文章歸檔：2015-06-26 - 康途健康百科

女生總是腰疼是個什麼原因

　最近這一段時間，也不知道怎麼回事，只要是做了比較累的事情啊，總是感覺我的腰很疼，那個虛汗啊，就往外冒。有時候真的是疼的動不了，我有時候自己在家裡如果腰實在是疼的受不了我就會去熱敷一下，或者是去貼貼膏藥，可能好轉了那麼一下子，可是過一段時

水煮雞蛋怎麼樣做更健康

　在生活中大家要想讓身體獲得健康每天的營養食物攝入時當然少不了，對於各種的營養食物其中雞蛋大家可能都不陌生，在我們家家戶戶的餐桌上隨處可見它的身影。那麼要想很好地發揮雞蛋的營養作用當然在不斷加工的方法大家也是要注意的，可能每個人的喜歡的口

喝哪種咖啡好一點？

　我很喜歡喝咖啡，之前上班的時候都是喝的即溶咖啡，放假了在咖啡館才能喝現磨咖啡，但是我也不知道咖啡哪種好，想問喝哪種咖啡好？個體差異，所以喜歡的咖啡口味也不一樣。但是建議要少喝即溶咖啡，因為即溶咖啡裡面添加了奶精，這種成分會形成不可逆的脂肪

燜子是什麼食物？

　我常聽媽媽說，我小時候最喜歡吃外婆做的雞蛋燜子，每次可以一個人吃一碗，但是我現在已經不知道燜子是什麼東西了，想問燜子是什麼食物？燜子使用紅薯澱粉做成的食物，先在紅薯澱粉中加入鹽，然後加入適量的水攪拌，然後倒入鍋中小火煮，這個過程需要不斷的

怎麼做涼糕好吃？

　夏天的時候我很喜歡吃涼糕，冰冰涼涼的很舒服，但是又擔心外面的不乾膠，想自己在家做，想問涼糕應該怎麼做？做涼糕的材料很簡單，只需要石灰水和麵粉就可以了。首先用水泡石灰，等石灰沉澱一下取上面的石灰水。可以多重複幾次，大概需要兩大碗的石灰水。然

糖糕應該怎麼做好吃？

　昨天去朋友家吃飯她做了一個糖糕，我很喜歡吃，以為就是很簡單的炸一下，但是自己做了失敗了，想問糖糕應該怎麼做？製作糖餅首先要準備一些麵粉，特別注意在和麵粉的時候一定要用沸騰的開水，被開水燙過的麵粉才會更粘，和麵的時候還可以加一點沙拉油以免粘

幹黃醬怎麼才能做成炸醬？

　我很喜歡吃炸醬麵，特別是夏天的時候吃不下飯的時候就喜歡在外面買炸醬麵吃，我也想自己學著做炸醬，想問幹黃醬怎麼才能做炸醬？幹黃醬是做炸醬的基本調理，首先取部分的幹黃醬，然後加入清水充分攪拌，將幹黃醬變成稀釋的狀態備用。然後再準備豬肉，切成肉

甜沫怎麼做好吃？

　兒子很喜歡吃甜沫，他現在上高三，有的時候上了晚自習回來想吃點甜沫，我都是在外面買了給他準備的，想自己學著做，想問甜沫怎麼做？製作甜沫以前需要準備好豆腐、豆子和玉米麵等，還可以有粉條，花生。首先把豆子要用水泡一段時間。豆腐切成片狀或者塊狀，

怎樣製作逍遙胡辣湯比較好？

　在外面吃飯我很喜歡喝胡辣湯，自己在家沒事想學著做一下，自己做過一次但是味道怪怪的，想問怎麼製作胡辣湯比較好？胡辣湯是開胃小吃，首先要用鹽水混合麵粉，然後加入水攪拌成麵團。然後慢慢的加水，不斷的搓揉，直到麵團揉出有彈性的麵筋。然後在鍋里加開

夜裡經常咳嗽應該怎麼辦？

　這幾天一到晚上就感覺嗓子癢得不行，總是咳嗽不止，特別是晚上睡覺了以後總是會咳咳咳，想問夜裡咳嗽應該怎麼辦？夜裡咳嗽可以適量的喝水，保持喉嚨的濕潤。睡覺的時候可以把枕頭墊高一點，呼吸道對咽喉的刺激就會減少，可以減少咳嗽。還要保持房間空氣的流

銅錘玉帶草的功效與作用

　在現代生活中，對於各種中草藥，大家都非常熟悉了，其中銅錘玉帶草是很常見的一種，那麼究竟銅錘玉帶草的功效和作用是什麼呢，我們一塊來看看。【別名】地鈕子、地茄子、地浮萍【來源】桔梗科銅錘玉帶草屬植物銅錘玉帶草 Pratia mu

吃維生素c真的能祛斑嗎？

　臉上長了好多的雀斑，用了好多的方法都沒有什麼太好的效果，聽別人介紹說吃維生素c可以有祛斑的效果，吃維生素c真的能祛斑嗎？造成雀斑的因素是有很多的，吃維生素c確實有淡化雀斑的功效，但是如果是天生的雀斑的話，就很難起到效果，而且食用維生素c也

怎麼樣來做眼睛的保健呢？

　我是一個正常的上班族，整天都對著電腦工作，時間久了之後就覺得眼睛真的很累，而且我發現眼睛也已經近視了，怎麼樣來做眼睛的保健呢？現在不管是上班族還是學生都有很大的壓力，經常會用眼，所以對眼睛的傷害也是非常大的，所以平時一定要多保護眼睛，以免

蘇梗的功效與作用都有些什麼呢？

　朋友送了好多的蘇梗，聽說好像是一種中藥，但是不知道它到底有些什麼作用，所以想要瞭解一下，蘇梗的功效與作用都有些什麼呢？蘇梗也就是我們平時所知道的紫蘇的莖，當然它的葉也是有很好的功效，蘇梗對風寒感冒有很好的治療效果，還有痰多的咳嗽，都是可以

維生素c和e是如何來祛斑的呢？

　臉上長了好多的雀斑，不知道是怎麼回事，應該不是遺傳的，聽朋友說吃維生素c和維生素e是有很好的祛斑效果的，維生素c和e是如何來祛斑的呢？造成雀斑的原因是有很多的，比如遺傳，或者是後天的輻射都是有可能會導致雀斑的，這裡可以確定的是吃維生素確實

鮑魚的正確吃法不該吃的不要吃

　鮑魚是日常生活中或者是平民百姓很少見到的食物，畢竟鮑魚的價格特別高，吃一頓鮑魚的錢快趕上別人半個月的生活費了。但是，這種情況只發生在十幾年前，如今人們的生活都好了，誰家還不吃頓餃子啊!鮑魚已經慢慢的走上了平民百姓的餐桌。不過，鮑魚雖然名

如何清晨護膚

　有的人都在挑選什麼樣的季節保養皮膚更好，什麼樣的保養品好，該不該去美容院等等的問題。可每一個人，每天起來都要做一件事是什麼呢？對了，就是洗臉，小編在提醒你還應該多做一件事，喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以幫助排出宿便和清腸。清晨洗臉不容忽視，叫

急性胃炎患者能吃哪些食物

　春季可以說是非常關鍵的一個季節，如果這個季節裡面把身體保養得特別好，之後的一年時間裡面，恐怕都不會患上什麼嚴重的疾病。不過，春季容易讓人患的病也是比較多的，比如感冒、急性胃炎等疾病。今天我們就來談一談急性胃炎患者應該吃哪些食物，又不能吃

春季感冒患者可以吃鳳梨嗎？

　春天是一個讓人容易患上感冒的季節，外面的空氣中夾雜的太多的感冒病毒，一不小心就容易中招。很多人都有這樣的疑問，如果自己這時候感冒了，正巧春天又是吃鳳梨的季節，能不能在感冒期間吃鳳梨呢?一般來說，人體如果患上感冒的話是不適合吃一些水果的，

秋季有哪些進補的食物

　經過炎熱的夏季，我們所吃的燒烤、雪糕、街頭的大排檔，都已經嚴重的影響了你的身體健康了。雖然嘴是痛快了，但吃苦的是身體啊！你現在已經缺乏營養了，是時候該補充了，秋季是補充營養的好時候，這個我可不是誰都告訴的哦！看完今天小編總結的進補篇，你