文章歸檔：2015-10-08 - 康途健康百科

孕期臉過敏怎麼辦裡調節？

　孕婦是有很多忌諱的，比如說，不可以吃藥，甚至不可以在皮膚方面不可以抹一些東西，孕婦期間是非常時期。女性懷孕的時候是非常脆弱的，也是很容易感染的，皮膚也很容易引起過敏。那麼，孕期臉過敏了怎麼辦?可不可以用藥?今天，小編給大家支招。

散步有氧運動有什麼用？

　散步，是每個人都非常喜歡的一種散心方式。儘管人們非常喜歡在飯後散步，因為她們認為這樣有助於身體的消化，可以促進血液的迴圈。其實散步是一種有氧運動。有氧運動又是人們最喜歡的運動，因為這可以幫助人們消耗卡路里，燃燒身體多餘的脂肪。接下來，我

地中海貧血孕婦的症狀是什麼？

　大家都聽過地中海貧血症，地中海貧血症是一種遺傳性的疾病。大家放心，他僅僅只是一種遺傳病是不會傳染的。有很多地中海貧血准媽媽都有很多的症狀，大家對這些真是不瞭解吧，今天小編就為大家講解一下。地中海貧血症的也分為很多種情況，很多大家都沒有見

劇烈運動後能馬上喝水嗎？

　相信大多數人平時休閒時候都會做一些體育運動的吧。但是平時的運動都是屬於比較緩和的，一般都是為了鍛煉自己的身體。而運動員每天都是要經過一些非常劇烈的運動，不斷的突破自己的極限。而在劇烈的運動過後，大家都會分泌出大量的汗水，那麼這個時候就要

進行運動後可以吃飯嗎？

　隨著社會水準的提高，越來越多的人開始注重起身體的養生鍛煉，很多人每天都會經過大量的運動來鍛煉。有的人認為運動過後消耗了大量的熱量和水分，因此需要吃飯來補充，而另一部分人認為運動後應當多休息，不能立馬吃飯。這是怎麼回事呢?那麼接下來就由小

平時的休閒運動項目有哪些？

　運動是每個人都喜歡的，因為大家可以通過運動來達到鍛煉身體，增強體質的目的。很多運動員在鍛煉的時候進行的都是一些劇烈的運動，但是這些運動並不是很適合大家平時的普通鍛煉。那麼接下來，小編就來為大家介紹一些適合大家在平時進行的體閑運動項目。一

運動後可以馬上喝茶嗎？

　茶，作為我們中國的一種傳統飲品，氣微香，味微澀，餘味無窮，是受很多人喜愛的。而且茶具有寧神的作用，所以很多人不管在什麼時候都會喝上一杯茶來平復心緒。但是有人說在運動過後是不能喝茶的，這是為什麼呢?小編查閱了一些資料，接下來就為大家講解一

飯後多久能游泳比較好？

　游泳作為大多數人都會的一項體育運動，是受很多人歡迎的。因為游泳不僅能夠鍛煉身體，而且能夠愉悅心情，甚至可以作為一個娛樂項目。但是大家都知道，在吃飽飯後是不能夠進行體育運動的，因為這樣會影響胃部的消化吸收。那麼在飯後多久才能夠進行游泳呢?

鍛煉後肌肉不酸痛怎麼預防？

　許多人會有在鍛煉運動完的時候會感覺到身體會有些酸痛，尤其是平時的時候不愛運動的人們一旦運動很容易會感覺酸痛，還有就是運動過度的話也會感覺到肌肉會酸痛。那麼應該怎麼緩解運動完肌肉酸痛的情況?而且怎麼預防肌肉酸痛的情況。下面小編介紹一些小訣

跳繩加跑步能減幫助肥嗎？

　如今隨著經濟的發展，人們的生活水準不斷挺高。越來越多的人不在滿足於溫飽，吃的東西也越來越豐富，但是在不知不覺中攝入的油脂也逐漸積累。因此有許多人都在找減肥的方法。小編今天推薦的是一種比較健康而且方便的運動。跳繩加跑步，這種結合的運動能不

短跑是無氧運動的一種嗎？

　短跑相信大家在生活的時候都有進行，例如在追公交的時候，其實我們也有進行短跑。短跑是十分考驗人的肺活量還有體能的。跑完短跑相信大家都會感覺到氣喘還有體力不支的感覺。有人會有疑問由於短跑屬於無氧運動嗎?什麼是無氧運動，短跑是無氧運動的話對於

每天跑步能治療痘痘嗎？

　青春期長痘痘是一件很正常的事，但是卻成為許多愛美女生的煩惱。大家都知道，跑步可以增強體質，提高身體的免疫力以及起到瘦身減肥的較好效果，當然除此之外還有許多好處，但是對於跑步是否可以治療痘痘這個問題，很多人都表示沒有聽說過，那麼，這到底是

什麼運動延緩衰老比較好？

　隨著年齡的增長，身體上出現很多衰老的痕跡。皺紋暗斑，很多人都想方設法的減緩衰老，那延緩衰老應該如何去做?難道要吃一些藥或者食物嗎?小編在這裡告訴大家，其實延緩衰老，不用那麼麻煩，運動就可以延緩衰老。 1)心血管系統：運動可增強

早餐前吃一個香蕉好嗎？

　香蕉，是現在很多人都非常喜歡吃的一種水果。香蕉對於那些消化不良的人們來說，是一種極好的幫助，香蕉可以幫助人們潤腸通便，對身體非常的有好處。那麼，人們總是在奇怪，早餐之前吃香蕉好不好呢?接下來，通過一些詳細的資料來看一看早餐之前吃香蕉好不

仰臥起坐一個都做不起來怎麼辦調節呢？

　平時在做仰臥起坐的時候，大家都會發現有很多人做不起來，就會想為什麼?並不是他們不想，而是事實卻真的做不起來，這究竟是為什麼?仰臥起坐也是可以起到減肥作用的，而做不起來確實很大的煩惱，現在小編就告訴大家，做不起來怎麼辦? 導致這

調理身體的中藥有哪些？

　隨著中國經濟的發展，人們的思想觀念也已經越來越進步。人們現在都非常的注重自己的身體的健康。所以人們研製出了很多的藥物來讓自己的身體得到調理。現在有很多的中藥可以調理身體。今天，我們就來看一看調理身體的中藥到底有哪些，請看以下的詳細資料分

跑完步馬上喝牛奶能長高嗎？

　跑步，是現在中小學生的體育課標當中都必須要求過關的一種運動。而跑步又是一種有氧的運動，人們可以通過跑步來減肥，還可以通過跑步來長高。現在有很多人會問，跑完步喝牛奶能不能長高呢?接下來，通過一些詳細的資料一起來看一看跑完步喝牛奶能長高麼?

什麼是身體的血液迴圈？

　血液的迴圈，是保證人能夠正常活動的一種根本的保障。血液迴圈是一種在人體內封閉的迴圈，在醫學上，我們通常把它分為體循環和肺循環。但是通過科學的研究，動物的血液迴圈則是開放式的。今天，我們就要通過一些詳細的資料一起來看一看到底什麼才是血液迴

怎麼能促進身體的血液迴圈？

　血液的迴圈，是每個人必須時刻關注和保證的。因為血液迴圈是維持人的正常活動的一種最基本的方式。血液迴圈分為兩種，一種是體循環，一種是肺循環。現在很多人的血液迴圈不是特別好，就想通過做運動來促進血液迴圈。那麼，什麼運動可以促進血液迴圈呢?請

鹽水洗頭可以防脫髮嗎？

　不知道大家有沒有聽說，現在網上出現了一種說法——用鹽水洗頭可以防止脫髮。大家都知道鹽一般都是用來做菜時的調味劑，而這麼普通的鹽水用來洗頭會有防止脫髮的功能?很多人對此都懷有疑惑，不敢去嘗試。小編為此特意去搜集了這方面的資料，接下來就來為