文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

胃病危害冬季養胃食譜大全

　冬季是胃病的多發時節，主要原因是人體受冷後，血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，機體抗病力及適應性也隨之降低，故容易引發胃病，甚至引起嚴重的併發症。有很多人不知道，火鍋、啤酒等刺激食物對胃的傷害並不是每一個人都能承

白蘿蔔燉牛肉

　相信大家對於白蘿蔔還是比較熟悉的吧，白蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，白蘿蔔不但非常好吃而且還有很高的營養價值，經常吃白蘿蔔是可以帶給我們很好的養生功效和保健的效用，我們要善於利用白蘿蔔的多種好處來為我們的健康服務才行，白蘿蔔不但可以食用而且

牛蒡子苷元是什麼

　牛蒡子苷元分子式 C21H24O6 分子量 372.41 別名 (3R,4R)-4-[(3,4-Dimethoxyphenyl)methyl]dihydro-3-[(4-hydroxy-3-methoxyphenyl)methyl]-

脫水加重疲累 5個方法讓你運動後快速恢復體力

　為什麼做相同的運動時，有人累得氣喘吁吁，有人卻很快就恢復了體力。近日，美國《赫芬頓郵報》刊文，告訴你其中的不同。 1.脫水。美國運動協會的首席科學官塞德里克·布萊恩特博士認為：人體含水量只要減少1%~2%就會影響體力，特別是在鍛煉初始

豬腎怎麼做好吃

　市場上買回一塊豬腎，究竟要怎樣做菜好吃呢?這對於不怎麼懂做菜的人來說，是一件很頭疼的事情。而其實，豬腎是一種非常好的食物，講究製作方法，不僅可以讓您品嘗到它的美味，還可能幫助您緩解腰痛、耳聾、咳嗽等不適病症。那麼，不妨去瞭解下豬腎怎麼做

敷熱毛巾帶來的神奇效果

　在一些大型酒店，餐前吃飯時，通常會有服務員為你遞上一條熱騰騰的毛巾；供你擦擦手擦擦臉；在美髮店洗頭時，服務員也會為你扭上一條熱乎乎的毛巾墊在肩頸部位；這些看似不起眼的小細節，但事實上卻是起了大作用。中醫上講“溫則通，通則不痛”，用

大青蝦怎麼做好吃

　大青蝦經現代科學證實，常吃對人體的好處很多，可以提高人體免疫力，使人少生病，可以預防癌症的發生。大青蝦的做法很多，大青蝦怎麼做好吃，紅燜大青蝦最好吃。紅燜大蝦是宴席上的一道必不可少的主菜，一道經典菜。紅燜大蝦又稱手把蝦，紅燜大青蝦做起

偏頭痛者飲食要注意！

　頭痛" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110706/8-110F6111343A2.jpg" style="width: 364px; height: 512px; " /> 很多

立秋過後女人養生注意4點

　立秋過後，炎熱的天氣還沒離去，但是陽氣已經開始由盛轉衰，陰氣漸漸上升，女性這時已經不能按照夏季的養生方法來養生了。而且轉入秋季，天氣會逐漸乾燥起來，女性特別要注意肺部的滋養。初秋養肺在中醫中，認為肺與秋季是相應的，秋季乾燥，燥易

週末二日瑜伽瘦身操塑形瘦身

　清晨減肥瑜伽 1、準備工作(腹式呼吸+冥想) 雙腿盤坐，雙手合十於胸前，雙肩放鬆，把精神集中在呼吸上。慢慢地吸氣，輕輕地呼氣，將身體內的濁氣全部吐出。幾個呼吸後，微微打開雙臂，屈起小臂與上臂呈直角。手掌自然彎屈，拇指與食指握成一個

六個月寶寶上火怎麼辦

　上火問題其實在生活當中是最經常出現的問題，它並不是什麼大的疾病，但是也容易給我們的健康帶來影響，不管是大人還是小孩其實都可能會出現上火，如果大人出現上火的時候可以吃一些藥物，喝一些涼茶，但是對於寶寶來講這個問題就需要重視了，下面我們去瞭

女人聰不聰明看這裡便知

　美國最近的一項研究結果表明，胸部飽滿的女人比胸部偏平的女人更聰明，所以我們可以根據胸罩的尺寸來判定一個女人的智商。此項研究結果推翻了男人多年來對女人的一種根深蒂固的偏見。美國學者艾溫·羅斯戴爾女士在對1200名美國婦女胸部及

5種運動有助於性能力提升

　在各種各樣的運動中，性愛可能是最讓人愉悅的一種。可你是否知道，反過來，運動也能為性愛增添無窮無盡的快樂。美國著名性健康專家斯迪芬·C·喬治曾說過，運動是強力“性”奮劑。那麼，究竟哪些運動能為我們的性愛加分？怎樣才是正確的鍛煉方法？運動

打個滾輕鬆健身還減壓 “滾滾”更健康

　打滾健身？可別對這種運動方式嗤之以鼻哦，其實，這是一種很有效也很時髦的健身運動哦。要是“打個滾”就能健身減壓，有何不可，在家隨時隨地都可以進行。不過任何運動方式的開發不總是需要先行者的，是不是真的一試便知。一個健身房裡，滿地都是打

週末居家運動瘦身方法

　一、赤足原地跑當你五一宅在家感到疲累的時候，不妨在自己的家中赤足原地跑。這個赤足原地跑的運動方式可以充分地起到減肥的功效。而在開始赤足原地跑之前，要想讓減肥效果更加明顯，最好就是能夠在地上放一塊洗衣板或者是舊塑膠的澡盆，將這個地面當

身體也會上樑不正下樑歪

　我們的身體就好像是一所房屋，如果我們的脊柱歪了，就相當於房梁不正，很可能會影響我們的下肢關節，出現“上樑不正下樑歪”的情況。香港《信報》8月7日刊文，請香港註冊中醫師姚怡超解釋了其中原因。姚怡超舉例，他曾經接診過一名40歲左右的病人

立秋之後做哪些運動最好？

　不同於夏季運動的方式，立秋之後的運動方式也必須有所改變。對於許多養生有道的人來說，平時再精細的養生食譜也離不開堅持不懈的鍛煉，只有鍛煉與飲食同步，才能保證身心健康。下面介紹一下在秋季最適宜的健身運動有哪些。爬山可以促進毛細血管功

破財的恐怖家居風水

　家居風水如果稍有佈置不合理會影響一屋子的財運，所以家居的風水很重要的，一不小心就會讓自己的風水變得恐怖，下面一起來看看破財的恐怖家居風水吧! 家財流光最恐怖的破財風水鏡子在風水來說它很陰寒容易會招邪，那若是家中鏡子太多則

秋乏怎麼辦中醫提醒按3三大穴位排毒又提神

　俗話說，春困秋乏夏打盹冬眠，立秋時節，當出現春困秋乏的狀況，我們應該怎麼辦呢？秋季，天氣是涼快下來了，但是秋乏、秋燥也隨之而來。有些人提不起精神、易疲勞，有些人易煩燥。如何調理這些秋乏秋燥症狀呢？下面介紹中醫按摩預防方法。秋乏可按

養寵物導致不利的風水

　養寵物會到時什麼樣不利的風水呢?養寵物要注意什麼事項呢?想知道更多的相關資料，請看以下的相關文章吧! 養寵物導致不利的家居風水一、不適合自己養的寵物養寵物首先要避免不合適自己的寵物，否則愛心付出卻帶來壞運氣，常見不