感是通過自
飯後消食選擇5種水果
2014-09-27
　 水果是日常養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦。 早上最宜： 蘋果、梨、葡萄 早上吃水果，可
這些心癮最難戒
2014-09-27
　 專家簡介 杜萬君，北京安定醫院中國藥物依賴治療中心主任醫師、中國藥物濫用防治協會理事 黃薛冰，北京大學第六醫院臨床心理科副主任，醫學博士 ■廣東一位17歲的少年喝了4年止咳水，這種止咳水喝一瓶就相當於吃4粒可待因藥片。一些複方止
治療女性閉經三款食療偏方
2014-09-27
　 女性妊娠期、哺乳期和更年期出現月經停閉現象屬於正常的生理現象，但是，女性如果超過18歲月經還沒來潮，或者月經來潮後超過6個月以上時間沒來，這種閉經就需要治療了，18歲月經未來潮是繼發性閉經，另一種則為原發性閉經。 閉經是女性常見婦科
國慶長假保健康小貼士 補覺莫過頭吃喝保腸胃
2014-09-27
　 國慶長假來臨，有很多人準備出遊，但是也有些人在這個假期在家好好補覺，或者娛樂，在這裡，專家要提醒大家，長假裡，做什麼都要適度，不然假期結束後，感覺自己病怏怏的，那麼假期該如何保障健康呢?下面就一起來看看國慶長假養生方法有哪些。 1、補
如何增強免疫力 推薦7款營養食譜
2014-09-27
　 秋天如何增強免疫力？只有均衡營養才能對免疫力起到最好的調動作用，優質蛋白質能有效提高人體的免疫系統功能。 一般成人每天需要攝入80~100g的蛋白質，其中優質蛋白質至少要達到50%，才能保證體內免疫系統的正常運作。下面小編為大家推薦7
男性吃飯沒胃口小心是腎病
2014-09-27
　 1、不想吃 不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。 2、沒勁兒 腎功能不好時，很多廢
警惕牙周病的“蝴蝶效應”
2014-09-27
　 “最近上火，嘴裡老有一股味兒。”“腸胃不好就會有口臭，真怕熏著別人。”……別再為口臭找藉口了，大部分口臭都是口腔問題引起的。 資料顯示，引發口腔異味的問題很多，像腎病、肝病、糖尿病、消化不良等疾病都可以導致口臭，但大部分還是口腔本身疾
生氣給女人身體帶來的六大危害
2014-09-27
　 雖然，我們平時總是會這樣說，也知道生氣、暴怒對身體不好，但是，並沒有具體瞭解生氣對身體究竟有怎樣的危害。接下來，99健康網的小編就帶大家來看一看生氣、情緒失控對身心的具體影響！ 1、生氣會導致女性內分泌紊亂 女性朋友們生氣、不開心
男人為何喜歡“制服誘惑”
2014-09-27
　 據說“制服的誘惑”在男人的性世界中如火如荼，而女人也悄然配合著，好像令我們本來羞於啟齒的特殊性愛慢慢具有了普遍意義。難道它僅僅只是性觀念的變化嗎?當然不是。知道制服誘惑這回事也不是什麼新聞了。從日本AV寫真的學生制服到優雅的空姐制服都慢