文章歸檔：2015-05-31 - 康途健康百科

夏季如何預防寶寶生痱子

　建議一：加十滴水洗澡不要使用香皂浴液據醫生介紹，每次給小孩洗澡時在溫水裡加入適量的十滴水(如半小瓶)能有效預防痱子，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。夏天到了，多給孩子洗個澡是沒錯的，但是水溫不宜過

夏季吃什麼消暑七款清涼甜品滿足味蕾

　進入夏季後，氣溫逐漸上升，天氣炎熱，長久的高溫容易讓人食欲不佳，來吃點甜品喚醒自己吧。下面推薦幾款美妙的夏日消暑甜品，讓我們吃出好心情，下面一起來看看吧。香蕉奶茶布丁的製作方法材料：原味奶茶1包、熟透的香蕉1根、瓊脂8g、細

女人養氣血要五方面相結合

　只有氣血充盈，一個人的氣色才會好，肌膚才會有光澤。女性因為特殊的生理需求比較容易出現貧血現象。那麼女性該如何養氣血? 1、食養女性日常應適當多吃些富含造血原料的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食

預防夏季感冒的幾個習慣

　對於感冒，很多人都會覺得是冬天以及天氣涼的時候才會出現的症狀，所以，部分的人都不相信夏天會感冒。其實，夏季感冒是很正常的事情，夏季天氣炎熱，很多人貪涼，天天待在空調房裡，這樣很容易著涼感冒的，同時還產生了非常多的併發症，從而使得

枸杞的最佳食用方法

　很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收並不充分。枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花

夏季養生食譜有哪些四款美食讓你安然過夏

　夏季養生食譜有哪些?夏季天氣炎熱，氣溫升高，人們的身體受到高溫的影響會出現不適症狀，這個時候要注意調理身體，調整起居飲食，那麼夏季吃什麼養生呢?今天小編給大家推薦一些夏季養生食譜，讓你安然度過夏季，一起來看看吧。涼拌芥藍原料

對女性健康有好處的六種米飯

　我們身體的健康少不了每天飲食的攝入，特別是對於一些主食對我們的身體來說是非常重要。在很多的家庭都是以米類食物為主的，我們經常吃一些美味的食物可以給身體補充營養，飽脹的感覺。其實米給我們補充營養，讓是大家的主食以外，經常吃米類的食物對我們

夏季解暑吃什麼食物好

　夏季炎熱，飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，時令瓜果是度夏好夥伴。夏季解暑吃什麼好 1、西瓜瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，

錯誤的梳頭方法讓你頭髮掉光光

　錯誤的梳頭方法一梳到底這是人們最常犯的錯誤。拿起梳子從發根開始，從上到下一梳到底，不僅容易導致頭髮打結，還會因此拽掉一些“無辜”的頭髮。正確梳頭應該是先握住一截頭髮，梳開散亂的發梢，然後再由頭髮的中段梳向發尾，最後再從發根開

蝦怎麼做好吃蝦的六種做法壯陽補腎

　蝦是我們常吃的海鮮之一，蝦的好處多多，營養價值豐富，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。下面小編教大家蝦的做法，男人多吃可壯陽補腎，一起來看看吧。一、仙茅蝦

壓力大怎麼辦七種食物幫你減壓

　作為改變心情的有效材料，食物只要吃的好，就能充分消除壓力。在發生令人頭痛的事情時，讓我們通過美國女性生活雜誌介紹的能消除壓力的7種美味食物來換個心情吧。 1、南瓜南瓜富含多種胡蘿蔔素，其中含有的抗氧化劑β胡蘿蔔素能夠有效去除有害

女性一天到底睡多久才更健康

　我們現在的工作壓力都特別大那麼白天上一整天的班，大家都會感到特別的疲勞，這是晚上的休息就尤為重要。這我們晚上休息好了那麼才對身體的健康有保障第二天才能更加的精神，可是夜晚的睡眠時間跟我們的休息的品質是有很大關係的。特別是對於女性來說，如

夏季養生食譜推薦五款美食讓你大開胃口

　許多人在夏季胃口不好，食欲不振，同時還會引起消化功能的降低，並且容易出現渾身乏力疲倦之感，甚至有的人還容易發生胃腸道疾病。所以，在炎炎夏日我們必須講究飲食的調節，採取行之有效的措施。那麼夏季吃什麼開胃呢?下面小編給大家推薦幾款食譜，讓你

睡前泡腳有什麼好處

　 “養樹護根，養人護腳”，腳底是容易被人們忽視的地方，但是腿腳確實全身的支柱，腳底如果出現了什麼情況，站立就成問題了。我們的雙腳有52塊骨頭，占人體總骨頭的四分之一，腳底還有很多穴位，是人體“第二心臟”，養好雙腳，對養生保健有著重大的作

立冬養生菜譜大全

　每年的冬天天氣都非常冷冷，我們的身體也會因為氣候的影響而有一些不適的狀態，因此在寒冬的時候我們注意身體的保健和養生是非常關鍵的。那麼在性生活中我們可以用一些食療的方法，來有效地補充身體的能量更好的不過寒冷的冬天。那麼在冬季有哪些好的食物

男性保健日常要如何養腎補腎

　腎為先天之根本，特別是對於工作壓力大的男人更要注意養腎補腎。那麼男人日常要如何養腎補腎呢？性生活性生活方面一定要適度，切記過於頻繁，所謂飽暖思淫欲。現實生活中很多男性朋友由於性生活過於頻繁、或者盲目使用各種壯陽藥都會影響到一

夏日飲品做法大全

　關於夏季，人們首先會想到炎熱的大太陽，還有西瓜、空調、美味的冷凍飲品等。下面就詳細來介紹一下夏日飲品有哪些？以及夏日飲品的做法大全分享給大家。夏日飲品多數要加冰塊，自然放涼的飲品已經不能滿足人們清涼解暑的效果了。顏色多樣的水果打成汁，加上

身體七種疼痛要及時就醫

　人們對疼痛總是很敏感，身體哪裡痛都可以很快的感覺到，其實，人們能夠感知疼痛是一件很好的事情，因為身體疼痛往往代表著身體出問題了，有些身體疼痛會威脅生命安全要及時就醫。身體七種疼痛要及時就醫 1.腹股溝突然疼痛就好像腰部以下

日常有哪些天然的保健品

　為了保健，很多人大肆的嗑藥，大肆的買各種保健品。但這樣既耗費了經濟，也不一定能真正的起到保健的作用。而且是藥三分毒，這些保健的藥品，說不定哪天就鬼使神差的產生了副作用。所以說你花費時間是買各種貴重的保健品，不如注意生活中的這些天然保

夏季減肥食譜推薦五款美食讓你必瘦無疑

　夏季減肥節食是最不好的，如果搭配合理的飲食的話，那樣是最健康最科學的。想要減肥，只需要掌握好正確的減肥知識，抓住減肥的時機，多吃一些具有減肥功效的食譜，這樣身材自然而然就會越來越苗條。今天，小編就來和大家一起說說減肥食譜，來瞭解下吧!