文章歸檔：2015-04-19 - 康途健康百科

正常糞便的顏色性狀與次數

　糞便的觀察： 1、量與次數正常人每日排便1－2次，平均量為150－200g，糞便量的多少與食物種類、數量及消化器管功能狀況有關，進食肉類蛋白質者較素食者量少。消化不良者因食物未完全消化吸收，糞中可見大量脂肪滴、澱粉粒或未完全消化

春季吃什麼養生五款養生湯為健康加分

　現在正值春季，春暖花開，萬物復蘇，正是養生的大好時節，這個時候抓緊時機保健身體。喝湯是我們中國的傳統，幾乎每個飯桌上都少不了一碗湯，喝湯不僅是我們的喜愛，也是我們的養生妙招，這些春季靚湯一定會為你的健康加分哦。山藥玉米排骨湯

白血病患者的飲食治療吃什麼食物好

　對於每一個人來說，都想讓自己的身體保持健康，但是由於環境的因素，和其他因素造成的，有很多人得了白血病，白血病患者，為了自己的生命更加長久，也為了自己儘快的康復，想瞭解一下白血病患者的飲食治療，那麼為了你能瞭解的更加詳細，就來看看白血病患

自製酵素有什麼副作用

　在很多網友在DIY的過程中，卻發現了不少情況。有網友稱，每天打開瓶蓋一次搖一搖，卻冒出一層疑似黴菌的東西。有網友吐槽說，如法炮製出的“水果酵素”喝起來“比啤酒度數還要高”。還有網友質疑：“自製完全靠天然菌群，到最後誰多誰少都是問題。你

吃什麼減肥最有效 8款春季減肥食譜狂甩肉

　春天不減肥，夏季徒傷悲!夏季的腳步越來越近了，再不減肥就來不及了，那麼如何減肥最有效呢?想要瘦身，不妨試試春季養生減肥食譜!今天小編為您介紹8道春季養生減肥食譜，在幫你減掉多餘脂肪的同時，也幫你養好身體! 1、雞蛋菠菜卷菠菜富

女性睡覺不能戴的三樣物品

　生活中一些習慣真的會影響身體健康，尤其是女性朋友，因為身體結構的原因，更應該要好好呵護。那女性朋友在睡覺的時候，一定要脫下三種東西。戴“表”睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜

養生保健中醫告訴你的按時養生法

　 1、按時喝水口渴，提示體內缺水已頗嚴重，這時再補充它為時過晚。據調查研究，有經常飲水習慣的人，患便秘、尿路結石者明顯減少于不常飲水的人。而且，還對心肌梗死和中風等嚴重疾病有預防作用。因此，老年人、動脈硬化、高血脂、血液黏稠、冠

生活中大家應該避免的食物

　到現在每一天都會吃各種各樣的食物，因為只有這樣才能夠讓大家的一樣得到更加均衡的補充，每一種食物之中含有的營養元素都是不同的，所以說大家不僅僅需要注重營養的補充頭紗一定要注重營養的搭配只有這樣才能夠讓各種食物的營養元素得到更好的發揮，當然

青少年吃什麼可以補腦

　青少年正是處在身體發育和學習文化知識的最佳階段，對於大腦的消耗是非常大的，因此，青少年需要注意給大腦補充營養。下面小編就給大家推薦幾款適宜青少年補腦健腦的食物。核桃核桃是補腦的最佳食品。其中含有的不飽和脂肪酸，是公認的的健腦

減肥吃什麼最有效三款藥膳減肥又養生

　減肥的熱度一直以來都是越來越高，為了讓自己能更瘦，特別是女孩子們不惜節食。其實吃也能讓你變瘦，比如藥膳減肥就能既不傷身，又能減肥，還有保健的作用。今天我們想為大家介紹幾款很少有人知道的減肥藥膳，這些藥膳可不止是減肥這麼簡單，還對身體的健

生薑泡醋讓男人腎氣十足

　生薑泡醋可以補腎嗎? 吃姜時加些醋是一個很好的方法，因為酸味是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂進去了，薑性由此變得平和起來，也沒有薑的那一大股辣味了。平時的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足，這時如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進

咳嗽的病人千萬不要吃什麼食物呢

　一遇到傷風感冒的時候呢一定要特別的預防一下咳嗽的問題，但是很多人都不知道咳嗽了之後應該怎麼飲食好，特別是一些人都會覺得咳嗽之後引起的人們食欲都會有一些下降，所以控制飲食也就是平時要特別的注意一下飲食的禁忌問題，到底平時應該要預防什麼食物

揭秘神奇的“夫妻相”

　現實生活中，在一起生活多年的夫妻，很多人在外貌、表情、形體，甚至許多愛好上都有非常相像的地方。有的單從面相上來看，就有著驚人的相似，這被稱為夫妻相。夫妻相在世界各地存在，美國媒體每年都會評選“最佳夫妻相伴侶”。他們發現，夫妻的外貌

吃什麼減肥最有效九道食譜清腸排毒

　吃什麼減肥最有效?想要減肥瘦身，首先要清腸排毒，那麼這些清腸排毒食譜，你可千萬不能錯過!清腸排毒食譜有哪些呢?今天小編為您介紹可以清腸排毒的九道食譜，一起來看看怎麼做吧! 1、藕片海帶排骨湯原料：藕200克、海帶絲10克、小排

白領日常要如何保護眼睛

　身邊各種各樣的電子產品給我們的生活帶來了很多便利，但同時也讓我們的眼睛受苦受累。對於一些上班族來說，上班要長時間對著電腦，下班了眼睛也沒閑著，地鐵裡用手機玩遊戲、看電影，晚上到家又是電視大餐，長期這樣對眼睛的傷害很大。眼睛又幹又酸

吃太鹹的食物會怎麼樣

　我婆婆做飯特別的愛放佐料，什麼胡椒味精，鹽，醬油等等，反正各種放，用我老公話說就是特別的重口味，我是個大人，平時就算不喜歡這樣子的菜，還是可以忍忍的，但是小孩子，還有家裡的老人都在一起吃，每天吃這麼重口味的菜，真的好嗎，而且據我瞭解，每

陳皮的功效與作用有哪些

　陳皮，是柑橘乾燥成熟的果皮，柑橘成熟後剝下的果皮，經過晾曬、加工後即為陳皮，陳皮有很高的藥用價值，能夠幫助消化、健脾理氣，下面我們就來看看陳皮的功效與作用。陳皮的功效與作用 1、陳皮有助於消化，因為陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬

女性為什麼需要閨蜜

　 1、逛街第一人選如果你想與人分享逛街的快感，與其找個跟在你身後悶悶不樂的男人，倒不如找個女朋友一起逛街。 2、“療傷”最佳場所在人際關係和工作生活等方面，無論一個女人碰到任何難題，閨蜜那裡總是最好的療傷場所。女朋友之間心有

推薦七款黃瓜減肥食譜讓你保持苗條好身材

　黃瓜是我們最常見的蔬菜之一，它的汁液非常豐富，而且含有各類營養素，既能利尿消腫又可抑制脂肪生成，具有很好的減肥作用。黃瓜的味道十分清香，可以生吃也可以熟吃，能製作出各類美味的食物，是夏季減肥的首選，下面我們就來看看都有哪些推薦的黃瓜減肥

吃什麼食物能減肥？

　再美麗的女人都害怕自己身體肥胖，真的是可以說，一胖就毀了所有的一切，現在已經不是唐朝，肥胖被人們視為不美麗的標誌，因此對每個女人來說減肥就成了頭等大事，可是繁忙的工作，搞得人精疲力盡，哪還有力氣進行運動前，那麼能不能通過飲食來減肥，既飽