文章歸檔：2015-07-06 - 康途健康百科

如何根據養睛明目進行保健

　對於現在的人來說，很多人都是工作在電腦前的人員，面對電腦時間長了容易導致眼睛疲勞、近視度數越來越大，從而讓人民覺得眼睛很不舒服，所以，這個時候就要做眼睛的保養工作了，道家認為，眼睛是心靈的窗戶，所以要對它重視起來。道家的

火鍋肉的做法

　火鍋是很多人喜愛吃的，吃火鍋對滋補身體上有很好幫助，製作火鍋使用的食物比較多，因此吃火鍋對身體各類營養元素補充都是有很好效果的，不過在吃火鍋的時候，需要適量進行，火鍋吃的太多，對身體也是會有負擔的，火鍋肉做法如何呢，對火鍋肉做法也不是很

紅燒茄子的家常做法有什麼

　紅燒茄子是很多人愛吃的，這樣食物對提高食欲有很好幫助，不過在吃紅燒茄子的時候，要注意不能過多進行，這類茄子都是重口味的，吃的時候都是不要太多，否則對嗓子會有影響，那紅燒茄子的家常做法大全中，對紅燒茄子的做法也是有一些說明，使得知道該如何

黃瓜排骨湯的做法

　湯在滋補身體上有很好幫助，對湯的選擇要先對湯進行瞭解，不同湯對身體幫助不同，蔬菜湯、紫菜湯、雞蛋湯都是很常見的，對這些湯製作上，都是比較簡單，黃瓜排骨湯也是不錯之選，黃瓜含有豐富的維生素，排骨含有的蛋白質較多，對這樣湯選擇利於身體各方面

紅燒老公雞的做法

　紅燒食物是很常見的，對紅燒食物選擇上，要適量的吃，這樣食物都是重口味，吃的太多對嗓子會有損害，因此對紅薯食物吃的時候，一定要節制，那紅燒老公雞的做法如何呢，對這樣的佳餚製作上，也不是很難，都是能夠很輕鬆的製作出來，下面就對紅燒老公雞做法

糊塗麵條的家常做法

　糊塗麵條是很常見的，對這類食物選擇完全可以放心進行，吃這樣食物對身體沒有任何影響，不過在吃糊塗麵條的時候，需要注意不能過多進行，否則會影響到消化身體，製作糊塗麵條也不是很複雜，在家裡都是能夠輕鬆製作出來，對糊塗麵條的做法如何呢，下面就詳

黑胡椒義大利面的家常做法

　黑胡椒義大利面是很多人愛吃的，這樣的麵食很容易消化，常吃對身體沒有損害，不過對黑胡椒義大利面對手術患者是不可以選擇的，黑胡椒對患者身體影響很大，因此這樣人群不可以吃，對黑胡椒義大利面的做法如何呢，這樣食物製作也不是很難，下面就詳細的介紹

綠豆芽炒肉絲的家常做法

　綠豆芽是很常見的食材，對這類食材製作，不能隨意的進行，製作綠豆芽要選擇簡單方法，這樣使得它營養元素不會流失，綠豆芽含有的水分和維生素c較多，吃這樣蔬菜對身體幫助較多，而且常吃對身體沒有任何影響，那綠豆芽炒肉絲的做法如何呢，這樣的佳餚製作

海鮮義大利面的家常做法

　海鮮義大利面是很多人喜愛選擇，這樣食物很容易購買到，不過在吃海鮮義大利面的時候，需要注意對它製作都不能隨意，否則製作出來的海鮮義大利面不會很好吃，這點製作海鮮義大利面的時候要知道的，那海鮮義大利面的做法大全中，對海鮮義大利面的做法也是有

煉乳小饅頭的做法

　饅頭是很多人愛吃的，吃饅頭對胃部有很好保護，對胃部不會的人群，都是可以常吃饅頭，饅頭的酸性好，而且吃饅頭對提高食欲有一些幫助，不過吃饅頭的時候，要注意對它製作也要進行認識，很多人對饅頭製作不是很清楚，煉乳小饅頭的做法如何呢，它的製作也不

宮保杏鮑菇的家常做法

　食物的種類較多，在對食物選擇之前，需要對食物各方面進行瞭解，不同食物含有的營養元素不同，吃的時候對身體幫助也是不一樣的，宮保杏鮑菇是很常見的佳餚，這樣食物製作佳餚，吃的時候對身體沒有任何損害，對宮保杏鮑菇的做法具體如何呢，下面就詳細的介

老醋茄子的家常做法

　說到茄子是很多人不陌生的，茄子是很常見的蔬菜，茄子含有的營養元素比較多，吃的時候對身體調理有很好幫助，不過在吃茄子的時候，要注意要適量進行，茄子吃的太多，對身體也是會有負擔的，那老醋茄子的做法如何呢，製作老醋茄子也不是很難的，製作老醋茄

各種燜飯的家常做法

　燜飯是很多人喜愛吃的，這樣的食物種類較多，在選擇的時候，可以根據自己喜愛進行，不過在吃燜飯要注意要適量進行，燜飯吃太多的話，身體消化會有影響，因此在吃燜飯的時候要注意這點，各種燜飯的做法如何呢，製作燜飯也不是很難，下面就詳細的介紹下，使

辣椒炒黃瓜的做法

　黃瓜是夏季常見蔬菜，在夏季的時候，吃黃瓜對減肥上有很好幫助，黃瓜的熱量低，含有的水分、維生素較多，吃黃瓜對身體沒有任何負擔，而且黃瓜製作方法比較多，炒黃瓜是不錯之選，這樣製作方法簡單，對辣椒炒黃瓜的做法如何呢，這樣製作黃瓜也不是很複雜，

蜂蜜蛋糕的家常做法

　蛋糕是很多人最愛，蛋糕擁有獨特的口感，常吃蛋糕對滋補身體有很好幫助，對一些體質瘦弱的人群，都是可以多吃這樣食物，在改善身體問題上效果非常不錯，不過對肥胖人群，這樣食物吃的時候要適量，避免讓自身身體變得更胖，那蜂蜜蛋糕的做法大全中，對蜂蜜

臘八蒜杏鮑菇的做法

　臘八蒜是很多人喜愛吃的，對這樣食物吃的時候，要注意方式方法，很多人在吃臘八蒜的時候都是沒有節制，沒有節制的吃臘八蒜，對身體是沒有任何好處的，尤其是對胃部會有損害，那臘八蒜杏鮑菇製作是很好選擇，這樣製作方式會讓杏鮑菇變得好吃，對臘八蒜杏鮑

兒童蛋糕的家常做法

　說起蛋糕是很多人喜愛吃的，吃蛋糕對身體沒有任何影響，不過在吃蛋糕的時候，一定要適量進行，很多人在吃蛋糕的時候，都是沒有節制，蛋糕的熱量較高，吃的太多，很容易發胖，因此吃蛋糕都是不能過多選擇，兒童蛋糕種類較多，對兒童蛋糕的做法如何呢，它的

烤箱蛋糕的一般做法大全

　蛋糕是很多人愛吃的，對這樣食物吃的時候，一定要適量進行，吃蛋糕過多的話，對身體沒有太多幫助，尤其是對肥胖人群，在對這樣食物吃的時候，更是要節制，蛋糕種類較多，每種蛋糕製作上也是有不同方法，對烤箱蛋糕的做法大全中，對烤箱蛋糕的做法也是有一

對老年疾病有幫助的按摩方法

　大多數人在的得知自己有某方面疾病時的第一反應都是要用藥治療，不論是中醫還是西醫，其實對身體都有一定的副作用，很多老年人在處理自己所患的老年疾病時，都是採取將各種藥物搬回家，成為藥罐子，其實，有更為健康的按摩方法，對於某些疾病的康復是有效

驚！五種疾病的中醫刮痧治療法

　中醫刮痧是我國傳統的自然療法之一，它以“通則不痛，痛則不通”為理論指導，通過刮痧來起到透出瘀血的效用。其實，在我們的日常生活中，中醫刮痧可以治療5種常見病。一、頭痛頭痛是臨床常見症狀，發於各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎