洗碗洗錯了會出大事 主婦們可別忽視了
2015-05-12
　 洗鍋刷碗是主婦們每天都要做的雜務活，但是大家可別小瞧了這件事，一些錯誤的做法不僅讓工作量倍增，還會造成細菌和毒素交叉污染，等到下頓飯時，這些細菌毒素直接到了你的肚子裡。而這些錯誤的做法，你可能已經習以為常了很多年了。 1、飯後把碗
換季亂穿衣？如何時尚健康兩不誤
2015-05-12
　 【導讀】現已正式進入5月天，但看似明媚陽光的背後卻又夾雜著絲絲冷意。在給人驚喜之餘也讓人措手不及，穿多了又容易熱，穿少了又覺得冷。這個“亂穿衣”的季節不等於完全“瞎穿”，穿衣關鍵在護腿，只有把握這一原則方能健康時尚兩不誤。 潮女篇
經常使用鬧鐘有害身體健康
2015-05-12
　 你不必成為醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。日本工業健康國立研究所進行的一項研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。愛丁堡睡眠中心克裡斯·艾德辛科斯基博士對此作出
女人喝豆漿要注意什麼
2015-05-12
　 很多人的早餐中都少不了豆漿，豆漿的確非常有營養，因為豆漿是豆製品，含有豐富的蛋白質，都是我們身體所需的，但是女人需要知道的是在一些特殊的情況喝豆漿是對健康不利的，下面我們就來看看是哪些情況。 一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功
盤點日常五個健康誤區 止汗劑會導致乳腺癌
2015-05-12
　 日常生活中，很多細節問題都會影響人體健康。我們越來越重視健康，但是往往容易進入健康誤區有些人認為止汗劑會導致乳腺癌、馬桶座圈會讓人生病……那麼你是不是也犯了這幾個健康誤區呢?下面就一起來看看五個健康誤區。 止汗劑會導致乳腺癌 近
夏季孕婦可以喝飲料嗎
2015-05-12
　 飲料我們一般是指以水為基本的原料，進行一定的配方進行製造生產出來的液體飲品，除了提供水份之外，飲料其實還有很多種不同物質，特別是不同的飲料，所含的成分也是不一樣的，它們大部分都含有不同等量的糖、脂肪、氨基酸、維生素等一些營養物質，因為
9大另類養生法 大喊大叫暢哭
2015-05-12
　 關於養生，大部分都是在強調要保持好情緒，不要大喜大悲，要規律生活，但是，這樣的生活久了，你會感到厭倦，其實養生並不是非得這樣，偶爾的大喊大叫、哭泣能夠抒發壞心情，可以讓我們感到暢快，下面我們就來看看9種另類的養生方法。 1、大喊大叫
十大短命惡習 男人要警惕
2015-05-12
　 1、起床先疊被 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發
這5種菜千萬不能當下酒菜 否則等於服毒
2015-05-12
　 【導讀】天氣變好，人們的聚會開始變得密集起來。聚會場合免不了要小酌幾杯，再配上幾盤下酒菜就更是妙不可言了！可是，從保健角度來看的話，小編得給您提個醒，有些食物是萬萬不能與酒搭配食用的，否則會引起健康危險。專題：養生方法 1、生冷海
輸液的危害及注意事項 別一生病就輸液
2015-05-12
　 輸液，也就是我們俗稱的打吊瓶，我們國家輸液的次數遠遠高於其他國家，很多人覺得生病了輸液的話病會好的快一些，所以不管是感冒發燒還是其他疾病都想要靠輸液來治療，那麼，輸液真的是治病最佳選擇嗎?下面就跟小編一起來瞭解一下。 生病了，輸液
女性容易脫髮怎麼吃
2015-05-12
　 女人都會隨著身體衰老或者體質虛弱而出現不同程度的掉發現象，女人如果脫髮嚴重的話也是需要及時的治療和調理的，其實一些飲食也能夠防止掉發，那我們今天就看看女人怎麼飲食能夠更好的防止掉頭發。 1、補充鐵質 根據科學家研究，脫髮婦女中，
夏季養胃的幾個注意事項
2015-05-12
　 夏季是胃病的高發季節。專家提示：胃病三分治七分養。現在正值伏期，一年中最熱的時候，胃不好的人尤其要注意飲食和生活調理。那麼夏季如何養胃？具體要做什麼呢？ 夏季養胃注意事項 1、飲食宜清淡衛生，做到三餐定時定量 應以溫、軟、淡、
老人預防骨質疏鬆的補鈣食譜
2015-05-12
　 隨著年齡的增長，骨質疏鬆症的發病率就越高，會經常性的腰酸背痛、腿抽筋，也會一年一年的變矮，老人骨質疏鬆要注意補鈣，下面為大家介紹老人骨質疏鬆的食療方。 一、杜仲頓龜肉 原料：肉骨頭200克，枸杞子、陳皮、杜仲15克，核桃肉30克，
乳☆禁☆房保健 女性如何做好乳☆禁☆房保健
2015-05-12
　 剛步入青春期後的姑娘們，乳房也開始發育了，這個時期胸部顯得時分的豐滿和曲線美。那麼，在這個時期對乳房的保養也是尤為重要的，以免影響胸部的發育或引發乳腺疾病的風險。 具體保養方法 1、胸部的鍛煉，可以做一些府臥撐、仰臥起坐、擴胸運
基層公務員工資改革方案最新消息
2015-05-12
　 我們看到報考基層崗位的年輕人比例持續保持高位，這說明很多人願意在基層書寫青春正能量。至於，基層公務員的吐槽是不是矯情?我們可以看年輕人的行動。 基層公務員工資改革方案最新消息 吐槽工資並不是矯情 曾以一篇《博士春節返鄉記》引起舉
睡不醒起床無力 中醫幫你解決
2015-05-12
　 現代人睡眠很不規律，經常晚睡，睡眠時間不夠起床的時候當然是沒有精神，而有些人睡眠規律，但是起床時還是感覺睡不醒，感覺腦袋昏沉沉的、四肢無力，這個該怎麼辦呢? 現代人普遍存在血液迴圈不暢及代謝功能下降的問題。在經過一個晚上的休息後，
美容養生：女人常吃九種食物對皮膚最有益
2015-05-12
　 導讀：“一切從第一道細紋開始”到底是不是一種危言聳聽?每個女人對皺紋和衰老的解讀是不同的，既不會忽略任何警示，也不會動輒緊張。但有一點是確定的，為肌膚抗衰老的事業不是等皺紋養成之後才開始的。 皮膚保養從現在就要立刻開始，皮膚護理專家為
月經期間可以吃黑芝麻嗎
2015-05-12
　 黑芝麻是一種具有非常高的營養價值的食物，同時也是一種具有滋陰補腎、強身健體、護膚美膚、促進身體健康等強大功效的食物。因此現實生活中很多人都非常喜歡吃黑芝麻，尤其是對於女性來說，月經期間適量的吃點黑芝麻有美膚潤膚等作用。 研究發現黑芝
吃香蕉的幾個日常小禁忌
2015-05-12
　 香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白
眼皮跳是怎麼回事 或是失眠或睡眠不足等
2015-05-12
　 眼皮跳是怎麼回事?俗話說“左眼跳財，右眼跳災”，這句話是沒有科學根據的。眼睛跳並非皮膚在跳，而是眼輪匝肌、眼瞼舉肌在神經的支配下，進行收縮而牽連表面皮膚隨之而動。那麼眼皮跳是怎麼回事呢?下面就來瞭解一下眼皮跳吧。 眼皮在醫學上稱為