臍帶繞頸兩圈怎麼辦
2014-09-27
　 很多的孕婦在做產檢的時候會發現孩子出現臍帶繞頸的現象，尤其是越到後面這種情況就越明顯，而實際上，如果情況比較嚴重的話，那麼是需要積極接受治療的，因為如果臍帶繞頸而胎兒自身無法去解脫出來的話, 那麼就容易導致胎兒出現窒息，不利於他們的健康
秋分過後 添衣防病忌辛辣
2014-09-27
　 我國古籍《春秋繁露》中有這樣的說法：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”可見，“秋分”有兩個方面的意思：一是太陽直射地球赤道，這一天的24小時晝夜均分，各12小時；二是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分
孕婦吃橘子對胎兒好嗎
2014-09-27
　 孕婦在懷孕過程當中任何一種食物的選擇都是需要重視的，比如在生活當中的蔬菜水果，即便你平時經常吃，但是在懷孕時期就不能夠盲目的服用，因為有的時候還可能會給你的健康帶來更多不利的影響，那麼你知道孕婦在懷孕時期是否可以吃橘子嗎?吃橘子對於胎兒
中醫解讀：“秋凍”養生有講究
2014-09-27
　 大家都相信“秋凍”能養生，並不急於穿上厚著裝。但是要當心，秋凍凍不好，非常容易感冒。專家表示，入秋後避免過早穿上厚厚的衣物雖然符合養生之道，但是“秋凍”無論凍哪兒，都不要凍著頭、腳和肚臍。 人體三個部位必須做好保暖 從養生的角度來看
准媽媽失眠怎麼辦
2014-09-27
　 做一名准媽媽是很開心的事，證明有孩子眷顧你，不過隨著肚子越來越大，很多媽媽日常生活中睡覺或者行走都會變得辛苦，有些媽媽在懷上孩子後更加容易有失眠的狀況出現。那作為准媽媽如何在保證自己孩子健康出生的同時能減少自己失眠帶來的痛苦呢? 1
你知道秋季最該防什麼病嗎？
2014-09-27
　 秋高氣爽的天氣叫人神清氣新，但晝夜溫差大，早晚溫度低，也讓我們明顯的感覺到秋天的涼意。中醫提示，想要健康度過秋天，就需要做好秋季疾病防治，你知道秋季最該防什麼病嗎？ 1、防鼻炎 在夏秋季節轉換之時，白天氣溫高，夜晚氣溫低，晝夜溫差加
秋季養生進補寒露之後最佳
2014-09-27
　 進入秋季後，人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來，許多人都張羅著吃各種各樣的食物進補。那麼進補的最佳時間是在什麼時候呢？ 初秋氣溫仍較高，加之時有陰雨，濕度偏高，因此依然較悶熱，易出現“秋老虎”，因此此時還不宜急於進補。而白露之後，雨
寒露時節養生收單衣不露腳
2014-09-27
　 從古到今，寒露對於辛苦了一年的農民來說都是一個喜悅的、豐收的節氣。每年10月8日或9日，當太陽到達黃經195度時為“寒露”，晝暖夜涼，晴空萬里，對秋收十分有利。古人把“寒露”稱為“秋收節”，有諺語為證——“寒露時節人人貯，種麥、摘花、打
柿子性寒 寒涼體質者少吃為妙
2014-09-27
　 對於不少人來說，甜甜的柿子是深受歡迎的時令水果之一。柿子含有豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖等碳水化合物，同時含有蛋白質、維生素C、鈣、磷等營養成分。另外，柿子富含的果膠是水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用。 除了好吃、營養豐富之外，柿蒂
准媽媽生產，准爸爸應該做什麼
2014-09-27
　 孩子是夫妻愛的結晶，家裡要添一個小寶貝了，想想都幸福，那麼，准媽媽在為幸福的家庭做努力的時候，作為准爸爸，應該做些什麼來幫助准媽媽呢？今天，我的文章就要來說說准媽媽生產時，准爸爸該做些什麼，准爸爸們快看過來吧。 准媽媽在預計的
保持情志舒暢防止“悲從秋來”
2014-09-27
　 秋天涼爽宜人，但氣溫變化不定，冷暖交替，容易給人的心理、生理上帶來一定影響，因此，心理醫生提醒：入秋注意調適心情盡。 儘管天涼了，但很多上班的年輕人都是一早上班就沒精打采，到了下班時還覺得眼皮沉重，工作也無心打理。也因此，十有八九都在
應對女人更年期的日常保健
2014-09-27
　 女人的更年期是一生中最重要的一個時期，而且這種時期是很多女性都會心煩意亂的時期，更年期的女性是因為其本身的卵巢功能隨著時間增長而逐漸消失，而且女人在生活中會出現各種問題，通常會表現在臉上，所以一定要注意，平時的時候也要進行一定的保健，如
心腦血管疾病患者不宜“秋凍”
2014-09-27
　 “春捂秋凍、不生雜病”是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。不過，有幾類人群是不能盲目進行“秋凍”的。 1、心血管疾病患者 人體要抵抗低
輕鬆3招，改善你的下半身曲線！
2014-09-27
　 愛美的女士總是對臀部、大腿、後背一直都是愛恨交加。其實你只要做兩件事，就可以讓你的下半身狀況改觀：燃脂並且不讓它捲土重來，今天為大家教的這套動作，就兼顧了這兩方面。在練習這七個動作的過程中，不能停下來休息，把套路做完整或者做兩遍。一星期
秋天話“秋凍”
2014-09-27
　 由了秋季氣溫逐漸降低，不忙添衣，也不至了傷寒受病，而卻能使人體的抗禦機能得到鍛煉和激發，使機體能逐漸適應寒冷的氣候環境，禦寒耐受力增強，有利於避免疾病的發生。 “凍一凍”，避免了多穿衣服產生的身熱汗出，陰津傷耗，陽氣外泄，順應了秋天陰
女人表達愛的5個動作
2014-09-27
　 表達愛慕是人的一種本能，它是人類得以吸引配偶、繁衍後代的必要條件之一。肢體語言學家發現，在兩性關係中，90%以上的愛意表達都不是通過語言完成的。因此，要想讀懂對方對你的心思，學會捕捉肢體信號十分重要。 第一步：仔細觀察對方的眼
明目藥膳 秋天眼睛不再幹
2014-09-27
　 許多人只知“用眼”，卻不知“養眼”，通宵達旦地在用電腦工作、看電視、上網、打遊戲……卻忽略了“心靈之窗”的養護。從如今眼科越來越多的門診量就可以看出人們對眼病預防的忽視，或乾眼症，或結膜炎，而且以年輕人居多。就這個問題，專家向大家介紹了
如何降低血壓
2014-09-27
　 對於高血壓患者而言想要更好的保健自己的身體健康，解決這種疾病那麼在日常生活當中就一定要注意血壓的一個控制，所以說在日常生活當中各種各樣食物的選擇都是需要重視的，那麼你瞭解過在生活當中有什麼方法可以有效的幫助自己降血壓嗎？現在就一起去瞭解
秋季養生四防 竟要防濕
2014-09-27
　 (1)防秋燥 燥邪傷人，易傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象，表現為口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚乾甚至皸裂。肺喜潤而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會出現鼻咽乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。 怎麼
秋季潤濕使用加濕器很危險
2014-09-27
　 秋季為何容易皮膚乾嗓子痛 中醫認為，秋季主金，主收斂。在臟腑上，主肺，而肺主皮毛。也就是說，在秋天這個季節，世間萬物呈現一片肅殺的景象，樹葉開始變黃，作物開始收穫。這時的氣候，從夏季的悶熱潮濕，轉為清新乾爽，“燥”就成為了這個季節最主