文章歸檔：2015-04-19 - 康途健康百科

化痰的穴位有哪些

　由於現在日常生活污染的越來越嚴重，再者日常生活人們的不規律生活，很容易引發感冒，咳嗽的發生，尤其是喉部不適，咳嗽吐痰非常常見，不僅身體會不舒服，隨地吐痰還會特別的不衛生，很多人即使吃藥都不能有效解決吐痰的情況，接下來我為大家說幾個化痰的

睡前做什麼運動好這些小動作緩解疲勞

　現在由於人們生活節奏的加快，很多人每天都忙於工作，很少有運動的時間。但是如果長期這樣下去，身體會垮掉的，如果白天沒時間，那麼不如選擇晚上運動吧，睡覺之前運動一下，不僅可以緩解你一天的疲勞，而且還能幫助你健康養生呢，一起來看看吧。

女人性冷淡會怎麼樣

　很多人認為性是一件很隱晦的事，特別是對於中國女性而言由於傳統的觀念，或是對於性知識的缺乏。甚至還有些女性認為性就是“男人在享受，男人在欺負自己”，而很少有自己的性體驗。一些女性甚至認為，沒有性、沒有男人的“騷擾”自己反而更安生了。

吃什麼瘦得快? 五款柚子食譜瘋狂甩肉

　吃什麼瘦得快?生活中，減肥是人們關注的熱點話題之一，人人都想擁有完美的身材，那麼如何減肥呢?不妨從飲食下手，試試柚子減肥法，柚子味的飲料，西柚這些大家吃的比較多。但是，柚子減肥大家又試過嗎?柚子怎麼吃可以達到減肥的效果呢?今天，小編就向

怎麼樣吃橘子才健康

　大家都知道橘子是我們大家日常生活中吃得水果之一，也是非常重要的水果，大家也都知道橘子內含有許多的水分，其內也有很多的營養物質。對於大家來說，橘子已經成為我們大家生活中必不可少的了，但是它究竟能不能多吃，是一個值得思考的問題，下面我們就來

7款花草茶減肥瘦身又美容

　花草茶，聞著沁人心脾，看著舒心，女人每天喝點花草茶可以起到不錯的養生功效，花草茶搭配的好，還可以起到減肥瘦身的功效，下面我們就來看看幾款具有減肥瘦身功效的花草茶。 1、美麗纖腿茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草功效：針對下身，瘦身瘦腿

健康貼士經常玩手機有哪些危害

　有調查發現，多數人都有將手機放在床上的習慣。但保健專家提示，手機放在床上的危害很大，會損傷你的身體健康。究竟，手機放在床上的危害都有哪些呢？下面，專家就介紹詳細的養生常識，一起來看看。手機，平板以及電子閱讀器散發出的光線含有大量

女性經期長痘怎麼辦吃這些高鋅食物

　每次“大姨媽”來之前，臉上總是飆痘痘？你有可能是體內缺鋅！鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機會。今天小編為你推薦12種高鋅食物，讓你遠離經期長痘的煩惱。不少女性每個月都能準確地知道自己的來潮時間，因為在那之前，討厭的痘痘總是準時出現在

經常頭痛或是鼻子惹禍春冬兩季鼻源性頭痛多發

　每年4月的第二個星期六是“全國愛鼻日”。在人群中，每5人就有1個鼻腔疾病患者(包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎和其他鼻腔病變等)，而且發病率還在逐年上升。很多鼻炎患者都以為，鼻炎等鼻腔疾病只會引起鼻塞、流涕、打噴嚏的鼻部症狀。殊不知，鼻

春季吃什麼養生四款養生菜為健康加分

　春季吃什麼養生?春季是養生的大好時節，氣候溫暖適中，萬物生機萌發，氣候多變，乍暖還寒。那麼春季如何養生呢?春季養生中飲食的部份也是相當重要的，那麼，我們要怎麼才能知道哪些才是春天的時令菜?哪些吃了才養生? 初春的韭菜最好吃，嫩、鮮

蘿蔔湯止咳的功效

　蘿蔔是大家都非常喜歡吃的一種蔬菜，蘿蔔不但含有豐富的維生素而且還含有多種我們人體需要的微量元素，經常吃蘿蔔可以起到很好的養生保健功效，所以蘿蔔深受人們的喜愛，蘿蔔的做法有很多種，我們可以採用蘿蔔搭配上其它食材來做成各種美味的菜肴，下文我

女人缺鐵性貧血3食療方

　女人缺鐵性貧血食療方 1、人參桂圓阿膠膏原料：阿膠150g，黃酒350ml，人參液或人參粉適量，桂圓適量，冰糖適量方法：將阿膠浸泡至海綿狀，可加入少量水調和，再將人參液或人參粉加入調勻，最後再放入桂圓。蒸煮時放入適量冰糖，

春季護髮女性吃什麼水果護髮

　很多人喜歡吃水果，尤其是有一些女性朋友很喜歡吃水果，因為，水果可以為女性補充大量的維生素，其實，水果的確對女性朋友有很大的好處。因為在春季，女性的秀髮容易變得脆弱，女性要由內而外養護秀髮。吃水果就是一種營養又健康的護髮方法，多吃什麼

吃什麼排毒最有效飯後吃它清走垃圾

　排毒對於我們身體健康來說特別重要，如果體內的毒素太多，不僅會影響健康，臉色也變得很差，這是愛美的女性不能容忍的，所以日常生活中，要注意排毒。那麼吃什麼排毒最有效呢?研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出

每天洗頭傷害頭髮洗頭5大禁忌

　現代女性多是長髮飄飄，髮型樣多，為了讓頭髮保持美麗芬芳，同時也為了不感到瘙癢、保持頭部健康，女性多會習慣勤洗頭，甚至到了每天都洗的地步。其實，女性洗頭禁忌不少，下面我們來一起看看。一忌：洗頭時用指甲撓頭皮指甲中有許多細菌，一

清熱祛濕涼茶方法

　在炎熱夏天即將到來之際許多的朋友們，都想方設法的尋找著解暑的好東西，許多的朋友會在夏天的到來之際躲在空調屋裡一呆就是一天，這樣很容易讓大家患上空調病的發生，那麼接下來是不是大家來介紹清熱化濕的好東西就是涼茶，有興趣的朋友們可以隨我來一

冰的功效與作用

　【出處】出自《本草綱目拾遺》【拼音名】Bīnɡ 【英文名】ice 【別名】淩、石水【來源】藥材基源：為水凝成的無色透明的固體。拉丁植物動物礦物名：Ice 【原形態】晶體結構屬六方晶系。常為細粒緻密塊體；或為具六

亞健康睡眠不足會有哪些危害

　有一項調查發現，現代人普遍都有睡不夠的狀況出現。從保健養生的角度分析，睡不夠的危害非常大，會影響你的身心健康。究竟，睡不夠會讓你的健康出現哪些問題？下面，就具體介紹了睡不夠帶來的危害。 1、脾氣暴躁當人們專注於某件事時，若被打

酒精中毒應該怎麼辦

　酒精現在這個社會被大家所廣泛的應用，在很多人在聚會之中肯定是少不了喝酒的，當然在許多的宴會之上酒精也被大家用為很好的燃料。其實對於酒精的應用，在現在是非常的普遍，但是很多人對於酒精的認識卻不是非常的清晰。特別是當很多人因喝醉而產生酒精中

危害乳☆禁☆房健康的三種行為

　所有的女人都渴望擁有健康的乳房，但除了科學的手術方法能幫助我們完善乳房問題，我們平時又可以通過注意些什麼，注意什麼來保護我們的乳房，養護們的乳房呢？哪些行為會傷害到我們的乳房你，現在我們來瞭解一下吧。危害乳房健康三種行為傷害