文章歸檔：2014-09-29 - 康途健康百科

老人皮膚上的色斑與健康(1)

　? 現將常見的幾種老人皮膚斑點及其防治方法介紹如下：老年性血管瘤。又叫寶石痣，為皮膚老化性病變，隨年齡增長而增多變大，多發於軀幹、四肢近端，開始為櫻桃紅色斑丘疹，逐漸發展成綠豆大，表面光滑，質地柔軟，無痛無癢，一般無礙健康，不必治療。

口腔白斑及時治療(1)

　? 口腔白斑是中老年人較常見的口腔黏膜病，是口腔癌前病變之一，其癌變率約為5％。口腔白斑好發於唇、頰、舌、齶等黏膜上，一般無自覺症狀，初起時呈乳白色斑塊，表面光滑，平或稍高出正常黏膜。如不治療，以後可逐漸擴大變厚，表面粗糙，界限清楚，

腦中風愛在節日發作(1)

　? 引起腦中風的因素，除了無法干預的如年齡、基因、遺傳等，就是高血壓、低血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血症、吸煙、飲酒、肥胖等。而這些致病因素，很多會在寒冷的冬春季節會特別顯現出來。再加上過春節的時候，應酬多，聚會多，

測血管年齡預知腦中風(1)

　? 遍佈全身的血管猶如住宅中的自來水、煤氣管道一樣，用得時間長了，管內壁就結垢、生銹。膽固醇等在血管壁沉積以後，血管柔韌性降低，血液流動受阻――目前心腦血管病已占死亡原因的前二三位，其直接因素就是動脈硬化。由於動脈硬化最初沒有明顯的自覺症

老年人潰瘍病防治九法(1)

　? 1、保持樂觀情緒，正確對待疾病，避免過度緊張，注意勞逸結合，生活規律，保證足夠睡眠，以維持高級神經中樞活動的平衡。 2、注意季節性的氣候變化，特別是秋末冬初和冬末春初之時，隨時增添衣服，保持腹部溫暖，冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好處。

老年癡呆症蛋白的正常功能被確定(1)

　? 老年癡呆症患者的腦部會發展具有代表性的由β澱粉樣蛋白組成的“斑塊”。現在，研究人員確定了該蛋白前體的功能，從而揭示了導致老年癡呆症發生的原因，指明了新的治療方法。 β澱粉樣蛋白斑塊是晚期老年癡呆症的特徵，被認為導致了老年癡呆症症狀的

如何應對老年高脂血症(1)

　? 老年人得了高脂血症，除了積極藥物治療外，合理飲食也是促進和維持脂質代謝平衡的重要措施。因此，老年人要駕馭限制總能量、低脂低膽固醇飲食、高纖維飲食、飲茶戒煙限酒、優化生活方式這“五套車”。一、限制總能量老年人的基礎代謝率減低，能

吃黃色蔬菜防老年癡呆(1)

　? 荷蘭所做的免疫學研究發現，老年癡呆症患者容易併發心肌梗死，換言之，以往以為不太相關的老年癡呆症和腦血管性癡呆，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比

怎樣對待動脈硬化性腦梗死(1)

　 ? 動脈硬化性腦梗死是老年人比較常見的一種疾病，約有60%的中風病是由此引起的。本病是由於已有動脈粥樣硬化的腦動脈中形成了血栓，使管腔變窄、閉塞，引起急性腦缺血和局部腦組織壞死。臨床上常表現為突然發生的半身癱瘓或半身感覺麻木。動脈硬

老年人夜間意外多防病至關重要(1)

　? 日常生活中，老年人夜間犯病的很多，且發病多數以心腦血管病變為主，關係到老人生命安危，尤其在冬春季節發病更多，稍一疏忽，即可造成意外事故。因此，做好老年人夜間保健至關重要。晚餐應素老年人的晚餐以素食為主，且不能吃得太飽。因為飽餐

暴飲暴食可導致心率失常(1)

　年輕時從不知道疲憊，上了年齡突然運動一下就會心慌、頭暈，一夜沒睡好就心悸、胸悶，生氣時心慌、氣短……老年人如果出現這些現象，很可能是心律失常惹的禍。心臟是生命的原動力，如果它跳得太快、過慢或忽快忽慢，人體可受不了。據不完全統計，我國大約

關愛老人健康老年人陣發性哮喘的症狀你知道嗎(1)

　家裡有老年人，就一定要先瞭解一下老年人陣發性哮喘的早期症狀，早期陣發性哮喘的症狀不明顯往往給我們的患者及時的治療帶來了很大的不便，因此，我們瞭解陣發性哮喘的症狀是很有必要的。下面讓我們一起看看專家的解析。常見的陣發性哮喘的症狀主要

警惕老人體內交通事故(1)

　養生已經是每個人都開始關注的話題，許多老年人也都是養生的專家。但是養生專家提醒千萬別走進養生的誤區。養生專家提醒老年養生的注意事項和正規放法。您知道嗎？在老人體內有一個十分龐大、複雜的“鐵路網”，全長10萬公里。在這條“鐵路”上，

老年人慢跑使骨骼年輕(1)

　跑步能鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還能起到消耗能量、減少脂肪的作用，日本千葉大學醫學院專家研究發現，慢跑還能使骨骼“年輕”。奔跑造就了人類為了在較大範圍內狩獵和找尋食物，200萬年前的類人猿開始學會奔跑。在發展適合

6種老年疾病怎麼鍛煉(1)

　（一）冠心病體育鍛煉是冠心病綜合治療的組成部分，有助於減少心肌梗塞的發生和死亡率。可進行中等強度的步行、慢跑等有氧訓練。有人觀察16分鐘跑3000米或26分鐘跑5000米，可使血中的膽固醇降低350毫克1升。還可配合太極拳、氣功等，

老年人夏季如何防曬補水(1)

　人過中年，無論如何掩飾，臉上的皺紋都會洩露年齡的秘密。不僅如此，乾燥、暗淡無光、鬆弛、色斑等皮膚問題也紛至遝來。雖說皮膚衰老是生理過程，不能停止或逆轉，但有效保養卻能讓衰老的腳步放緩。皮膚科醫生介紹，隨著年齡的增長，人的新陳代謝漸漸

老人補鈣補鋅注意事項(1)

　中老年人隨著年齡的增長，很容易出現骨折、骨質疏鬆等病症，因此需要合理補充鈣、鋅等食物。但是，由於鈣和鋅的吸收原理很相似，補充時兩者容易競爭，使二者的吸收受到制約。同時，鈣在體內的含量遠遠大於鋅，也比鋅活潑，補充鈣會影響鋅的吸收，因此，這

老人在家穿什麼樣拖鞋好(1)

　很多人在外出後回到家就是換上舒適的拖鞋，那麼對於老人來說他們穿什麼樣的拖鞋比較的好呢？為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對於那些已經七八十歲的老年人來說，寬鬆的拖

推遲“老花眼”的按摩法(1)

　老花眼，顧名思義，是隨著變老而出現，無論男人女人，從40—45歲開始出現。如果要把書報舉得很遠才能看清;喜歡在強光下閱讀;看書時常串列或看字重影，那你很可能就花眼了。並且，隨著年齡越大，感覺越明顯。哈爾濱醫科大學眼科專家表示，老花

中老年人養生益壽法(1)

　常梳頭　每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脫髮，促進頭部血液迴圈。經常堅持必然受益。常擦面　每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，按摩與刺激面部的穴位。能促進面部血液迴圈，振奮精神。常運目　長