文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

男性更年期應該吃什麼?

　筍各30克，瘦豬肉10克，豬油、食鹽、醬油、澱粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它作料即成。每日1次。適用于頭目昏眩、心煩易怒、面色晦暗、手足心熱等。合歡花粥合歡花(幹品)30克，或鮮品50克，粳米50克，紅糖適量

男人要養生鹽水泡腳好補腎

　現代很多人的工作狀態是常坐辦公室的，因此運動時間一般都比較少，結果容易造成足部血液迴圈不良。如果養成泡腳的習慣，就有助於預防這些“小病”，晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的，而男人如果學會用鹽水泡腳對補腎也有很大的幫助。男人用鹽水泡腳的

為什麼戀愛中的女人愛生氣？

　最新一期《新科學家》雜誌報導，義大利女科學家馬拉齊蒂研究發現，熱戀中的男人更像女人，女人更像男人。男性會變得更溫柔多情，女性則會變得更熱情奔放，所以表現出來女人在戀愛中更容易“野蠻”，更愛對男友“找茬生氣”。這項研究結果恰恰與我

WiFi竟會致過敏！盤點5大罕見過敏症

　據英國《每日快報》報導，一名身患電磁波過敏症的女孩因對wifi過敏痛苦不堪而上吊自殺。無獨有偶，這位女孩的症狀並非是個例。在英國，有5%的民眾認為他們自己患有電磁波過敏症。科技的時代，電磁波應用廣泛，這部分人為了生存，有的隱居深山，有的

男人最需要三種營養鋅提高精子品質

　在營養素的需求上，男女存在一定區別。番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的三種營養素，每天都要保證攝入一些。番茄紅素讓前列腺更健康番茄紅素是成熟番茄的主要色素，是一種不含氧的類胡蘿蔔素。一項來自美國哈佛大學的研究發現類胡蘿蔔素與前列腺

衛生護墊如何正確選擇

　護墊是什麼在女同胞們擁有衛生巾而使經期變得不再難堪時，人們發明了和衛生巾原理相似的護墊。它的體積比衛生巾小，並且它可以吸收女性經期之外的日常分泌物，極大地減輕了女性的煩惱。月經的前後兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失

夜班族男性日常保健工作怎麼做？

　人體是一個有機整體，一般來說，人的體溫、脈搏、血壓都有晝夜節律，因此決定人們夜晚睡覺，白天工作。但由於現代社會中許多企業都有倒班制度，在工作中，不少男性需要經常上夜班。由於經常的夜班生活，有的人不注意保養身體，如下了夜班後，隨便吃點東

經痛按什麼穴位

　其實在日常生活當中很多女性會出現經痛等問題，有的時候是因為一些疾病造成的，所以說面對這種問題絕對不能夠輕易的去忽視，那麼當遇到青銅問題的時候你應該怎麼樣?科學有效的去解決呢，在日常生活當中有的人會選擇用按摩穴位的方式下面一起去瞭解一下，

經期痛經怎麼辦

　痛經是很多女性在行經的過程當中都會出現的一個問題，如果得不到一個很好的解決的話，那麼對於女性的身體健康是會帶來很多不利影響的，而且有的時候痛經是因為身體疾病造成，所以女性在面對痛經的時候千萬不要忽視，我女性在痛經的時候應該怎麼樣?科學有

常做三件事可以輕鬆延年益壽

　想長壽，必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、機能不老、心情不老，是保證長壽的三個關鍵要素。動得快活，筋骨永不老。生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動，可以激發身體活力，減緩老化，還有助於增強體質，

長期痛經怎麼辦

　很多的女性都存在著痛經的困擾，在月經期間女性會出現劇烈的腹痛，嚴重的甚至會出現腰酸噁心的情況，嚴重的甚至會引起女性的昏迷，需要引起我們的重視，及時的做針對性的做治療。引起女性痛經的原因有很多，我們在治療的時候需要針對性的做治療。下面我們

男性睡前用電腦當心五大健康問題

　網路的普及對於現代人的生活來說帶來了很大的便利，工作需要電腦，生活中有時也離不開電腦，很人都有睡前用電腦的習慣，而這樣的生活習慣會身體帶來非常嚴重的傷害。臨睡前使用電腦嚴重影響睡眠品質，而且最要引起警惕的是，睡前使用電腦最傷害男人健康

月經不調量少怎麼辦

　如果女性朋友在經期出現月經不調加上月經量少這種情況，希望你們在生活中可以採用正確的方法去治療它。女性朋友出現月經不調主要是由於一些內分泌和子宮內膜異常的原因，所以我們建議大家在生活中最好是要對於它的發病原因有一定的瞭解，這樣你們才知道在

體溫低常便秘的人更要防流感

　體溫低。在正常範圍內，體溫低免疫力也會隨之下降。手腳容易冰冷的體寒人群，相比其他人更容易得流感。此類人可以用熱水袋或者“暖寶寶”等工具給腰腹部保暖，促進血液迴圈，進而提高體溫。但要注意溫度不要過高，隔衣貼敷，以防燙傷。常便秘。淋巴細胞

感冒的傳染速度究竟有多快？

　感冒很容易察覺到，打噴嚏、嗓子疼、鼻塞……這些症狀讓人痛苦不堪。人們也由此知道自己或其他人是不是感冒了。如果感冒了，那麼，感染了感冒病毒後什麼時候開始傳染，又會持續多長時間呢？普通感冒在症狀出現前後都會傳染，從感染到出現疾病徵象的

老人為什麼容易口乾舌燥？

　老人容易口乾舌燥，你知道老人為什麼會口乾舌燥嗎？老人口乾舌燥的病因是什麼呢？老人容易口乾舌燥跟唾液分泌量減少也不無關係。中醫教授解釋說，唾液含澱粉酶，可以起到濕潤口腔、殺菌等作用。而且唾液還是滋潤脾胃的一種重要物質，與脾胃功能和消化

預防手足口病父母才是最關鍵

　手足口病是嬰幼兒的常見病，一年四季都可發生，我市4-9月份高發。發病後表現以手、足、口腔等部位的斑丘疹或皰疹為主要特徵，故稱為“手、足、口”病。大多數患者症狀輕微，極少數重症患兒可併發無菌性腦膜炎、吸道感染和心肌炎等，並會造成死亡。引

培養四個好習慣男性健康有保證

　人的身體健康離不開良好的生活和飲食習慣，對於男性來說，由於受到工作生活等各方面壓力影響，到了中年身體不如青年時期，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。那麼，生活中培養四個好習慣，除了對身體健康有很大的幫助外，還能有效提升

月經不調應該怎麼辦

　月經不調是很多女性朋友都容易出現的症狀，導致月經不調出現的因素是有很多種的，所以我們必須認識一下月經不調的病因，只要女性朋友能夠在生活中儘量避開這些月經不調的病因，那麼就能有效的起到預防月經不調的作用，另外女性朋友也應該懂得月經不調出現

揭秘：“易感冒的人” 也是有原因的

　每到天氣多變時，總有些人特別容易感冒，身邊的人卻安然無恙。這跟平時的一些壞習慣有很大關係。易感人群，除了經常在人群密集處流動、過度吸煙的人容易感冒，還有以下四類人最容易被感冒盯上。愛睡懶覺的人。中醫說“久坐傷肉，久臥傷氣”，是指人如果