老人突然跌倒要如何預防
2015-05-12
　 社會老齡化越來越嚴重，那麼如何預防老人突然跌倒呢？只靠老人跌倒自動報警器顯然不夠！下面為您介紹老人為什麼會突然跌倒，以及如何預防老人突然跌倒，看看吧。 如何預防老人突然跌倒？ 20-30%的跌倒會造成老年人中度以上的損傷，常見的
鄭多燕減肥操的練習要點 輕輕鬆松變痩美
2015-05-12
　 相信減肥的胖友都知道鄭多燕這個人，也有很多人練過鄭多燕減肥操，鄭多燕在短時間內讓自己從胖媽媽變身窈窕辣媽，就是益於她自創的減肥操了。減肥操鄭多燕的練習要點有哪些?減肥操鄭多燕的練習要點如下所示，一起來看看吧。 1、跪地叉腰 瘦身
女性臉上毛孔粗大怎麼辦
2015-05-12
　 毛孔粗大要如何改善一直困擾著很多人，明明每天都用心在保養，可毛孔還是越來越大。其實大部分的毛孔粗大原因都是因為走進了護膚誤區引起的，下面就為大家揭密6個毛孔陷阱，一起來看看吧！ 陷阱1：保養品塗太多皮膚的保養固然很重要，但是一定要適
夏天的時候吃的過於飽了也不是好事情
2015-05-12
　 特別是夏天的時候呢千萬不要吃的過多，有的男性朋友每次下班的時候呢都會約上好幾個很要好的朋友，去吃一些聚餐啊都會吃的很多，而且還會喝上一些酒，尤其是晚上呢吃得過於飽了對於身體肯定是不利的，而且還容易出現一些疾病，所以預防身體的問題也就是平
每天做七件事情可以保持長壽
2015-05-12
　 對於現在的很多人來說，每天忙碌著工作學習，沒有多餘的時間去做運動，沒有時間去關心自己的身體，而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解，因此久而久之，就可能積聚成大病，所以在平常即使我們沒有時間去鍛煉，那也應該適量的活動一些，做一些
洛神花泡水喝有什麼功效
2015-05-12
　 洛神花泡水喝的功效 中醫認為洛神花其味酸、性寒，有益於調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化等。具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效。還有活血補血、養顏美容的功能。 現代研究表明洛神花含有原兒茶酸、異
八款夏季養生粥的做法 有效補水開胃降暑
2015-05-12
　 進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，導致人們的胃口變差，這個時候不妨喝點粥，補充一下水分，又不油膩，那麼夏季喝什麼粥好呢?下面給大家介紹幾款夏季養生粥，一起來看看吧。 一、長壽羹 主料：小白菜 輔料：白靈菇、草菇、雞蛋調料：鹽、味精
遠離乳腺癌的幾個日常習慣
2015-05-12
　 雖然我們已經找到了治癒乳腺癌的方法，但是這裡有簡單的幾個步驟來降低你患乳腺癌的風險，把風險降到最低，才是更棒的。胸部外科手術專家醫學博士給女性講解了一些風險因素和早期檢查，下面看看從今天開始你應該養成哪些健康的胸部習慣吧！ 1、保
“大姨媽” 真正應該長什麼樣子
2015-05-12
　 “大姨媽”每個月都會按時來報到，“大姨媽”長什麼樣才正常你知道嗎?生活習慣，生活環境，工作壓力等等一切外在和內在因素，讓女性容易出現月經不調的現象。你的月經正常嗎?正常的月經，並不代表著大姨媽的準時“探訪”，而應該包括下面5方面的內容
白簕枝葉的功效與作用
2015-05-12
　 【拼音名】Bái Lè Zhī Yè 【英文名】Acanthopanox trifoliatus (L.)Merr. 【別名】白茨葉、白勒遠 【來源】 藥材基源：為五加科植物白簕的嫩枝葉。 拉丁植物動物礦物名：Acanth
這些人不能吃薏米 孕婦吃了會誘發流產
2015-05-12
　 哪些人不能吃薏米?薏苡仁又名薏米，是藥食兩用的常用藥材之一。中醫認為，薏苡仁味甘、淡，性涼，歸脾胃肺經，具有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿的功效。但是，有些人不適合吃薏米，否則對健康不利，那麼哪些人不能吃薏米呢?下面小編為你介紹。
女性皮膚黑穿什麼顏色衣服好看
2015-05-12
　 白色並不是很多人都適合的，可是卻適合黑皮膚的MM穿，簡單的白色短袖T恤加上藍色翻邊牛仔褲，平淡中穿出灑脫與自信;若以迷彩色上衣配穿白色七分褲，詮釋的又是一種甜美與清純。另外紅色、淺藍、素色印花、圓點針織衫、都是“黑色MM”不錯的選擇
夏季養生保健的幾個方法
2015-05-12
　 夏季天氣悶熱，是陽氣最盛的季節，是新陳代謝的時期，養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒。有許多夏季養生保健小常識需要我們牢記，下面為您介紹夏季養生保健小常識。 夏季飲食保健 1、要補充足夠的蛋白質，以魚、肉、蛋、奶和豆類為好。
夏季減肥吃什麼 這些美食幫你狂甩肉
2015-05-12
　 進入夏季，天氣炎熱，又到了大秀身材的時節，夏季不減肥，一整年都傷悲，所以夏季是減肥的高峰時期，幾乎所有的胖女生在夏季都會下定決心來減一次肥，看著沒有形狀的身材，要怎樣減肥呢，小編給大家介紹一些減肥美食吧。 黃瓜：肥胖的人常食有減肥
男人腰痛是怎麼回事
2015-05-12
　 我們經常聽到女人說腰酸、腰痛，其實男人也會腰痛，只是男人腰痛時往往不怎麼在意，覺得這不是什麼大問題，對身體沒有什麼危害，其實這種想法是錯誤的，引起男人腰痛的原因有很多，男人腰痛也要及時治療，長期拖著不治的話，很有可能會變成大問題。那麼
晚餐避免這些誤區和禁忌
2015-05-12
　 繁忙的一天之後的晚餐對我們來說至關重要，在這個時候吃些什麼成為了很多人關注的話題。其實，有很多食物是不適合在晚餐中出現的，今天小編就來為大家總結一下晚餐需避免的誤區和禁忌，千萬別錯過了。 晚餐需避免的誤區 油膩過甜是大忌。經常大
夏季保健養生的幾個小方法
2015-05-12
　 在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。 1、應時起居 夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電
女性脾虛會影響月經嗎
2015-05-12
　 中醫認為脾是一個非常重要的器官，其可以促進消化功能，可以促進全身的正常運行，而人體一旦出現脾虛的問題就會給身體造成一系列的影響。特別是對於女性而言，脾虛也會引起女性月經不調的，因為脾虛，人體的血液迴圈就無法正常，使得血液瘀積更有可能影
夏季吃什麼健脾祛濕 一種食物吃完立馬見效
2015-05-12
　 在中醫理論中，一年有五個季節，其中在夏末七八月份的時候還有一個“長夏”，此時氣候最為潮濕，空氣中濕度大，大氣壓偏低，也就是我們感覺夏天最難受的那個時期，這個季節對應的五臟是脾，所以說祛濕和健脾非常重要，那麼夏季如何祛濕呢?夏季健脾祛濕吃
預防男性不育的9個注意事項
2015-05-12
　 近年來，由於環境與自身身體健康等原因，導致了許多男性被不育症所困擾。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的預防男性不育呢？下面給大家介紹預防男性不育的幾個關鍵，供大家參考。 預防男性不育的注意事項 1、放鬆心態 精神壓力過大也