2025年07月06日   星期0
健康常識
  • 健康生活
  • 健康百科
  • 健康資訊
  • 健康誤區
  • 健康熱議
  • 健康禁忌
保健人群
  • 女性健康
  • 母嬰健康
  • 男性健康
  • 性健康
  • 老人健康
  • 兒童健康
健康飲食
  • 營養飲食
  • 健康食譜
  • 健康食療
  • 飲食禁忌
中醫養生
  • 中醫常識
  • 中醫方劑
  • 中醫針灸
  • 中醫刮痧
  • 中醫拔罐
  • 中醫文化
養生保健
  • 美容養生
  • 健康減肥
  • 心理健康
  • 按摩推拿
  • 身體健康
  • 健康旅游
疾病養生
  • 常見疾病
  • 解惑疾病
  • 疾病預防
  • 中醫疾病
  • 婦科疾病
  • 男性疾病
月經期間怎麼吃
2015-12-19
  1、月經前 經前期,即相當於西醫學的黃體期,月經第16~28天,此期的主要任務是迎接受孕或準備排經。此時不少女性在月經來潮前出現包括憂鬱、情緒不穩、腹痛、乳房脹痛、顫抖等生理上及行為上的症狀。一般可以通過飲食來補充調節生理不適的營養
呵護牙齒健康 三做三不做
2015-12-19
  牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言,牙齒呈白色,質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛武器。換了乳牙,長出恒牙之後,就意味著我們這輩子不會再長出新的牙齒了。恒牙是要陪伴我們一生的器官,我們怎麼
六大生活壞習慣其實能給你帶來好處
2015-12-19
  無論你是很愛吃甜食或者是沉迷於熬夜,我們每個人都有一個到兩個沉迷的壞習慣。對於一些人來說,可能是用一個週末來睡懶覺,而對另外一些人來說,他們卻喜歡拿著薪酬去揮霍一天。據英國每日郵報稱,我們每個人都有自己的惡習,但是其實一些所謂的“壞習慣
避免月經不調飲食須知
2015-12-19
  飲食是人體營養來源,化生氣血的物質基礎。如果飲食過飽、過饑或擇食偏嗜或過熱、過涼均可致病。過食辛辣助陽之品,可導致月經過多、崩漏、胎動不安等病;經期、孕期過食生冷寒涼之品,可導致痛經、閉經、月經過少、月經後期、胎動不安、帶下病等;過食
用幾分鐘換幾十年長壽
2015-12-19
  有時候,健康並不需要大張旗鼓的行動,一個小動作、一件小事情反而能成為意想不到的驚喜,以下這些小事,平均只會花掉你幾分鐘的時間,而它們對健康的益處,卻大大超乎你的想像。 睡前泡腳20分鐘 每天用熱水泡腳20分鐘,可以使心臟病患者的心臟血管
經期8款甜湯散寒又潤膚
2015-12-19
  很多活蹦亂跳的女性在經期期間整個就蔫了,為了不在經期裡受罪,為了不影響到正常的生活和工作,女性在經期裡可以根據自己的狀況選擇喝以下甜湯。 1.薑汁薏苡仁粥 材料:乾薑10克,艾葉10克,薏苡仁30克。 作法:將前兩味水煎取汁,將
鮮豔的包可能鉛超標謹慎購買
2015-12-19
  美國加州奧克蘭市環境健康中心測試了300種背包和錢包的鉛含量後發現,43個品種的鉛含量超過標準要求的300ppm。這其中不乏一些高端品牌,如Guess、Nine West、Forever 21、Ralph Lauren、Rainbow等
女性經期喝優酪乳的好處
2015-12-19
  月經期間能喝優酪乳嗎? 月經期間是女性身體抵抗力和免疫力最低的時候,因此在這期間一定要多吃有營養的食物,在月經期間不能吃辛辣食物。那麼月經期間能喝優酪乳嗎?一般是不建議喝的,因為優酪乳都是冷藏保存的,並且在經期是不能吃生冷食物的。
女性經期吃什麼菜好
2015-12-19
  經期吃什麼菜好第一點 女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意,例如在選擇吃的時候來說,是吃葷菜,還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說,在月經期間應該吃一些補血的,比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。 女性在月經期
女性經期吃什麼蔬菜好?
2015-12-19
  在經期,儘量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物,及一些易消化的、營養豐富的、利於行經的蔬菜和水果,並要葷素均衡搭配、對女性成功度過經期很有好處。 經期吃什麼蔬菜好,月經期間應該補充一些有利於經水之行的食品,如羊肉、雞肉、紅
女性生理期能喝豆漿嗎
2015-12-19
  豆漿是日常生活中最常見的一種飲品,于中國人而言豆漿就相當於牛奶。中醫認為豆漿性平,具有補虛潤燥、清肺化痰之功效。作為一種最虛位以待族特色的食品,自西漢起,營養豐富的豆漿就成為人們生活中不可缺少的一種飲品。 特別是對於女性而言,喝豆漿
哪些中藥茶有助於消脂減肥
2015-12-19
  消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏,其次還有陳皮、茯苓等,這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效,還可迅速吸收、健胃整腸。 中醫師們認為,春節給我們帶來的不只是肥胖,還有諸如腹脹、消化不良等症狀。特別是春節期間,許多人沉迷于方
青春期突然變胖怎麼辦
2015-12-19
  很多人在步入青春期的時候都會遇到很多的問題。比如:青春期長痘痘、青春期變得煩躁、青春期出現叛逆心理還有的就是青春期突然變胖等等現象。今天要說的就是青春期突然變胖的問題,因為現在的人特別注重身材,不喜歡太胖,那麼,青春期突然變胖怎麼辦?下
巧喝優酪乳減肥的方法是什麼
2015-12-19
  現在說到減肥是非常熱門的 ,減肥的方法也越來越多了,但是聽得最多的還是運動減肥。不過運動減肥是比較辛苦的,有很多人就是想減肥但是有挨不了這種辛苦 ,所以就自然地放棄了。其實巧喝優酪乳減肥也是可以的,不知道大家有沒有聽過這個說法。下面就為
起床後手腳麻木的原因
2015-12-19
  講起起床後手腳麻木,相信很多人都有遇到過這種情況。輕微的手腳麻木是不用太擔心的,只要靜坐一會兒就會好,但是嚴重手腳麻木就要值得大家去注意了。可能是患上了某種不清楚的疾病,那麼,到底導致手腳麻木的原因有哪些呢?下面就為大家介紹一下起床後手
心腦血管的危害性疾病有哪些
2015-12-19
  隨著時代的進步,醫療衛生條件也在進步,人們也越來越注重養生之道了。電視上也出現了越來越多的養生節目,收看的觀眾也大多數為中老年人。大家出於對自己身體的關心,會定期去醫院做檢查,那心腦血管疾病也是大家再熟悉不過的話題了。它一般高發於50歲
獻血對身體的傷害有哪些
2015-12-19
  在我們的現實生活中,可以看到越來越多的公益獻血廣告,廣場或者校園內也出現了越來越多的獻血車和獻血採集點,它們的出現都在號召我們加入無償獻血的行列中去。血液是維持人們生存的必不可少的物質,獻血對身體的傷害有哪些呢?我們獻血之後身體狀況會出
青少年近視眼的危害有哪些
2015-12-19
  人們常說,眼睛就像是心靈的窗戶,擁有一雙清澈的眼睛是大家的夢想。可是在我們的現實生活戲中,還是有很多人不注意用眼衛生和用眼習慣,使得小小年紀就在鼻樑上架了一副眼鏡,乍看上去,非常影響美觀。而且近視眼對學習生活都有些非常大的不便利。有關於
青少年近視的治療方法有哪些
2015-12-19
  提到現在的青少年,大家最先想到的就是堆積如山的作業,沒完沒了的考試還有對於電子產品的深深迷戀,其實這些往往導致了現在最突出的社會現象,青少年中近視眼越來越多了。那麼青少年近視了該怎麼辦呢?青少年近視的治療方法有哪些呢?當孩子眼睛視力下降
青少年近視眼的預防方法有哪些
2015-12-19
  隨著現在生活水準的提高,食物的營養價值也逐漸被挖掘出來,可是卻出現了越來越多戴著眼鏡的人。由於學習負擔的加重,學生人群中戴眼鏡的人數逐年增多,很多學生每天晚上熬夜寫作業,或者躺在床上看手機,由於很多原因,視力越來越差。有關青少年近視眼的
  • »
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • «
私隱政策使用條款及細則版權告示
Copyright 2018 www.healthway.tips Ltd. All rights reserved.