亞健康導致的慢性病(1)
2014-09-28
　 亞健康狀態導致身體患慢性病： 1、在我國年齡超過35歲的人有27.2%患有高血壓。而且因高血壓致殘率以及死亡的幾率，也十分高。另外，腦卒案例每年增加150萬，而死亡的則有100萬。在患病的人當中，知道自己病情的只有一半左右，而服用藥
頭髮亞健康是什麼症狀(1)
2014-09-28
　 要知道身體是否處於亞健康狀態，可以看頭髮是否開叉、頭髮的脫落情況以及頭皮油脂分泌等情況透視身體健康狀態。 如何從頭髮看健康： 1、發梢分叉 頭髮末端出現分叉情況，說明身體缺乏維生素或者是礦物質元素等。這種情況下，飲食中需注意補充
你是否處在亞健康狀態(1)
2014-09-28
　 “健康亞健康疾病”乃西醫所講，相對應中醫的“未病欲病已病”。 人體出現"亞健康狀態"時，常常有以下表現： 1、心病不安，驚悸少眠：主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。 2、汗出津津，經常感冒：經常
警惕！經常打哈欠是腎虛“紅燈”(1)
2014-09-28
　 1、頭髮脫落或鬚髮早白 從中醫理論來說，“發是腎之華，觀發色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭髮都會受影響。正常情況下，40歲後會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭髮，就會變白。這屬自然現象，也不需治療。但
學生亞健康 三個亞健康表現早知道(1)
2014-09-28
　 一般來說通過週末的休息，身體應該能夠很好地休息，可是為什麼反而比平時更累呢­下面我們就來一起探討下吧。 週末綜合症不但是心理方面疾病，也是身體上的疾病。學生週末綜合症的發生率是比較高的，這與學生一年中比較多長假出現有關。如何判斷自己是
女性警惕九種徵兆 預示疾病來臨(1)
2014-09-28
　 一、腰疼 症狀：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連著脊椎和兩側肌肉同時疼痛。 預示身體狀況：常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以
受酒精肝青睞的亞健康人類(1)
2014-09-28
　 一家肝病研究所日前通過對3000多名患者的調查顯示，“酒精肝”發病率明顯趨增，並呈年輕化，占新發肝硬化的六成左右，其中80%的酒精肝患者帶有明顯的行業特點，平時應酬多的30至40歲的男子，是該病的高危人群。 很多才20多歲的，平時經常
十個危險信號 自測亞健康(1)
2014-09-28
　 來看看十大亞健康表現吧，不妨“對號入座”，調整一下自己的飲食起居。 ●12點以後睡覺中醫講究睡“子午覺”，晚11點前入睡最利於養陰，給身體在夜間“充足電”。睡覺時間最晚不要超過11∶30，否則反而比較清醒，不易入睡了。 ●指甲有白點
亞健康的問題還表現在指甲上(1)
2014-09-28
　 1、指甲的光澤 甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。 甲澤變亮： 甲澤變亮有兩種。一
中醫中“四虛”症狀表明你亞健康(1)
2014-09-28
　 【陰虛】 又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛表現為怕熱、易怒、面頰升火、口乾咽痛、大便乾燥、小便短赤或黃、五心煩熱、腰酸背痛、夢遺滑精等。 進補宜採納補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、
眼睛疲勞也是不容小視的健康問題(1)
2014-09-28
　 電腦給人們的生活帶來數之不盡的好處，但如果不注意用眼衛生，也會造成各種病症，視疲勞就是最常見的一種。視疲勞又稱眼疲勞。引起視疲勞的因素很多。 1、眼部因素： (1)調節異常：遠視眼、散光眼、假性近視、雙眼屈光參差等，因過度使用而易發
常見亞健康疾病-神經衰弱的基本常識(1)
2014-09-28
　 神經衰弱發病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。凡是能引起持續的緊張情緒和長期內心衝突的因素，如學習、工作過度緊張、人際關係不協調、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等，都可以誘發神經衰弱。此外，此病還與人的個性心理特徵有關
面對各種疲勞我們應該怎麼辦呢?(1)
2014-09-28
　 針對不同原因的疲勞，我們可以採取相應的措施去消除疲勞，一一詳述如下。 一、體力疲勞 體力疲勞是由於過份勞累—血液中二氧化碳和乳酸增多—導致的肌肉疲勞，表現為四肢乏力、肌肉酸疼，但精神上毫無痛苦， 甚至還有幾分愜意。 消除體力疲勞的
關於一些健康小問題的解決妙招(1)
2014-09-28
　 上火引起的口瘡：將2—4湯匙蜂蜜花茶倒入一杯開水中，然後每天用棉球在發瘡部位擦幾遍。 口臭：吃點酸乳酪。酸乳酪所含的益生菌能抑制導致口臭的細菌繁殖。 頭痛：上下齒間含一支鉛筆，但不要用力咬。該法可以放鬆嘴部肌肉，緩解壓力引發的頭痛。
過度的壓力傷害了你身體的7大系統(1)
2014-09-28
　 壓力不僅帶來物質損失，醫學專家們發現，壓力還會傷害人體以下7個系統的健康： 1. 呼吸系統 壓力讓你的呼吸費勁，由於費勁，會讓你的呼吸變快，引起精神恐慌。 2.骨骼肌系統 受到壓力後的肌肉張力會增高。肌肉長時期的收縮可以觸發張力
對待不同原因引起的咳嗽不要一視同仁(1)
2014-09-28
　 過敏性哮喘、咽炎也會出現咳嗽。這裡介紹的咳嗽是普通感冒引起的的咳嗽。中醫治療咳嗽分為下面五型。 ◆ 風寒咳嗽：有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發燒等症狀，療法在於疏風散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水
男性健康的天敵五大疾病(1)
2014-09-28
　 ●性功能障礙 性功能障礙是男性疾病中的一大類別，包括ED(勃起功能障礙)、早洩、陽強和不射精等症，其中以ED影響最大、最為常見。 在我國，男性性功能障礙患者所占的比例保守數位為10%，40歲以上的成年人則占30%—50%。性功能障礙
神秘的現代病--"慢疲"相關知識和治療(1)
2014-09-28
　 你是否有以下的症狀­疲倦，腰酸腿疼，注意力集中不起來，稍一運動就累得厲害，平時睡得挺多卻不解乏，身體檢查又無重大異常發現。如果總是感到疲勞，還不能通過充足的睡眠調理好，那你可能已經患上了一種神秘的現代病———慢性疲勞綜合征(簡稱“慢疲”
熬夜,透支精神損壞健康等於慢性自殺(1)
2014-09-28
　 現代醫學研究證實，健康的生活習慣和有規律的睡眠可使體內的荷爾蒙正常分泌，並保持相對平衡，從而保證生命器官在一個穩定的內環境中工作。如果經常熬夜，正常運行規律就會被擾亂，激素的分泌規律也會不同程度受損害，從而危害健康。經常熬夜還會使身體清
過度自戀是種病 心理治療來幫助你(1)
2014-09-28
　 並非所有自戀都是病態的。在自戀階段，有些習慣可持續到成年，很難改掉，在一些特定的情況下，它甚至可以發出耀眼的光芒。 政治領袖裡，高度的自戀往往是普遍現象，那些必須靠影響大眾來獲取權力的人尤其如此。一個領袖如果自信有特異的才能、偉大的使