文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

微波爐注意防燙傷！這些廚房危機要當心

　廚房是幸福生活的發源地。一餐餐可口的菜飯，一杯杯香甜的果汁，一塊塊飄香的蛋糕，無一不是來自這溫馨、溫暖之處。與此同時，廚房也是現代高科技生活的體驗館，大到微波爐、電烤箱以及各種鍋具，小到抹布、消毒巾和保鮮膜，都在不斷地升級換代，推陳出新

如何去除黴斑等7種頑垢？用鹽解決

　 1.去除熨斗上的黏性物質。把熨斗開到“高熱”的檔位，在一張蠟紙上撒下大量的鹽；在蠟紙上移動熨斗，你就能看到食鹽把熨斗上的黏性物質剝離下來。 2.去除黴斑。如果衣服或毛巾上有發黴污漬或氣味，可以將鹽和檸檬汁做成糊，擦在黴斑上，然後在太陽底

養卵巢吃什麼食物最好呢

　大家都知道卵巢是女性很重要的生殖器官，對於繁衍後代有著不可忽視的重要性。同時和女性的內分泌也是有著重大的聯繫的，說如果出現什麼問題女性朋友們一定會出現很大的疾病的。就是這樣女性朋友一定要在生活中多多的關注下對於卵巢有好處的事項，那麼，養

愛打噴嚏易過敏？家中過敏原大清查

　房子在使用多年之後難免會出現一些衛生死角。這些死角平時看不見摸不著，但其實是導致你過敏的元兇。趁著夏天剛結束，來一場大掃除吧。臥室家中最常見的過敏原包括：塵蟎、黴菌、花粉和寵物毛屑。首先應該從塵蟎查起，枕頭和床墊等床上用品是最容易藏

13個意想不到的家居污染源

　 1．淋浴。洗澡10分鐘身體吸收的氯氣是飲用1加侖同樣水的100倍。如果不過濾、不通風，有毒氯氣就會嚴重污染室內空對策：美國“奧巴馬總統癌症小組”建議，安裝飲用水和淋浴水篩檢程式，有助防癌。 2．地下室。除了致癌物氡氣之外，地下室還可能

垃圾桶也有講究如何正確使用垃圾桶

　垃圾桶的挑選塑膠垃圾桶的材質往往來源不清，所以可能會帶有一些放射性的物質和有害揮發性物質，最好選擇不銹鋼或竹編的垃圾桶。另外，小一點的垃圾桶，能促使人們勤倒垃圾，縮短病毒滋生的時間。廚房垃圾桶要帶蓋廚房因為帶水分的垃圾多，易散發

香水會引起哮喘和過敏盤點各種奇怪有害氣味

　很多時候我們會忽略氣味對我們身體的損害。其實，很多我們愛聞的氣味，如花香、香水味等，都對健康有很大傷害。下面，39保健編輯為大家盤點各種對人體有害的氣味。香水及須後水一些人工的香味是為了讓我們變得更有吸引力，但是殊不知，它們可能會傷

住什麼地方更長壽？

　住公園旁，心態更平和。日本研究人員發現，公園附近綠植多，空氣品質好，噪音低、空氣濕度適宜。住在公園附近，隨時能夠感受“森林浴”，可以改善身體的副交感神經，降低血壓。同時，經常感受綠色，還能增強人體免疫系統，有助於抵抗感染。此外，英國埃塞

警惕！辦公室藏著4大“健康暗器”

　 1.日光燈。日光燈不但會讓你的皮膚顯得蠟黃，還可能傷害皮膚。紐約州立大學石溪分校調查發現，某些辦公室使用的節能日光燈，可能造成與紫外線一樣的皮膚傷害。建議最好避免近距離使用日光燈，或加裝玻璃罩，提高安全性。 2.手機、鍵盤、滑鼠。有想過

熬夜後該如何正確補眠？

　本來，晚上就是用來睡覺，讓大腦和身體得到充電的過程。在晚上的時候，福交叉神經處於最優勢、最活躍的狀態。它會使體溫緩慢下降，讓身體放鬆，進入睡眠模式。這是人體的生理規律。但是，如果我們熬夜不睡，就會打破這個平衡。一旦變成白天想睡，晚上不

創可貼貼得不當易感染

　創可貼有局部止血、消炎、護創的功能，常用於割傷、碰傷以及擦傷等等。創可貼是一項偉大的發明。幾乎家家戶戶都是必備的。但是，有些人卻不懂得如何正確使用創可貼，導致傷勢更嚴重了。誤區一：動物咬傷後貼創可貼被動物咬傷後不能用創可貼包紮，應先

喝水過多會引起水腫型肥胖

　喝水過多會引起很多奇奇怪怪的疾病，例如過敏、皰疹、青光眼、腳廯等等。其次，喝水過多還會影響體型，造成水腫型肥胖。我們通常說的“浮腫”，其實就是身體中滯留的水分過多引起的，水往低處流，如果通道被堵，水就會在下游集聚起來。體內的水分也一樣

洗澡時勿做的6件事

　洗澡不只是打開花灑沖一沖那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤，不但洗不淨，還可能影響健康。 1. 飽餐後洗澡。空腹不能洗澡，飽餐後同樣不行。剛吃完飯，大量血液聚集在胃部，此時洗澡，全身血管就會擴張，皮膚和肌肉血流增加，會影響消化

不喝水能長壽？千萬可別學

　 26歲的美國人彼得·菲拉克自稱自己在2012年5月5日之後就沒喝過水了，目的是為了長壽，想要能活到150歲。不過對於他的做法基本上沒有得到大家的認可，而且水主要是在胃部吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生

闢謠關於身體的五個傳說

　每當你聽到一些超級有趣的“人們說”，不要盲目相信它。因為當涉及到生物學的問題，“人們”顯然沒有確切線索。“關於我們身體的90%-95%的傳說都是不正確的。”瑞秋·弗裡曼博士，印第安那大學醫學院副教授對我們說。《男士健康》為我們闢謠以下

所謂的壞習慣其實能讓人變年輕呢

　養成一個好的習慣可以提高身體素質、生活品質和心靈愉悅，但是，一些我們認為是壞習慣的行為不但不會影響生活，而且還能讓我們越活越年輕。喝酒小飲一杯啤酒、葡萄酒及雞尾酒等，有助心臟功能健康，但要小心，每日飲用量僅可一小杯，別飲過量，否則

世界廁所日：聊聊廁所的那些事

　 11月19日是世界廁所日，該節日主要是為了凸顯窮人面對的環境衛生危機而設立，以推動安全飲用水和基本衛生設施的建設，宣導人人享有清潔、舒適及衛生的環境。上廁所是我們每天都必做的事情，儘管在廁所的停留時間有限，但廁所卻是猝死和各種疾病的高發

自製環保酵素可以喝嗎

　酵素中含有脂肪分解酶，可以分解人體的脂肪，能讓人減輕體重、保持體形。除此之外，酵素還有淨化血液、改善體質和預防脫髮等多種功效，因此，很多追求美麗和健康的女士開始在家自製環保酵素，但專家提醒，自製酵素需謹慎。與正規生產廠家規範生產

脖子響怎麼回事？別不當回事

　伸懶腰時把頭往後一仰，或是左右擺頭，脖子都會發出嘎嘎的響聲，很多人覺得發出響聲是身體放鬆了，感覺脖子好像變得舒服了。其實這不僅不是放鬆了脖子，而是身體發出緊急信號，脖子可能出問題了。我們的關節，有些部位有些角度平日是比較少活動到的，比如

六種錯誤的護膚方式加速衰老

　近日，臺灣《康健》雜誌網站批駁了多種錯誤的抗衰老方式，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。以下，你中了幾個？ 1.吃膠原蛋白膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷