文章歸檔：2015-10-23 - 康途健康百科

鍋仔番茄牛腩怎麼做？

　喜歡廚藝的夥伴們，看到鍋仔番茄牛腩是不是迫不及待的想試試?番茄具有健胃消食、生津止渴等功效，對胃熱口苦、發熱煩渴、牙齦出血、虛火上升有較好治療效果。而牛腩可以調節病後體虛、補血養血、強筋壯骨、牛肉有補中益氣等作用。那麼就讓小編為你製作這

肉皮炒黃豆芽怎麼做啊？

　秋季乾燥，這時候保養皮膚以及給肌膚以水分非常重要，而護膚品的調理不一定有益身體健康，這時候，食補發揮著它獨特而又神奇的作用。今天，小編向大家推薦一道菜叫肉皮炒黃豆芽，這道菜清新爽口，而且對肌膚有一定的調節作用哦。下面小編來介紹一下這道菜

甜酒蛋怎麼做啊？

　甜酒蛋不知道大家都有沒有嘗試的做一做呢?製作甜酒的時候最常用的就是米酒，雞蛋方面小編一般都會選擇小雞蛋，因為它營養價值更高。那麼怎樣才能做一道很好吃的甜酒蛋呢?小編在下面不僅寫了甜酒蛋的簡單做法，還有這道菜的好處呦，愛美的你們還在等什麼

女人便秘吃什麼立刻見效呢？

　一般的便秘人們都是通過藥物的方法來解決的，但是大家也知道這樣的方法對於我們身體傷害是很大的，特別是女人，經常都會有便秘的情況，有時候為了排毒也需要排便，那麼這時候應該應該怎麼做呢?其實我們可以從吃的方面來下手的，那麼女人吃什麼可以解決便

女性多大進入更年期啊？

　大部分的女性都非常的關注更年期的時間，一般來說更年期都是開始于絕經時的前一年，更年期會有一些相關的症狀，但是這些症狀消失的時間是不一定的，有的人是幾年，有的人就是十幾年，而且症狀有的明顯有的不會，那麼女性進入更年期的平均年齡是什麼時候呢

慢性腎炎尿痛怎麼辦啊？

　我們大家都知道，腎臟，是我們人體中非常重要的一個器官。腎臟擔任著我們人體的排毒功能，屬於泌尿系統。如果我們的腎臟出了什麼問題的話，那麼我們的毒素就會排不出去，就會停留在體內，那麼就會造成中毒等症狀。那麼，我們來瞭解一下什麼是慢性腎炎，以

胎兒多發畸形的原因有哪些？

　每個家長都有望子成龍望女成風的心，可是孩子生出來畸形都可能會把一個家庭給弄碎了，那麼，母親在懷孕時候至使嬰兒畸形的原因有哪些呢？小編和大家說一下，也讓那些懷孕的母親們在孕期間按照科學方法待產。 1.母體或環境因素（1）

小孩出生輕度窒息怎麼辦呢？

　上年小表妹出生的時候沒有哭聲，全家人都嚇死了，還好後來醫生了採取了一些方法，終於有了哭聲，全家人才徹底放心，小孩子出生的時候還是要慎重的，因為可能會吸到羊水，或者是黏住自己的口鼻，影響到自己的呼吸，接下來小編就給大家介紹下小孩出生輕度

我們周圍的什麼人不可以拔火罐？

　在當今社會下拔火罐已經成為我們的流行。拔火罐是放血治療的一種，有很多療效所以很多人會去拔火罐，拔完後有一定的酸痛感會感身體會感覺到很舒服。拔火罐帶給我們很多好處，帶給我們更多體驗。但是有些人因為個人原因而不能拔火罐，他們拔火罐以後會出現

延緩衰老的中醫養生法有哪些?

　衰老是一種正常的生命現象，每個人在成長的過程中總會出現衰老的情況的，這是不可避免的，然而，在平時的生活中，總有那麼一些方法能夠幫助我們實現延緩衰老的效果，而且這些方法都是十分有效的，下面，小編將為您介紹一下延緩衰老的中醫養生法有哪些?希

用醋溶液可以洗頭髮嗎？

　現在很多人都喜歡做頭髮，尤其是女性朋友，要麼是燙髮，要麼是染髮，頭髮也是經不起折騰的，經常燙髮染髮對頭髮的傷害是非常大的，還會讓頭髮產生發結，不好打理，以前看到有人說啤酒洗頭髮對頭髮好，也不知道可信度高不高，最近又看到有人說可以用醋來洗

脖子防皺紋的方法有什麼？

　大家平時對於自己的面部保養的比較多，但是對於自己的脖子保養的就很少了，所以每次出門的時候看到脖子和面部就會感覺到不是一個年齡階段的，大家平時也要注意對脖子的保養，不然很容易會長出皺紋，皺紋長出來之後就很難除去了，今天在這裡小編就給大家說

打羽毛球這項運動有哪些好處?

　在平時的生活中，若是能夠在忙碌生活的同時，適當的做一些運動，這樣既可以鍛煉身體，也有助於調節生活的氛圍，許多人在日常的生活中對於打羽毛球的運動非常的感興趣，平時一有時間的話，約上一個人，在一塊兒空地上面就可以選擇打羽毛球了，但是，人們在

怎麼樣才能儘快瘦腿呢？

　女孩子都希望有一雙纖細的大長腿，腿粗的女孩子好苦惱，怎麼才能擁有一雙纖細的大長腿呢，雖然每天都堅持運動，可遲遲不見腿變細，怎麼回事呢，其實瘦腿有專門的運動方法，也有比較好的技巧才行，不是隨便運動就可以達到瘦腿的，所以，今天小編就給大家介

跳繩怎麼跳得更快一點呢？

　喜歡跳繩的朋友不一定跳繩技術很高，也有的跳的花樣很多但是卻怎麼也跳不快，而且還很累人，到底怎麼樣才能跳繩跳得更快一點呢，其實並沒有那麼難，跳繩要擁有好的裝備和準確的技巧，結果就會達到事半功倍的效果。很多運動都是講究技巧的，不然再有力氣也

怎麼樣快速瘦小腿肌肉效果好呢？

　您的腿夠瘦嗎？如果不夠瘦，那麼還是需要夠瘦的，那麼怎麼瘦是個問題，您還在苦惱嗎？您還在節食以及沒有把握的在想方法減肥嗎？這個時候就馬上運動吧，怎麼運動也是要講究方法的，小編會告訴大家怎麼瘦腿比較健康，比較快的，趕快來行動吧。

運動後那麼恢復體力呢？

　運動是強身健體的根本，生活當中很多的人整天忙於工作沒有時間去鍛煉身體，也有一些人想要造成去晨練，但是有擔心晨練之後難以恢復體力會影響了正常的生活和工作，所以他們往往會很糾結，那麼為了幫助人們能夠堅持運動，並且在運動後及時恢復體力，我們請

有效瘦腿法都有什麼呢？

　大長腿不僅是男人魅力的特徵，也是女人性感的部位，如果女人的腿過於粗是一件比較尷尬是事情，它會讓愛美的女孩們沒有勇氣穿短裙，短褲，很多女孩減肥是通過節食來減肥，這樣的方法不但沒有效果，而且還還會餓壞自己的胃，下面小編教您健康減肥。

健身的運動怎麼恢復體力？

　運動雖然給身體帶來不少好處，但是其實運動的過程也是一種損耗的過程，因此我們在運動後會感到疲勞、饑餓和口渴，這都是身體告訴我們需要補充能量的信號。所以，我們在運動後應該通過適當的進食來補充我們的體力，使自己的身體更加健康。那麼，我們在運動

激烈的運動後怎麼恢復？

　很多人在做了運動後會出現肌肉疼痛的現象，尤其是做了劇烈的運動後，肌肉疼痛的不敢動，有的人用了一些方法也沒有恢復，其實劇烈運動後肌肉疼痛是可以用一些方法來避免的，那麼怎麼來解決呢？下面小編向大家介紹下劇烈運動要怎麼辦才好。這樣就能避免不必