文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

養生妙招枕中藏藥枕的玄機你造嗎？

　中醫學認為：人體在頭頸之處穴位較多，又是最接近口鼻的地方，所以用藥枕可以使藥物的作用緩慢而持久地刺激穴位脈絡或者通過口鼻粘膜吸收，達到提高免疫力的作用。嘗試過藥枕，就會知道，“不覓仙方覓睡方，養生妙招枕中藏”所言非虛。枕頭有多重要？不

電腦鍵盤是個垃圾場！5分鐘教你殺菌清洗鍵盤

　步驟1 輕柔擦表面工具：幹紙巾或眼鏡布清潔前一定要徹底切斷電源，無論是臺式電腦還是筆記本。然後用幹紙巾或眼鏡布將表面灰塵拂去，記得一定要輕柔，太用力摩擦會讓處理過的鍵盤和顯示幕表面留下劃痕，劃痕日後更易藏匿污垢和細菌。步驟2 巧妙

皮膚過敏成夏日隱形殺手七種物品或傷害皮膚

　夏日炎炎，姑娘們都不想被束縛，拖鞋、牛仔短褲都穿起來了。不過，你可知道，在享受這樣清涼的時候，有可能危險就潛伏在你的身邊。下面就來看看傷害皮膚的物品有哪些？塑膠拖鞋塑膠拖鞋所用的製作原料是聚氯乙烯，在溫度較高的環境中，這種化學成分會

牙膏將被納入化妝品範疇選牙膏必須知道的事

　國務院法制辦近日公佈的《化妝品監督管理條例》，明確將口腔護理用品納入化妝品範疇。“牙膏等口腔護理用品的主要使用目的是清潔和美化，符合化妝品定義”，而美國、歐盟、日本等均將口腔護理用品納入化妝品管理。網友評論：這樣每天早上都是在化妝了。

杯盤碗筷超期服役隱患多

　杯體變得渾濁不透明就得換。為了健康，喝水要選對水杯，玻璃杯是大多數人的選擇。但由於玻璃長期受水的侵蝕，其中的矽酸鈉與空氣中的二氧化碳反應會生成白色的碳酸結晶，令杯體污濁、不透亮，長期不更換容易損害健康。建議玻璃杯的“服役期”不要超過1年

手把手教你選副合適的墨鏡

　夏季紫外線指數最高，對眼睛傷害也最大。當眼睛接收到過多光線時，會自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態，人們就需要眯眼。當光線仍然過多時，將會對視網膜產生損傷。此時，墨鏡就成了護眼利器，一副品質優良的墨鏡能濾去多達97%的入眼光線。

護膝緊身褲並非運動必備

　綜藝節目《奔跑吧兄弟》(第二季)剛剛落下帷幕，其影響仍惠及體育消費市場，節目中眾明星的奔跑裝備成為大家追逐的熱點，運動緊身褲、跑步護膝成了許多小姑娘運動之前必購的裝備，其實這是把運動護具和運動裝備混淆了，運動護具並非人人都需要。運動護

女人從哪些方面來調理內分泌

　老中醫專家認為，隨著春夏季天氣轉暖、轉熱，人體新陳代謝也加快，體內水分和營養消耗增加，更容易造成女性內分泌失調。讓我們提早動手，遠離內分泌失調的困擾，度過一個健康的美麗季節。首先食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油

洗衣機久不清洗易引發皮膚病

　洗衣機是每個人家中必備之物，然而卻因為藏汙納垢，如果不經常清洗洗衣機的話，它將會成為你的皮膚病“元兇”。洗衣機內“藏汙納垢” 洗衣機內部比較潮濕，容易惹來腐生性黴菌。這類黴菌很不耐熱，在45℃左右的熱水中就會死亡。但因我們很少用熱水洗

喝水千萬不要用塑膠杯

　為什麼喝水千萬不要用塑膠杯？塑膠杯除了受熱後會析出一些化學物質外，還極易滋生細菌。雖然塑膠表面看似光滑，但實際上有許多空隙，易藏汙納垢。而辦公室裡，人們對杯子的清洗大多只有用清水沖，杯子得不到徹底清洗和消毒。專家建議，辦公室最好用不銹

男性房事太快14個原因知曉原因對症治療

　男性房事太快的原因有哪些?男性的性生活品質，是影響男性朋友夫妻感情以及家庭和睦的重要原因。性生活是夫妻生活中不可缺乏的模組，如果性生活不和諧完美，很可能會危及家庭幸福。而男性朋友性生活中，經常出射精太快，從而使夫妻感情遭到嚴重影響。那麼

運動鞋有3種情況趕快扔掉

　目前，市面上的運動鞋五花八門，選擇時應充分考慮腳型、功能及自身需求。我們可將運動鞋拆分為5個部分來判斷： 1.鞋尖：保護腳部，防止摩擦受傷。穿上運動鞋時，腳趾與鞋尖應最少預留1釐米的空間，若鞋尖過窄，會阻礙前腳掌發力。試穿時，可取出鞋墊

電動牙刷並非人人適用電動牙刷使用指南

　電動牙刷是近幾年出現的新產品，雖然不是家家戶戶都用，但是已經有人預測，它將會成為大眾保健品中的重要一員。電動牙刷具有三大優點 1. 使用方便起床時，大多人還在昏昏欲睡的狀態，這時很難保證刷牙的時間和刷牙動作的規範。電動牙刷就很好地解

如何根據發質挑選適合的梳子？

　梳子其實也是保證發質健康的一個重要工具。如果你的頭髮還沒幹，這時用梳子梳頭，頭髮就會很容易斷。而如果你是卷髮，最好是不要經常梳頭。下面，39保健編輯為你介紹各種梳子的用處，你可以根據自己的需要進行選擇。 1. 根據頭髮長度挑選頭髮長1

枕頭最好半年一換揭秘枕頭五宗罪

　枕頭是生活必需品，我們每天都會和枕頭親密接觸。但是有些人的枕頭一用就是幾年甚至十幾年。你可能不知道的是，枕頭裡面的髒東西可是會引起你各種疾病的。枕頭第一宗罪：引發呼吸道疾病很多人都會忽略枕頭的清潔衛生，而枕頭恰恰是最髒的床上用品。你

男人應該有條像樣的泳褲

　別把內褲當泳褲內褲的面料多為純棉，下水後容易吸水，這樣內褲很沉而且內褲較松垮，很容易掉在水裡，不安全，也不利於清洗。當然平時泳褲也別當內褲穿，泳褲不透氣，也不吸汗，對健康是很不利的。在購買泳褲時，要注意線頭和面料與面料的介面，避免開線

這些家居用品需定期清潔消毒

　你知道嗎？很多家居用品都是需要定期去清潔消毒的。不然日積月累，它們看似不起眼，也會危害你的健康。床頭很多床頭為了依靠時舒服，會在中間夾層加一層海綿，人與床頭接觸時，皮膚蒸發及體內排泄的污濁氣體以及頭皮分泌的汗漬、油垢，都會大量滲入海

家裡灰塵含有9000種微生物

　研究人員從美國大陸選取了約1200戶家庭，“我家中的野生動物”科研專案的志願者在每個地點收集了房屋內外的灰塵樣本。通過分析，研究者發現：平均每個家庭的灰塵中約含有7000種不同種類的細菌和約2000種真菌。真菌群往往能揭示一個家庭所處

海綿是家中第三“髒”的物品

　當你用海綿清洗東西時，海綿會沾上各種各樣的細菌。我們用它洗的東西越多，使用海綿的時間越長，它就變得越髒。而且很快，海綿就會把細菌轉移到其它物體上。 2002年在《國際食品微生物學》雜誌上發表了一項研究成果，專家們仔細研究了在清潔過程中，

男女夜間的10大禁忌

　 1 不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報復生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色之徒，勸各位男性同胞多做健康有益的事情。 2 不要隨