文章歸檔：2015-05-31 - 康途健康百科

女人吃蛋可以滋陰養顏

　雞蛋雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美豔的作用。雞蛋中還含有較豐富的鐵，

便秘不治腦子變慢臉上長斑

　便秘是很常見的生活小疾病，偶爾的便秘對身體危害不大，人們不會在意，但是如果你長期便秘得不到治療就會變成慢性便秘，大家不要小看這便秘，它對身體危害是很大的。便秘久不治癒腦子會變慢老年人由於活動減少、體內缺水、膳食易缺少纖維素

日常選購魚油的幾個方法

　魚油對我們的心血管疾病有很好的保護作用，但是我們一般在購買的魚油的時候都會有治療的差別，那麼應該怎樣挑選最優質的魚油呢，下面我們一起來看一下。簡單兩招教你挑選最優質的魚油近日門診量比平時增加三成左右，以心慌、氣短、胸悶、血壓

夏季喝什麼茶降火推薦16種降火茶清火氣

　進入夏季，天氣炎熱火氣旺，這個時候要注意降暑清火，喝些涼性的茶飲可以降火，但你知道夏天喝什麼茶降火嗎? 1、三花清涼茶該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市里即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，

榴槤治痛經五種食物的神奇功效

　一些帶有異味或者是臭味的食物正是我們食療養生必備佳品，諸如水果當中的榴槤可以緩解痛經，大蒜可以讓頭發亮澤，香菜可以預防骨質疏鬆，芥末可以調節內分泌等等。為大家介紹幾種可以助你養生保健的異味食物，一起來看看吧。榴槤-緩解痛經：

血熱不是病緩解血熱要涼血

　夏天來了，有這麼一群人，他們總是感覺手腳心發燙，身體很熱，總喜歡吃冷的東西、喝冷飲，這是血熱的表現，對於血熱很多人不熟悉，下面我們就來看看關於血熱的介紹。對於體質，中醫有獨到的見解，每個人體質不同，血熱就是眾多體質中的一種。血熱

日常如何正確選購保健品

　一、讀說明，看標誌藥監部門人士介紹，正規保健食品都有對應的批准文號。保健食品的標誌為天藍色專用標誌，與批准文號上下排列或並列。完美保健品提醒廣大消費者選購時須仔細閱讀說明書，認准外包裝上的保健食品標誌。若對購買的保健食品品

夏季吃什麼消暑三款自製冷飲清涼過夏

　現在天氣越來越熱了，想要過個清涼夏季，不妨嘗試下炎熱夏季消暑的方法吧——自製冷飲，下面跟小編一起進入冷飲世界吧。冷飲火龍果材料：紅肉火龍果1/2個，鮮奶30ml，冰粒適量，白糖1咖啡匙。做法：火龍果挖出果肉，與鮮奶、冰

桃花指數爆表的星座女

　 12星座中究竟哪些星座女桃花指數爆表了呢？一起來看看吧！ NO.1雙魚女上榜理由：柔情似水的女子，溫厚善良、簡簡單單，怎能不惹人憐？雙魚座的女生頗有桃花女王的潛質。擁有流水般柔順性格的雙魚女，對待他人總是真摯坦誠、親切隨

怎麼才能快速緩解疲勞

　現代社會，生活節奏加快，工作、學習緊張，很多人壓力加大，導致很多人整天處在身體疲勞狀態，渾身乏力！那麼怎麼才能緩解身體疲勞呢？下面看下怎麼才能快速緩解疲勞。怎麼才能快速緩解疲勞 1、拳頭按壓釋放疲憊握緊拳頭，放在耳朵斜後方

玫瑰花的常用治病驗方

　玫瑰是愛情的象徵，它顏色豔麗，香氣濃，是戀愛男女不可少的一份浪漫，其實，玫瑰出來有觀賞價值，還有藥用價值，下面我們來看看玫瑰的常用驗方。很多女性白領比較親睞玫瑰花茶，玫瑰花，是薔薇科植物玫瑰初放的花。玫瑰花不僅供人觀賞，還有很高

紅薯怎麼做好吃這樣吃紅薯效果太驚人了

　紅薯是日常生活常吃的食物，紅薯具有多種保健功效與作用，大受受市民歡迎。而且紅薯有著很好的保健效果的，但是我們一般都是選擇蒸紅薯來吃的，其實紅薯的吃法是很多的哦，下面就一起來看看紅薯的吃法有哪些! 一、紅薯發糕材料：紅薯粉100

使用衛生護墊過敏怎麼辦

　假如沒有用衛生護墊，就沒什麽安全感，假如在經期最後一兩天使用衛生巾又太浪費，不過乾脆不使用又會感覺不太衛生，清洗內褲的時候也很麻煩。其實，一般醫生會建議我們最好不要使用衛生護墊或者儘量少使用，因為護墊後面的膠製品是不透氣的，把這

夏季這樣吃黑木耳效果驚人如何鑒別毒木耳

　夏季烈日炎炎，人們食欲大降，涼拌菜成了最受人們歡迎的菜譜，開胃又降暑，而尤以涼拌黑木耳最有人氣，爽口的黑木耳不僅能增加人的食欲更有排毒養顏的功效。但這還不是黑木耳的最滋補吃法，那麼，夏天怎麼吃黑木耳最滋補最養生呢?快接著往下看。

衛生護墊要如何挑選

　大多數女性都用過衛生護墊，我們也或多或少聽過一些用護墊不好的傳言，具體為什麼不好，有什麼危害？卻不得而知了。今天小編就給大家解惑一下，護墊怎麼用？該如何正確使用護墊。一起來看看吧！如何挑選護墊？細心挑選一些好的護墊，必須適合

夏季養生飲食禁忌 4種黑名單食物千萬別吃

　夏季烈日炎炎，高溫難耐，人們往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降溫，但是對身體健康的危害卻是很大的。今天，就來為大家介紹這是為什麼，以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的，別錯過了。夏季勿貪寒涼食物傷脾胃的因素很多

女性補血應該講究“五養”

　女性由於生理因素對血的重要性要更甚男性一點，女性一旦沒有血氣很容易在外觀體現出來，會表現出皮膚暗淡、面色萎靡、頭髮分叉等等一系列症狀。所以養血對女性來說是非常重要的。一、神養心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而

日常緩解壓力的幾個方法

　學習緩解心理壓力的方法可以讓自己在繁忙的工作之後放鬆身心，有效釋放壓力，還能預防產生心理疾病。那麼如果緩解心理壓力呢？來看這篇文章吧，教你最好的緩解心理壓力的方法。 1、在休息的時候為自己做一次全身按摩，可以很有效改善血液迴圈，放

黃豆的功效及食用注意事項

　黃豆是最常見的豆類食物，我們早餐經常會用黃豆做豆漿，我們都知道黃豆很好，但是具體好在哪裡卻說不出來，下面我們就來看看黃豆的功效都有哪些。黃豆的功效黃豆性味甘、平。具有清熱解毒、防癌緩老等作用。《延年秘錄》稱，服食黃豆可令人“

哪些食物不宜放入冰箱

　想要保持食物的新鮮度，不少人是選擇將食物放在冰箱，也是有些食物放在冰箱後卻會腐爛、發臭。你是不是特別奇怪呢？其實，放進冰箱的食物也是有講究的，有些食物不能放入冰箱！不宜放入冰箱的食物很多人都覺得冰箱可以製冷，還可以保鮮，就把