文章歸檔：2015-06-26 - 康途健康百科

猴頭菇的養生之治療胃病

　咱們都知道猴頭菇這種東西，這種東西生長在東北一帶，遠遠看去，外形和金絲猴頭有些相似，所以叫猴頭菇，這種蘑菇能夠稱得上是山珍，它的營養價值是非常豐厚的。現在一些食物，在對身體營養補充有著很大的幫助作用，猴頭菇就是其中一種，它不僅

花生蓮藕煲豬骨養生的意義

　咱們家庭餐桌上通常都是少補了湯品的，湯能夠潤澤人體，非常好地吸收食物的營養價值。花生蓮藕煲豬骨更是一道多見的湯品，也是很多人喜愛的。那麼花生蓮藕煲豬骨的做法簡不簡單呢？本來花生蓮藕煲豬骨的做法一點都不複雜，很容易上火，咱們趕忙動起手來把

小孩春季養生食譜是怎樣的

　相信大家肯定都知道養生的重要性吧，養生不但可以讓我們擁有健康的身體而且還可以讓我們長壽，所以我們有必要多學習一些養生的方法。養生的方法各種各樣，我們應該根據個人的實際情況選擇適合自己的養生方法，春季是容易出現疾病的一個季節，下文我們介紹

山藥有哪些常見的養生作用

　在餐桌上，經常可以看到山藥的影子，以山藥為原材料，可以烹製成許多種美味營養兼有的菜品，如醋溜山藥，山藥蒸糕，山藥丸子，山藥排骨湯。大概，多數人都把山藥的作用局限為一種可以吃的蔬菜。其實，山藥也可以治病。這個在，幾百年之前誕生的醫藥學著作

黃蘿蔔的科學養生做法

　俗語都說，蘿蔔是個寶，這是由於蘿蔔富含十分豐富的營養素，恰是孩子生長所需呀的，而黃蘿蔔也是蘿蔔的一種，對於黃蘿蔔的做法也是十分多的，並且都是一些家常的做法，做起來十分簡單，咱們咱們能夠來學一下。胡蘿蔔白米香粥適合5個月以

海帶的常見養生功效

　對海帶最初的印象是，小時候每逢過年，家裡都要置辦年貨，其中就包括平時不怎麼吃的海帶。家人總是將海帶清洗乾淨，煮熟，晾起來，然後曬乾，吃不完的就保存起來，可以隨時吃。後來離家去外地念書，雖然不怎麼遲海帶相關的菜肴，確實常吃海帶絲這種小鹹菜

吃燒羊排養生意義

　羊排的食用價值也是十分高的，這是由於羊排富含許多人體所需的營養素，而對於羊排的做法也是十分多的，其間燒羊排即是其間一種。燒羊排的滋味香味稠密，口味共同，喜歡吃羊排的人，也是能夠嘗試著做一下燒羊排，咱們如今就來看一下。材料

吃不胖是什麼原因

　不少人迫不得已走到減肥大軍中，備受減肥痛苦的煎熬，看著各色美味的零食，流著口水，卻不敢吃一點，怕保衛不住好不容易取得的減肥成果，只能眼睜睜看著美食發呆。但是也有一部分人，不管怎麼吃，零食肉類一律不忌口，也不怎麼運動，就是不長胖，總是一副

從養生看黃豆炒肉片價值

　黃豆，本身具有高含量的蛋白質，在日常生活中發揮著重大的作用，我們在發育的青春期時，如果大量的食用黃豆，在同齡裡，你可以長的更窈窕一些，關於黃豆的增高方式，有人對他深有研究，例如，把黃豆粉加上蜜糖塗抹在低部，經過毛細血管的吸收，可以幫助你

容易導致疲勞的壞習慣

　身體還不錯，一年到頭也不見生病。還經常去健身館參加鍛煉，飲食更是注意葷素果蔬肉蛋搭配。卻總是被疲勞的感覺圍繞，總是感覺累，似乎沒有休息夠。嚴重的時候，即便上時間進行休息，也沒有絲毫改善，早上起來也疲勞。疲勞的時候多了，應對正常的生活工作

燉魚塊怎樣做更養生

　能看出一個人做菜的是不是極好吃，咱們驗證的辦法即是即是給他一條魚。魚假如做的好，那麼他的菜基本上即是沒問題，假如魚做欠好，那闡明這個廚師還需要學習。咱們都愛吃魚，可是喜歡吃做的滋味好的魚，下面就介紹一種做魚塊的辦法。主要原料：

正確喝茶才能養生減肥

　我們大家都知道茶一直以來都是我們國家非常傳統的一種飲料，具有悠久的歷史。從炎黃時期就盛行茶道，古代的文人雅客更是經常以茶來會友，認識更多志同道合的人。茶在我國的歷史中一直佔據著非常重要的地位。而現在越來越多的人門開始利用各種茶類進行養生

幹檸檬茶的養生作用

　如今的各大超市和小商店都有賣那些幹檸檬片的，幹檸檬片到底怎樣用才對比好呢，用幹檸檬片泡水有那些講究呢，咱們又對幹檸檬片有哪些瞭解和曉得呢？幹檸檬片泡水的方法方法一將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這

養生滋補哪些是平民養生聖品

　小的時候，在爺爺家的院子裡種著枸杞，當時不知道這枸杞到底有什麼功效，只是覺得很好吃罷了。現在的社會，很多人的經濟條件都提高了不少，他們都想找到一些滋補身體的藥物或者食品，有的花很多錢去購買人參鹿茸、冬春夏草昂貴的東西，可是對於我們普通老

引起血氣不足的原因是什麼？

　不少人身體底子較差，體質虛弱，在年齡很小的時候，大病小病不間斷，也總是不容易治好，甚至進行到輸液治療這種程度。年齡漸長之後，要麼瘦弱的要命，要麼虛胖的厲害，走路一多，氣喘吁吁，胸口悶疼的厲害。雖然少時經常有疾病發生，與其他人相比，起色

中醫四季養生食療有哪些

　想要擁有健康的身體，就離不開日常對身體的保養，一年四季每個季節都有不同的季節特點，然而我們如果能夠根據季節的特點對身體進行調整和保養，就能使身體得到更大的健康，那麼養生食療的食譜也是多種多樣的，我們在選擇飲食的時候一定要結合自身的情況以

吃蔬菜過程中有哪些禁忌

　生活好了，有條件和能力大魚大肉的吃，或者是飲食過於精細的緣故，很多人患上高血壓高血脂糖尿病之類的疾病。病痛之下，不少人開始反思生活方式，開始加大飲食中蔬菜和水果的數量。也不管這蔬菜合適不合適，只要是蔬菜就大量的吃。吃著吃著沒有起到改善身

國慶長假如何養生

　對於上學的孩子們來說，放假是最為開心的。但是現實往往又是殘酷的，因為一年之中放假的日子還是比較少的。也就是因為這樣的一個原因，所以大部分孩子一到放假的時間，他們一般都是會好好玩耍的，當然吃的方面也是非常的放肆的。其實除了上學的孩子這樣之

猴頭菇養生功效

　猴頭菇，咱們都不生疏，它是食用菌類中一種很有營養的食物，咱們對它的營養價值瞭解多少呢？咱們又對它那些特別的功效瞭解多少呢？咱們只要瞭解這些，才能徹底瞭解猴頭菇。猴頭菇是我國傳統的名貴菜肴之一，憑藉肉嫩、味香、鮮美可口的優勢佔據

兒童春季養生小常識

　其實春天的這個季節很多時候細菌都會開始迅速的生長，只要稍有不慎就可能會導致細菌進入到自己的身體內部，形成一些併發症，尤其是對於一些身體體質比較差的兒童來說，下面我們就一起來瞭解一下兒童春季養生小常識。養生常識： 1、