文章歸檔：2015-05-31 - 康途健康百科

史上最全治療暈車的方法

　現在私家車越來越多，給我們的出行帶來了很大的方便，不光是私家車變多了，公車、長途客車也是越來越多，不論是上班還是回家探親，都變得更方便了。不過對於某些人來說，坐車就是一種折磨，因為會暈車。暈車的人在我們身邊有好多，這儘管不算做是一種嚴重

四款夏季減肥食譜美味十足高效瘦身

　減肥是夏季的熱門話題，如何才能成功減肥呢?不妨試試減肥食譜吧，很多減肥食譜雖然熱量低，但是同時也很容易會造成營養不足的問題。今天小編為你推薦4款既美味又有減肥效果的健康減肥食譜，讓你在家也能自己製作，輕鬆享受美味與輕盈! 山珍海味

導致女性月經不調的幾個原因

　大多數的女性會在情緒不佳的時候出現月經不調的問題，尤其是加班多的女性會有經期不調的現象，但是，對於女人來說，月經不調是也算是不正常的事情。所以，面對生理期紊亂的女性，需要瞭解導致這現象的因素。關於女性出現月經不調的原因，我們來看看下

胸罩過緊易引起乳腺增生如何飲食預防

　女人做乳腺檢查，大多數被醫生告知有乳腺增生。事實上，女性內分泌失調、佩戴過緊的胸罩都會增加其發生的機會。但需要明確的是乳腺增生不等於乳腺癌，無須過度擔心。你需要做的是建立三道防線，全面呵護你的健康，以防乳腺增生向乳腺癌轉化。小編和大家一

夏季涼拌菜有哪些哪些涼拌菜會中毒

　進入夏季，天氣炎熱，人們的食欲有所下降，吃飯沒胃口，涼拌菜卻很受人們歡迎，人們看到涼拌菜就有動筷子的衝動，這是因為涼拌菜能刺激我們的食欲，那麼，夏季常見涼拌菜有哪些?吃涼拌菜要注意什麼?下面就一起來瞭解一下。夏天常見涼拌菜涼

4個泡腳妙招解決男人腳臭問題

　腳臭雖然是一種汗腺性的皮膚病，但是導致男性腳臭的原因，也包括男性平時不注意腳部衛生所引起的。如果腳臭問題不及時的治理的話，還會引發更嚴重的腳部疾病。況且腳臭的產生還是男性個人形象上的一個重大殺手哦，下面給男性介紹幾個消除腳臭的妙招。

小滿養生吃什麼五款食譜祛濕防疾病

　小滿養生吃什麼?小滿節氣到來，氣溫明顯增高，雨量增多。悶熱潮濕的天氣，讓很多人有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力等，所以在小滿節氣，我們要注意預防疾病，注意健脾化濕為主。那麼小滿養生吃什麼呢?下

夏季清涼要小心風寒

　中醫認為：“風”、“寒”都屬於外邪，當抵抗力不足的時候，這些外邪就伺機入侵到身體，引起一系列比如關節酸痛、活動受限、肌肉僵硬等症狀，不僅影響生活，也帶來了健康隱患。頸部在反復受涼導致外邪入侵後，肌肉水腫、損傷和黏連而引發酸痛等症

男人腎虛的症狀有哪些 60秒測出男人腎虛

　工作生活壓力大、飲食不規律、睡眠不足，這是現代男性的生存狀況，這種生活很容易給男性身體帶來危害，腎虛就是其中之一，那麼，腎虛的症狀有哪些?男人腎虛的表現是什麼? 男人腎虛症狀有哪些? 症狀一：打哈欠：哈欠連連，經久不止打哈欠

呵護乳☆禁☆房注意哪些食物宜忌

　呵護乳房是女人一輩子的功課。現在，女性患有乳腺疾病的幾率越來越高，這多是由於女性激素水準紊亂，刺激乳腺腺體所致。保護乳房，除了注意調整自己的心態和情緒外，多吃一些“好”食物，也是很有作用。 1、海帶海帶是一種大型食用藻類，不僅

夏季喝什麼茶好這些養生茶防暑清熱

　夏季喝什麼茶好?多喝茶可以幫助人們降溫，而加入防暑的食材還可以助人們遠離中暑。那麼夏季防暑喝什麼茶好呢? 1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮(西瓜翠衣)200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有

胃疼怎麼緩解方法

　我們人類每天都要吃很多很多東西，因為只有吃東西才能讓我們的身體來滿足所需要的成分，才能供給我們的能量，我們才可以有力氣去工作和學習，那麼胃部儲存東西的這個量是有限制的，如果你吃的太多了，會脹氣不消化等等一系列情況，那麼當胃疼的時候大家是

小滿節氣養生的幾個原則

　小滿節氣是進入夏季後的第二個節氣，小滿節氣過後天氣會變得悶熱、潮濕。那麼這樣一個節氣裡面我們該如何做好養生工作呢？下面首先讓我們一起瞭解下小滿節氣養生的三大原則吧。原則一：清熱利濕、生津止渴由於我們人體在夏天的時候津液消耗的

男人補腎粥 7款男人補腎壯陽粥

　腎，是男人要好好保護的器官，但是現代男性工作壓力大、休息時間少，很多人有腎虛的情況，有些人想依靠吃藥來補腎，這種方法並不是很好，男人補腎最好通過飲食來實現，下面為大家介紹幾款男人補腎粥。 1、海參粥水發海參(切碎)50克，粳米1

6種食物趕走乳腺癌

　研究證明，乳腺癌的發病和脂肪攝入量有關，肉類、煎蛋、黃油、乳酪、甜食、動物脂肪等可增加乳腺癌危險性，而綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂乳製品則可減少危險性。女性每天吸煙超過5支，且服用藥物避孕，患乳腺疾病的幾率至少是其他女性的2倍。而吸煙

小滿養生小滿節氣如何預防皮膚病

　小滿期間由於雨量增加，是皮膚病的高發期，如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等。應特別注意飲食調養，宜常吃具有清熱健脾利濕的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、藕、胡蘿蔔、番茄、西瓜、蓮子、山藥等。忌食海鮮魚類、羊狗肉、冷飲等，因為這些飲食生

女人養生看體質四種常見體質調養法

　中醫養生分體質，所以如果你想要更好的調養身體，首先要知道自己的體質，然後根據體質來選擇養生方法，下面為大家介紹女人四種體質的症狀及調養方法。氣鬱體質的女性通常瘦人居多，性格多內向不穩定，長時間情致不暢，敏感脆弱。女性容易有乳

別和男人的這三個女人爭寵

　不知道如今還有多少腦殘的女人在追著男人問“我跟你媽同時掉河裡你先救誰”。不救自己年事已高、養育自己成人的母親，反而先救你的男人，你敢要嗎？第一個女人，當然是你的婆婆。不知道如今還有多少腦殘的女人在追著男人問“我跟你媽同時掉

小滿節氣有什麼飲食禁忌

　 5月21日，是二十四節氣中的小滿節氣。小滿，從字面上解釋就是萬物將滿未滿之時。小滿節氣養生也是非常有講究的，如果在小滿時節亂吃東西的話，就會容易生病的。那麼小滿時節究竟有哪些食物是不可以吃的呢？下面就讓我們具體瞭解下吧。小滿節氣

25歲女人怎麼保養肌膚

　女人年輕還是蒼老，看看臉色的肌膚就知道。18歲的女孩臉上總是紅潤有光澤，而女人一旦跨過25歲這個坎，肌膚就容易出現鬆弛、細紋等初老現象，所以，女人到了25歲一定要注意保養皮膚。 25歲的女人如何保養皮膚 1、肌膚補水皮膚衰老