打美白針有效果嗎
2014-09-27
　 隨著我們科技的進步以及我們對於美的追求，越來越多的美容產品被我們開發出來了，美白的肌膚是很多女性朋友所追求的，但是我們本身的膚質以及長時間受到紫外線的侵襲，所以導致我們很難用夠美白的肌膚，現在很多女性朋友都選擇打美白針的方法來實現美白。
健肺食療-白色養肺食物
2014-09-27
　 白色的食物，如白蘿蔔、白菜、椰菜花、洋菰、白木耳、甘蔗；中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等，但有過敏性體質者則選前述之溫性、補元氣的白色食物。 白色養肺食物 一、百合 用於潤肺止咳、寧心安神。常用來治療慢性咳嗽、乾咳
高血壓人群飲食
2014-09-27
　 高血壓是一類比較特殊的人群，一般如果從飲食上注意，按照醫生要求正常吃藥的話，對身體是不會有太大影響的，但是引發高血壓疾病的原因有很多，所以生活中一定要注意，要避免一些事情對於自己心臟的刺激，食療是一種可以放慢高血壓腳步的療法，也能夠有效
養生正當時秋分重平衡
2014-09-27
　 秋分一直被中醫視為自然界陰陽變化、交替、過渡的分水嶺。中醫養生理論認為秋分前後養生保健，既能養陽又可滋陰，最利於調整陰陽的消長與平衡。 養生正當時 秋分重平衡 因為秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應
秋季養生：“收”獲健康
2014-09-27
　 中醫認為這時自然界的陽氣漸收，陰氣漸長，景物蕭條，空氣乾燥。因此，秋季養生首先得養肺。 秋季養生先養“肺” 秋季養肺從4方面入手 防治“秋燥”養陰益氣是關鍵，養陰可以防止肺燥，益氣可以溫養肺氣。養陰益氣，則應該從生活的方方面面入手
高血壓人群的前兆
2014-09-27
　 高血壓一般是老年人會得得疾病，很多人群往往也是在青年的時候有一定反應，根據臨床調查顯示表明，一個患有高血壓的老年病人，在青年的時候是有徵兆的，只不過這種徵兆沒有引起他們的重視，所以沒有及時治療，時間長了，就會在老年形成老年病，那麼高血壓
秋季進補四大“寶”
2014-09-27
　 秋季過後，人體容易遭受各種疾病侵襲，因此須從飲食等方面加以注意。下面就介紹秋季進補四大“寶”。 秋季進補四大“寶” 百合 百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙堿和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活
腳趾骨折症狀
2014-09-27
　 腳趾對於我們人體有著非常重要的作用，腳趾有利於我們的運動，如果我們的腳趾出現了這樣那樣的問題，那麼肯定影響了我們的運動，所以我們一定要保護好自己的腳趾不要受到傷害，腳趾常見的一種症狀就是腳趾骨折，腳趾骨折不但影響了身體，也影響了或者的生
秋季清肺可采嘗試腹式呼吸
2014-09-27
　 腹式呼吸法： 伸開雙臂，儘量擴張胸部，然後用腹部帶動來呼吸，這種呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利於慢阻肺和肺氣腫病人病情的恢復。 縮唇呼吸法： 快速吸滿一口氣，呼氣時像吹口哨一樣慢慢“吹”出，目的是讓空氣在肺裡停留的時間長一些
皮膚過敏能吃提子嗎
2014-09-27
　 皮膚過敏是屬於一項皮膚病，皮膚病一般在夏季發生的幾率要相對大一些。有皮膚過敏的人在飲食上面要注意的地方非常的多，如果稍有不慎就又會引起皮膚的過敏。這樣反復過敏，就很難徹底治癒了。所以，皮膚過敏的人就要知道一些常識問題，什麼能吃，什麼不能
秋季口幹 要清清內火
2014-09-27
　 但是，她發現，即使喝了很多水，口幹的現象仍然不見好轉。有關專家表示，秋季口幹不只是與體內水分的多少有關係，它還與人體的內火有關，需要外抗病毒，內清火熱。 秋燥還需清內火 一感到口幹，多數人想都沒想，就認為是缺水了。市民鄒先生進來感覺
潰瘍性結腸炎的飲食
2014-09-27
　 我們知道飲食對於我們有著非常重要的意義，而飲食對於患病的病人來說作用就更加的明顯了。好的飲食不但可以提供給病人需要的能量和營養而且有利於病人疾病的康復，能提高病人身體的免疫力。而不好的飲食是可能導致疾病的惡化。那麼潰瘍性結腸炎患者應該如
秋季養肺 最便宜實用的方法
2014-09-27
　 但無論溫燥還是涼燥，其結果都會導致陰津耗損，出現皮膚乾燥和體液丟失等症狀，並傷及人體肺部，可表現為口幹、唇裂、鼻塞、咽痛、陣發性乾咳，甚至流鼻血或咯出帶血的痰等一系列類似上呼吸道感染的“乾燥症”。 專家建議，一旦出現可疑的“乾燥症”不
有腸炎怎麼辦
2014-09-27
　 腸炎是很常見的一種疾病，這類疾病產生後一定要及時的進行治療，否則對身體的危害比較多，那治療腸炎常見就是藥物，藥物對控制腸炎疾病有著很好幫助，而且這樣疾病想治療的時候也是需要一段時間，因此患者也是需要進行注意，那對嚴重的腸炎患者也是需要選
淺談“秋凍”養生
2014-09-27
　 這時候，不要急添厚衣，應有意識地從事一些適宜的耐寒鍛煉，從而提高機體對寒冷的適應能力，減少疾病的發生，這就是人們所說的“秋凍”。不過，不同的人群、人體的不同部位、不同時間，要區別對待，不能一味都凍。 老人、嬰幼兒“秋凍”要當心 深秋
“春捂秋凍” 中醫話養生
2014-09-27
　 意思是春天穿衣服要儘量保暖，而秋天呢，則在一定程度上要挨些凍，只有這樣才能對身體有好處。但對許多人來說，這“春捂”似乎還容易理解，可這“秋凍”就有些讓人莫名其妙。 中醫理論認為天人合一，即人體與大自然是一個息息相關、充滿聯繫、密不可分
每天必做5件事，身體健康活到老！
2014-09-27
　 人生在世因為想做的事情太多，所以大家都希望時間能多一些，但在找到讓時間變慢的方法前，勢必要學著妥善運用時間，並撥出空檔做些有益於自己的事情。以下的每天必做5樣事，實行起來並不困難，跟著來做吧！ 運動 現代社會每天運動的人很少，基
秋霧有毒 霧天多吃豆腐牛奶
2014-09-27
　 霧是空氣中水氣豐沛時發生的凝結現象。霧氣看似溫和，裡面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，對人體健康構成巨大威脅。大霧對呼吸系統影響最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎
教你洗個冷熱澡，冬天不再怕寒冷！
2014-09-27
　 隨著氣候的不斷變化，天氣是越來越冷了，到了冬季很多朋友都害怕寒冷，尤其是寒流來襲，冷斃了！但你知道有種方法可以讓你以後都不怕冷嗎？這種方法不是穿羽絨衣，不是開取暖機，而是用冷熱的水進行洗澡，這是一種抗寒的方法，能加速血液流通，提升免疫力
泡腳禁忌：太飽太餓時都不宜泡腳
2014-09-27
　 “熱水泡腳，賽吃人參”，由此可見熱水泡腳的好處，然而用熱水泡腳也是有禁忌的，並不是所有人群都適合用熱水泡腳，也不是所有時刻都適宜泡腳，以下是熱水泡腳的禁忌。 腳又被稱作人體的第二心臟，當用溫水泡腳時，可促進人體血液迴圈，調理內分泌系統