女人的5個小動作讓男人神魂顛倒 聰明女人學著點
2014-12-11
　 想不想知道女人的一些不禁意間的動作卻給男人們感覺你“太萌了”，立刻被秒殺的舉止以及動作都有哪些呢?無時無刻都保持完好的妝容以及時尚的衣服反而對於魅力是有副作用的。下面就讓小編教給大家幾招讓男人心動的動作吧。下面五個小動作會讓男人神魂顛倒
冬至節氣如何養生？ 要注意保暖身體三個部位
2014-12-11
　 冬至節氣到來，預示著冬季將進入最冷的時段，寒天氣使機體禦寒能力下降，很容易引起感冒等呼吸道疾病發生，或誘發加重哮喘、慢性支氣管炎以及心腦血管疾病等病，影響健康。因此防寒保暖就成為冬至養生的第一要務。那麼冬至如何保暖呢?冬至防寒重在保暖身
蘑菇的8種美味做法 味道鮮美營養價值高
2014-12-11
　 蘑菇是我日常飲食中經常食用的一種食物，它味道非常鮮美，營養價值也很高，深受人們的喜愛。那麼你知道蘑菇怎麼做才好吃嗎?你知道和什麼食物搭配才能發揮它的功效嗎?今天小編就向大家推薦8款蘑菇養生食譜，趕緊來看看吧! 一、小雞燉蘑菇 原
冬至養生注意五方面 重點要養心起居護養要適度
2014-12-11
　 冬至節氣到來，天氣愈發寒冷，也就是人們常說的數九寒天，這時人們就更加注重養生。從中醫養生的角度看，冬至養生要注意哪些方面呢?下面小編為你介紹冬至養生的方法，從養心到起居再到飲食進補，讓你安度寒冬，為來年積蓄精力，從中醫養生角度看，冬至養
冬季如何提高免疫力 六妙招讓你身體棒棒噠
2014-12-11
　 天氣驟變，不時會有寒流入侵，我們總是會不寒而慄。美麗會打折扣，疾病也會找上門來。“免疫力”是冬季健康的關鍵字，要知道那些流感以及其他致病的細菌，可能潛藏在每一個門把手、公廁，或是你上班乘坐的地鐵扶杆上。窗外寒風瑟瑟，於是我們緊閉門窗，細
女性保健警惕：八大症狀說明你月經不調了
2014-12-11
　 月經不調給女性朋友們帶去了諸多危害，有些女性在剛剛發現自己患有月經不調的時候並沒有引起重視，而且她們也不知道月經不調很有可能是由於一些婦科疾病引起的。因此，她們月經不調的根本病因越拖越嚴重以致導致一些讓她們後悔的後果。那麼，月經不調有哪
用什麼方法去除腳臭? 15個竅門讓你避免脫鞋尷尬
2014-12-11
　 用什麼方法去除腳臭?臭腳是很多人的一個苦惱，腳臭的人不敢再公共場合脫鞋子。腳臭怎麼辦?下面推薦去除腳臭的15個竅門，一起來看看。 這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方釐米有620個左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個
飲食養生：4色食物是“抗氧化明星產品”
2014-12-11
　 大家都知道，想要延緩衰老就要多吃抗氧化食物。那麼，哪些食物抗氧化效果好呢？其實食物的抗氧化與顏色也是有關的，紅色、藍色、橙色、綠色的食物中都有抗氧化效果強的營養成分。所以，下面這些彩色食物要多吃，盡情享受它們給你帶來的美麗吧！ ①
黑眼圈怎麼去除? 盤點快速去除黑眼圈小竅門大全
2014-12-11
　 黑眼圈怎麼去除?黑眼圈是女性美容的要點之一，黑眼圈讓眼睛無神，整個人都顯得沒有精神，所以去除黑眼圈是非常重要的，所以很多人都在問黑眼圈怎麼去除小竅門，下面小編為您介紹黑眼圈怎麼去除小竅門大全，供參考。 1、冷敷促進血液迴圈。用保鮮
睡前不適合做哪些事情
2014-12-11
　 一覺醒來，感覺睡了比沒睡還要疲憊，還要累，為何睡眠品質如此差？是睡前喝咖啡了，還是睡前老愛胡思亂想？下面小編就來跟你們講講把！ 1、首先睡前不能喝太多的白開水。對，白開水是能降低血粘稠度，促進血液迴圈，每天一杯還能美容養顏，但是晚
嘴唇乾裂怎麼辦 飲食加保健養出水潤雙唇
2014-12-11
　 很多人一到冬季嘴唇就容易幹，拼命喝水都不見效果，一干就忍不住用舌頭去舔，有時唇皮翹起來了還會用手去撕!殊不知這些都是危害嘴唇的行為。嘴唇乾裂怎麼辦?下面小編分享健康知識，教你如何從飲食與日常護理雙管齊下，對抗嘴唇乾裂，一起來看看吧。
養生保健：頭髮出油？你的肝火很旺哦！
2014-12-11
　 冬季是個乾燥的季節，特別容易肝火旺盛。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。我們常稱一些
女性冬季養生五個常識
2014-12-11
　 對於冬季養生，很多人越來越重視了，尤其是女人。冬季，氣候嚴寒，陰盛陽衰。人體受嚴寒氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生保健知識。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高人的耐寒能力和免疫養生保健知識，使之安全、順
八個日常小方法減肚子 每天吃水果和蔬菜
2014-12-11
　 成天坐著的辦公族，一不小心就會榮登小“腹”婆的寶座。那麼，要怎樣減肚子上的贅肉?減肚子最有效的方法是什麼呢?下面小編來支支招，以下的8個日常生活小竅門，可以有效地幫你收腹，消除小肚子。 1、每天吃水果和蔬菜 收腹離不開全身的減肥
飲食保健：常吃豆腐易患上這五類疾病
2014-12-11
　 豆腐是我們中國偉大的飲食發明。而吃食豆腐也對我們身體有這許多的幫助。但是萬事都有兩面，豆腐吃食過多，也會給人體帶來危害。下面就請大家跟隨小編一同盤點一下，豆腐的危害。 中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津
七個方法告別手腳冰涼 讓你整個冬季都暖洋洋
2014-12-11
　 手腳冰涼怎麼調理?冬季天氣寒冷，很多女性會有手腳冰涼的症狀，由於女性比男性肌肉含量少，不易產生熱量，因此女性的體溫一般比男性的體溫低，要改善這種症狀就必須在日常中做好保健工作，比如穿厚鞋襪，不要讓膝蓋後面著涼等。下面小編就為你介紹7個攻
熬夜會造成月經不調
2014-12-11
　 熬夜導致內分泌失調 月經是女性健康的晴雨錶。可是現在不少女性都出現了閉經、月經時間不准、經量少，出血異常等症狀，患者主要集中與18到30多歲的年輕女性中間。 婦科醫生指出，女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體
美容養生：12種果皮的煥膚功效 你造麼？
2014-12-11
　 水果的皮會影響水果的口感，因此很多人都不吃皮，選擇把皮扔掉。可是，很多水果的果皮營養豐富，像橙皮可以美白、化痰、止咳，蘋果皮可以抗衰老。以下這些水果皮的保健功能都很強大，下次碰到還是連皮一起吃了吧。 1、梨子皮 滋腎補陰 梨皮
冬季護唇避開五個誤區 讓你雙唇嬌嫩滋潤
2014-12-11
　 冬季嘴唇乾裂怎麼辦?冬季天氣寒冷乾燥，這個時候嘴唇受到天氣的影響，乾燥脫皮乾裂，這讓美眉們煩惱不已。唇部肌膚脆弱，極易乾燥脫皮，特別是在秋冬季，更需要精心呵護，該怎麼做好唇部保養工作，那就要警惕唇部護理誤區，下面小編教你如何更好防止嘴唇
女性經期吃水果要注意哪些
2014-12-11
　 水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。 那麼，女性在月經期間吃什麼水果好呢？專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用