文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

消除腿部贅肉的方法

　腿部過多的肉肉往往容易讓人看起來非常的臃腫，所以我們一定要想辦法來減掉腿部多餘的贅肉才行，不過我們也應該認識到單獨依靠一般的運動是很難減掉腿部贅肉的，有一些朋友運動後雖然體重有所下降，但是腿部贅肉還是一點變化都沒有，下文我們就給大家介紹

教您如何甩掉肚子上的贅肉

　最近的天氣可以說是一天比一天暖和起來了，這也就意味著我們要將身上厚一點的衣服減下去，換上春天該穿的衣服。但是，很多人都會像小編一樣，覺得冬天的時候穿的多，肚子上的肥肉不太容易體現出來，而且很容易掩蓋住這個缺陷。但是有高興的時候就會有傷心

有效改善皮膚粗糙暗啞的妙招

　在我們的生活中所有的女性朋友都可能想擁有白淨滋潤的皮膚，可是往往因為一些外界的原因，還有再加上自己保養不夠的話，我們的皮膚都會受到一定的影響的。其實當天天的過去去，皮膚開始衰老這是屬於正常的現象，因此在平時的生活中注重對皮膚的保養是非常

學生減肥有哪些小妙招

　好身材不僅是上班族追求的，對於學生們也是十分在意的，可對於課業沉重而資金缺少的學生們，去健身館裡健身是一個奢侈的事情，那麼對於愛美的學生們，怎麼才能保證自己的苗條身材呢?那麼問題來了，學生減肥有哪些小妙招呢? 1、小心流行減肥

瘦身減肥有什麼小妙招

　我們生活中經常在尋找一些減肥肥的方法，但是我們有時候找到的方法太繁瑣，不方便。今天我們就來看幾個簡單減肥的小妙招，也許不會有太大的用處，但是對我們減肥一定有好處。好了，接下來我們就起來看一下幾個簡單的方法。想大吃大喝沒壓力，

男人有哪些減肥方法的小妙招

　還認為現在減肥只是女人的代名詞嗎?不!男人也越來越在乎自己的身材了。減肥並不是女生們的專利，男人們也要減肥了。擁有一個健康又吸睛的完美身材也不僅僅是女人想要得了。可是男人們應該如何減肥呢?男人減肥有什麼好的小妙招呢? 減肥方法的小妙招

　廚房是我們每個家庭都不可缺少的，做飯更是在我們家裡十分長見的一件事，每一個家庭裡每天都要做飯。我相信有很多人都喜歡做飯，但是在做飯的時候遇到各種各樣的問題又是很多人都不喜歡的，他們往往對這種問題很苦惱沒有辦法，現在我就有很多的廚房妙招告

擁有平坦小腹的小妙招

　人到中年之後總是會出現發胖的症狀，因為當人的年齡達到一定的程度之後，體內的各個器官的運行都衰退了。所以，許多人的體內有許多的毒素都無法順利地排出來。這個時候就會出現大腹便便的症狀，特別是對於女性同胞來說，當大家出現這樣的一個狀況的時候，

春困試試這些小妙招

　春天馬上就要來臨了，在這樣的一個生機勃勃的時節裡面，每個人除了感受到這樣的一個美好的季節之外，可能很多人都會出現春困這樣的一種症狀。因為現在空氣溫度急劇的上升，所以說在這樣的一個大的環境背景之下，很多人就會感覺自己提不起精神來，並且工作

有效祛除雀斑的五大妙招

　如果一個人的皮膚十分光滑，沒有任何的瑕疵，肯定會讓人看著就舒服，而且是一種美的享受。而當你看到一個人尤其是女孩子臉上斑斑點點的到處都是，密密麻麻的會讓人渾身起雞皮疙瘩，即便是五官再好看，恐怕你也不喜歡多看兩眼。尤其是臉上有很多雀斑的女孩

減輕牙痛小妙招

　牙痛也是一種疼痛，疼的程度不亞於其他病的疼痛程度，牙齒健康的人通常都很難體會到牙痛的程度，有時候疼起來想把牙齒拔掉，各種後悔當初沒認真刷牙，沒少吃甜食，總之想盡各種辦法也沒用，下面偉大的小編使用各種辦法為牙痛的人帶來福利。 1

家居除蟎六妙招

　在日常生活中，我們有的女性朋友很愛美。但是，蟎蟲卻是廣大朋友們健康和美容的第一大敵人。蟎蟲除了能夠讓朋友的臉上起青春痘之外，還會讓人體誘發過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病。夏天馬上就要來臨，而夏天的天氣也會變得越來越熱。同時，暴雨這種天氣也

每個人都要睡八小時才夠嗎？

　從生活常識中我們知道一般人睡眠要達到每天八小時就可以了，但是，就目前的狀況來說，每個人誰八小時是多還是少?畢竟現在生活節奏快，很多上班族每天就睡五個小時。近日，有專家研究表明，現在不同年齡段的人所需要的睡眠時間也是不一樣的，而不是所有人

女人經常熬夜該怎麼護理自己的皮膚

　以前大家只是知道男人工作壓力大，但是現在有很多非常獨立的女性都是經常熬夜加班。特別是有時候廢寢忘食的時候雖然說賺到了一部分錢，但是往往因為經常熬夜我們的皮膚就會變得非常的差。和朋友相見的時候別人總是會感覺最近一段時間老了太多。其實這都是

經常出腳汗怎麼辦

　有時候去朋友家，剛把鞋子脫下來的時候就感覺腳黏糊糊的而且腳還有一些臭。明明我在出門的時候已經清洗過自己的腳，而且還換了一雙新襪子。但是當前脫掉的時候會感覺非常的尷尬。而且有時候滿屋子裡面充滿了難聞的腳臭味，好朋友會更加的尷尬，其實這都是

清明節前後保護皮膚做好”三管”

　清明小假期已經來到了我們的身邊，計畫每年清明時節都會下雨，那麼今年也不例外，淅淅瀝瀝的小雨已經開始飄下來了。那麼在清明節前後經常下雨的天氣的濕度比較大，而且也很潮濕，此時特別是女性朋友對皮膚的管理就要更加的上心。潮濕的空氣對我們的皮膚健

身體出現這些狀況必須要給自己減壓

　生活就是為了生計而活，現在每個人在社會上生存，或多或少都會有壓力。上班族有工作壓力，家庭主婦有家裡的壓力，孩子們有學業的壓力。我們都知道，人身上一旦壓力太大就會出現很多問題，最常見的就是上火、得病甚至精神會變得十分異常。那麼，到底該怎麼

經常晚上洗頭對身體有什麼壞處

　有些女性或者有些男性在第二天上班的時候有時會起來得非常的早。如果再加上打扮的時間那麼肯定會花費特別多的時間，而且自己還睡不了懶覺。所以說在這個時候都有非常多的人開始在夜間的時候先把頭洗了。但是其實晚上經常洗頭對身體的危害是非常大的。而且

不同顏色蘋果的不同功能

　提到吃什麼水果，我們肯定首先想到的是蘋果，很多醫生以及營養專家把蘋果稱作是全科醫生或者是最健康的水果。而在中醫上認為，蘋果可以止瀉、潤腸、養心益氣、健脾益胃，功能頗多。如果每天都能吃一個蘋果，患上中風的幾率要低很多。知道嗎?不同顏色的蘋

哪些金針菇萬萬不能買？

　金針菇這種常見食材，不論是拌涼菜還是涮鍋子、吃烤肉，都是離不開它的。不過，很多人認為新鮮的金針菇即便是放在冰箱裡面也不容易儲存，而且烹飪的時候很容易就糊了。因此，大部分人都喜歡去超市買一些半成品或者是金針菇罐頭，認為這樣經過加工的金針菇